怎么預防寶寶脹氣
2012年07月05日 15:57閱讀次數：361
寶寶肚子脹氣會影響到寶寶的營養吸收，運動和良好的生活習慣可以讓預防寶寶肚子脹氣，制定一個預防脹氣的全天功課表吧。
寶寶肚子脹氣會影響到寶寶的營養吸收，運動和良好的生活習慣可以讓預防寶寶肚子脹氣，制定一個預防脹氣的全天功課表吧。
一般來說，正常人的腸道里每天都會產生大約7~10升的氣體，這些氣體大多都被人體重新吸收，只有少部分會以打嗝或放屁的形式從體內排出。正常人這樣的事每天發生10~18次。如果腸道里的氣體太多，或者是通道不那么順暢，排氣的次數太多或沒有排氣，都會造成異常脹氣。
怎么預防寶寶脹氣
早晨
清腸：夜間身體排放的廢物都匯集到了腸道，所以每天最好在清晨排空，輕松開始每一天。
晨練：慢跑、快走都能活動筋骨、促進血液循環，喚起胃腸道功能。
早餐：吃點食物再喝牛奶，以免牛奶最先進到腸道，消化不良而產氣。
上午
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