幾乎所有的家長都有這樣的一個經歷，那就是寶寶到了長牙期，會變得煩燥不安，見什么咬什么，那么怎樣減輕寶寶長牙期間的痛苦呢?請看下文給出的詳細指導：

　　冷敷牙齦

　　讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助于舒緩發炎的牙齦，還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿卜，可能會吸引寶寶更長的時間。

　　按摩牙齦

　　用干凈的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦，有助于緩解出牙的疼痛。

　　巧用奶瓶

　　在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶倒置放入冰箱，直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。

　　轉移寶寶的注意力

　　最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時，只要玩一下躲貓貓游戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。

　　讓寶寶嚼吧

　　咀嚼可幫助牙齒冒出牙齦兒科疾病，放心地讓寶寶的頜部保持運動吧。任何干凈、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。

　　媽媽還可以試著給寶寶喂嬰兒蘋果片，對于更小的寶寶，則應用毛巾包裹蘋果片，而媽媽用手拿住毛巾。或者將毛巾用水浸濕后冰凍，然后讓寶寶咬住冰凍毛巾的一角。

　　長牙不僅是孩子痛苦，也是家長很煩惱的一件事有了以上的小方法，相信可以減輕孩子的痛苦不妨家長們可以試試。