對新媽媽來說,給寶寶進行輔食添加是門全新的課程,因此,媽媽們需要學習一些小妙招,才有助于寶寶成功的接受輔食,在此,親親寶貝小編就告訴媽媽們,嬰兒輔食添加的必學的一些小妙招,一起來看看吧。
及時添加泥糊狀食物與固體食物的重要性
4-12個月期間,是寶寶快速生長的一個時期,此時必須及時添加補充食物,以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
所謂泥糊狀食物,是指含液體量介于液體食物和固體食物之間的食物,如粥、米糊、菜泥、水果泥、肉泥等。它是4-12個月以后的嬰兒生長發(fā)育所需的重要來源。它與液體食物同樣重要,也是主食,缺一不可。
嬰兒輔食添加的必學的小妙招
優(yōu)點:
①泥糊狀食物既包含寶寶生長發(fā)育所需的大量營養(yǎng)素,又能適應寶寶消化器官的能力,幫助寶寶逐步從液體食物過度到嬰幼兒固體食物。
②及時添加泥糊狀食物能促進咀嚼功能發(fā)育,而且咀嚼功能的發(fā)育完善能促進語言能力的發(fā)育。
③在嬰幼兒早期擴大了味覺范圍,防止日后偏食、挑食、拒食等不良進食行為的發(fā)生,為一歲后正確進食、均衡膳食打下基礎。
④泥糊狀食物中含有豐富的微量元素可促進寶寶的生長發(fā)育,對日后智力、能力水平和行為狀況有著良好影響。
液體食物、泥糊狀食物和固體食物的添加分別適應寶寶生長發(fā)育的不同階段,每一類食物都有其本身不可代替性。8-10個月后的寶寶就可以及時添加固體食物,這對嬰幼兒過度到成人飲食模式非常重要。
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