口腔保健不僅僅針對(duì)牙齒，應(yīng)在嬰兒出生后不久就開(kāi)始。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主任王雋建議，孩子在長(zhǎng)牙以前，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺(jué)之前用溫?zé)崴竦募啿驾p擦小兒口腔各部分黏膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。據(jù)介紹，這種清潔方法不僅能清潔口腔，而且能促進(jìn)小兒口腔黏膜、頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。家長(zhǎng)替寶寶抹口腔時(shí)，還可觀察他口腔情況的變化，有需要時(shí)可帶他去看牙科醫(yī)生。

　　此外，在此期間寶寶睡著時(shí)最好能停止喂哺，切勿讓他含著奶嘴睡覺(jué)。

　　6-12個(gè)月淡鹽水輕擦乳牙

　　6個(gè)月左右，寶寶的乳齒開(kāi)始長(zhǎng)出來(lái)了。這個(gè)時(shí)候，父母就要幫助寶寶“刷牙”了。父母可用手指纏上消毒紗布，用淡鹽水輕擦牙齒的各面。

　　寶寶牙齒的清潔大可不必按照早晚兩次來(lái)進(jìn)行，最好一日數(shù)次，每天寶寶早上起床及晚上吃完最后一餐后都要替他抹口腔，同時(shí)還要抹他剛長(zhǎng)出的牙齒，此時(shí)也可以開(kāi)始用較柔軟的嬰兒牙刷，讓寶寶適應(yīng)用牙刷刷牙的感覺(jué)。

　　1-2歲白開(kāi)水刷大牙

　　寶寶一歲左右，大牙長(zhǎng)出。就要開(kāi)始注重口腔檢查了，這時(shí)完全可以用兒童牙刷給寶寶刷牙了，不過(guò)為了寶寶的口腔健康，最好選擇白開(kāi)水。

　　專(zhuān)家建議家長(zhǎng)，寶寶第一只牙齒長(zhǎng)出后六個(gè)月內(nèi)應(yīng)去醫(yī)院作一次口腔檢查。

　　2-6歲開(kāi)始用牙膏刷牙

　　兩歲以后，寶寶的上下牙全部萌出后可用小型軟質(zhì)牙刷沿牙齒的縫隙上下刷。不過(guò)，如果是寶寶自己刷牙的話(huà)，家長(zhǎng)一定要注意提醒寶寶，在洗刷中注意不要使刷毛傷及口腔黏膜和牙齦。

　　較之以往的鹽水和白開(kāi)水刷牙，此時(shí)的寶寶可以使用牙膏來(lái)刷牙了，每天早上起床和晚上睡前。選擇一款專(zhuān)業(yè)的兒童牙膏刷牙，如奧樂(lè)V兒童護(hù)牙劑。為了避免寶寶自己刷牙刷得不干凈，家長(zhǎng)最好每晚替孩子補(bǔ)刷牙齒一次。

　　此外，為了保護(hù)牙齒，預(yù)防齲齒，在兒童飲食方面，家長(zhǎng)也要特別注意，應(yīng)喂不含蔗糖的飲料與流食，喂藥或其它營(yíng)養(yǎng)品后應(yīng)用清潔水幫助潔牙。

　　嬰幼兒的餐具、毛巾等用品應(yīng)定期消毒，喂奶之前最好能清潔奶頭。

　　想寶寶口腔健康，定期的口腔檢查也十分重要，最好能每半年至一年帶孩子作定期的口腔檢查。