寶寶咳嗽，你一概而論？天氣逐漸變冷，空氣干燥，寶寶咳嗽，那面對咳嗽，川貝雪梨？止咳藥？我們要清楚咳嗽本身并不是一種病。

而是由其他病癥引起的。

咳嗽是人體的一種自我保護機制，人們通過咳嗽可以排出呼吸道內的痰或其他分泌物。大多數咳嗽癥狀都能自愈的，家長切勿急著給寶寶吃止咳藥，而要先冷靜下來，理性分析寶寶咳嗽的不同情況進行不同的護理，對于不同咳嗽的癥狀是有區別的。

按照中醫理論，咳嗽分風寒咳嗽和風熱咳嗽，可以通過觀察寶寶舌苔來確定。

咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。可以通過觀察寶寶舌苔來判斷。

1.寶寶舌苔白則風寒咳嗽，說明孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、白黏并兼有鼻塞流涕時，應吃些溫熱、化痰止咳食品。

蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水，大蒜性溫，入脾、胃、肺經。

烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

風寒咳嗽的食療方也適用于內傷咳嗽。

2.寶寶舌苔黃、紅則是風熱咳嗽，說明寶寶內熱較大，咳嗽痰黃、稠，易咳出，并有咽痛。應吃些清肺、化痰止咳食物。

川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2—3粒冰糖，5—6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

白蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4—5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。

馬蹄水：3—4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

內傷咳嗽多久咳、反復發作咳嗽時家長應注意給孩子吃些調理脾胃、補腎、補肺氣食物。

所以面對不同類型的感冒也要區別應對，不能一概而論，更不能隨意用藥，食療也許掌握方法，同時推薦一款針對寶寶咳嗽的藥食同源的產品雪梨百合桔梗植物營養素，適用于不同類型的咳嗽及上呼吸道感染、咽喉腫痛、長期咳嗽、肺熱肺燥、哮喘的寶寶，方便更多的寶媽應對咳嗽的問題，藥食同源，調補雙向。

同時寶寶咳嗽應注意以下這些

不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些食物會引起喉嚨不適、導致咳嗽、喘息等癥狀加重，不利于恢復。

煙霧環境會刺激孩子的呼吸道，導致分泌過多黏液，引起管壁收縮，加重咳嗽癥狀。所以要遠離油煙、二手煙、大氣污染。

盡量保持周圍空氣清新，經常開窗通風。家里有人感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

保證合理的濕度和溫度，給孩子提供舒適的室內環境，空氣濕度最好維持在45%-75%之間，溫度在18℃-25℃之間。

加強鍛煉，多進行戶外活動，保證睡眠，增強孩子的免疫力。

少帶孩子去擁擠的公共場所，減少感染機會。

霧霾天氣，家長要及時采取保護措施，如給孩子戴口罩、減少外出等。

氣候轉變時，及時增減衣物，防止過冷或過熱。

雖然說孩子咳嗽是正常現象，但是如果出現了以下情況，還是應該及時就醫的。

白天咳嗽不嚴重，但到了夜間明顯加劇，甚至出現呼吸困難的癥狀；

孩子咳嗽三四天后不見好轉，并持續惡化的；

感冒發燒卻遲遲不退，并伴有咳嗽的現象；

咳出帶有明顯黃綠色的痰液，并且嗓子發出“吱吱”的類似拉風箱的聲音。