清潔牙齒，從第一顆乳牙萌時(shí)出開始

　　當(dāng)寶寶開始長(zhǎng)牙了，媽媽不妨每天晚上都用干凈的蘸有淡鹽水的紗布幫他的牙齒做一下清潔。等到孩子大一點(diǎn)，牙齒長(zhǎng)多了，可以用為嬰兒特別設(shè)計(jì)的柔軟牙刷給他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可選用嬰兒用可吞牙膏。刷牙的時(shí)間最好放在寶寶入睡之前換尿布的時(shí)候。這樣，寶寶很容易就會(huì)將身體和口腔清潔結(jié)合起來(lái)。清潔牙齒的習(xí)慣培養(yǎng)得越早，孩子越易接受。

　　同時(shí)，清潔牙齒時(shí)間也是媽媽和寶寶交流、親熱的好時(shí)機(jī)。當(dāng)然，最好讓爸爸也一起參與進(jìn)來(lái)。

　　保護(hù)寶寶的牙齒，父母先改壞習(xí)慣

　　口水是細(xì)菌傳遞的途徑之一，因此，父母必須改掉一些不良的喂養(yǎng)習(xí)慣。比如：在喂寶寶食物之前，先把勺子放在自己嘴里嘗嘗，或把寶寶的手放在自己的嘴里逗他玩。在這種情況下，如果你本身是細(xì)菌的攜帶者，尤其是引起齲齒的鏈球桿菌攜帶者，就很有可能會(huì)把細(xì)菌傳遞給孩子。因此，作為父母你也必須按時(shí)、正確地刷牙，定期看牙醫(yī)，每年至少一次。如果有齲齒，要盡快去接受治療。為了方便有效地減少傳染的可能性，你也不妨用漱口水來(lái)清洗口腔。

　　為孩子護(hù)齒，父母最應(yīng)關(guān)注的時(shí)期

　　不要以為孩子的乳牙早晚要換而掉以輕心。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)：孩子在19～24個(gè)月之間最容易感染導(dǎo)致牙病的細(xì)菌，這個(gè)時(shí)期被稱為潛在的感染期。

　　讓孩子的牙齒堅(jiān)固，要做到膳食平衡

　　從出生到10歲，是孩子長(zhǎng)牙的時(shí)期。為了讓孩子的牙齒長(zhǎng)的堅(jiān)固結(jié)實(shí)，最好的方法就是膳食均衡。多給孩子吃些奶制品，因?yàn)槟讨破泛胸S富的鈣質(zhì)。同樣，蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入對(duì)牙齒生長(zhǎng)也起著重要的作用。最近人們發(fā)現(xiàn)，還有一些食物對(duì)牙齒的生長(zhǎng)有著意想不到的好處，如奶酪、巧克力和以可可為原料的食品。在奶中添加巧克力也能降低患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。除了食物本身以外，孩子進(jìn)食的次數(shù)對(duì)牙齒生長(zhǎng)也有重要的影響。孩子一天吃飯(包括加餐)的次數(shù)不應(yīng)超過(guò)5次。

　　寶寶牙齒好壞，和父母的遺傳沒關(guān)系

　　經(jīng)常聽到有的媽媽說(shuō)：“我孩子長(zhǎng)蟲牙很正常，因?yàn)槲业难例X就不好！”其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫z傳對(duì)牙齒的生長(zhǎng)影響并不大。牙齒好壞主要取決于唾液的質(zhì)量，唾液所含的酸性越小越好。很多孩子喜歡吃糖，尤其是飯后。而細(xì)菌也偏偏喜歡那些殘留在牙縫中的糖渣。細(xì)菌和糖結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生