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母乳喂養，但是每日應繼續提供幼兒配方奶粉或其他的乳制品。”幼兒配方奶粉是幫助幼兒順利實現從母乳向普通膳食過渡的理想食物，與鮮牛奶相比營養更豐富、更全面，更適合寶寶。 　　營養更適合：在鮮牛奶中乳清蛋白的比例是20%，而在不少配方奶粉中這個比例高達40%，乳清蛋白比較利于消化吸收。更加適合寶寶嬌嫩的胃。 　　營養更豐富：寶寶在幼兒期容易缺乏鈣、鐵、維生素C等各種營養素，配方奶粉中這些營養素的含量要遠遠高于鮮牛奶，更有利于寶寶生長發育的需求。 　　營養更全面：配方奶粉中含普通鮮牛奶無法提供的營養元素，如葉黃素、DHA/AA、核苷酸等，支持寶寶眼、腦、體格的全面成長。

母乳喂養，可能會出現母乳逐漸減少的情況，嬰兒會因為吃不飽而變得很愛哭，夜里也增加了醒的次數。 　　母乳不足的時候，媽媽可以給嬰兒改喂一頓牛奶，最好是下午4~6點，先喂150毫升試試，如果5天之內嬰兒體重只增加100克，那么就需要加喂一次牛奶，奶量一次不超過150毫升，以5天內嬰兒體重增加在150~200克為宜。 　　寶寶吃慣了母乳，而不喜歡牛奶味道的嬰兒是比較多的。吃完母乳后可以加喂一些果汁或糖水以補充奶水不足。嬰兒近3個月時，可以加喂稀粥、米糊等。不愛吃牛奶的嬰兒一般喜歡吃這些食物。

　　甜甜媽媽：我家寶寶已經快要7個月了，最近寶寶舌苔很白，而且有口氣，兩天沒有大便了，請問這是什么原因?怎樣解決? 　　小編：我想寶寶應該是積食了，小兒積食的表現是舌苔厚、面頰發紅、腹脹、大便干且味特臭、排氣多等等。 　　如何發現寶寶積食 　　寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。 　　寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。 　　寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。 　　可以發現寶寶鼻梁兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。 　　如果你的寶寶有上述癥狀中的幾種，那就是積食的表現了。   　　飲食療法 對付寶寶積食 　　糖炒山楂 　　功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。 　　做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水

       人們普遍認為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響鈣的吸收。對此，有關專家指出，正確食用菠菜，對兒童健康有益無害。 　　天津市兒童醫院營養科主任田??說，菠菜含有大量的胡蘿卜素，也是維生素B、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。 　　此外，它還含有核黃素、維生素C、鈣和鎂。但是，由于菠菜的草酸含量較多，草酸和鈣相遇會產生草酸鈣，使食物中的鈣質流失，因而有人認為吃菠菜會影響孩子的鈣吸收。其實，只要制作方法得當，草酸的負面影響是可以大大減少的。正確方法是在做菜前，先把菠菜在開水中快速焯一下，這樣絕大部分草酸就被去除了。 　　田??提醒說，做湯時一定注意不要直接放入未焯過的菠菜。菠菜里的草酸主要是以草酸鉀的形式存在，草酸鉀的水溶解度很高，1克草酸鉀能溶于3毫升水，所以菠菜煮湯

          一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。然而，蜂蜜雖好，卻并不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學的食用，不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效，而且有可能引起不良后果。那么，嬰幼兒吃“蜜”到底有何講究呢？ 　　1、周歲以內的嬰兒不宜吃“蜜”國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，嬰兒由于腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因

        如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳瑯滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。         據徐凡介紹，嬰幼兒、兒童并不像成年人一樣因為工作或學習存在亞健康狀態而需要吃保健品，兒童的營養最關鍵的是“平衡膳食”，只要寶寶吃得合理，就不要給寶寶吃什么營養品。一般來說，只有因寶寶生病、體質差，才需要額外通過營養品補充。而有的父母不知道怎么科學健康地喂養寶寶，對營養的攝入把握不好，這時父母就需要多學習和了解相關知識，不要一味地依賴營養品。畢竟寶寶的腎臟還比較幼小，攝取營養最好通過天然的食物，而不是化學

　　研究發現，兒童常吃熏肉、香腸、臘腸、咸魚等經加工處理的肉類食品，患白血病的幾率將會提高。反之，那些經常食用蔬菜或黃豆產品的兒童，患癌的風險較少吃蔬菜者減少一半。 　　來自美國哈佛公共衛生學院的一組研究人員發現，在515名中國臺灣兒童和青少年當中，每周食用這些經加工處理的肉類食品超過一次，患上白血病的幾率比一般人高出74%。 　　食品在加工處理過程中，廠家除了在這些肉品中加了鹽和糖，也添加了一種稱為亞硝酸鹽的化學物品。亞硝酸鹽會引發致癌物質亞硝胺的產生。蔬菜和黃豆產品則含有抗氧化劑，有助于化解這類致癌物質。因此，研究人員建議，兒童應盡量少食用這類能致癌的食品。 　　給孩子的食物最好是新鮮的，未經過工業加工的，如果你的寶寶喜歡吃熏肉、香腸等食物可要注意了：據英國《太陽報》近日報道，美國研究人員在對515名臺灣兒童和青少年進行研究后發現，兒童

         有的寶寶不愛吃肉類，不愛吃葷菜的孩子大致有三種原因，其一是食欲差，一見油膩的菜肴就翻胃，其二是嫌豬肉、牛肉咬不爛塞牙，其三是受家庭的影響。不管原因如何，肉類都是孩子重要的營養來源，家長要幫助孩子慢慢適應。 　　1、改善孩子的腸胃功能，提高葷菜的烹調技巧 　　食欲不好的孩子可以去看中西醫，在醫生指導下適當地服用中成藥或湯藥來改善孩子的腸胃功能，如參苓白術散、四君子湯加減，好娃友、脾可欣、消食健兒糖漿、消化合劑等。也可以補充適量B族維生素或鋅制劑等。父母不要自己去商店買藥給孩子吃，服錯了藥或過量服用，對孩子不僅無益反而可能有害，這一點請父母予以足夠重視。一些藥食同源的食品對改善腸胃功能也有一定效果，如新鮮山藥、米仁、白扁豆、紅棗等。加工葷菜時，要注意

　　學齡前期指3～6歲的階段，是兒童在幼兒園接受教育的時期，此期生長發育變慢，動作和語言能力均逐步提高，能跳躍、步登樓梯，又能唱歌畫圖，開始識字寫字，社會集體活動增多，好奇多問，可塑性很強，是此期兒童的特點。 　　此期兒童雖生長發育比嬰幼兒慢，但智力水平迅速發展，恰當的營養供給是保證其智力發育的前提。學齡前期兒童所需食物接近成人，但應除去刺激性食物及不易消化的食物，其食物種類和成人基本相同，一般包括谷類、蔬菜類、豆類、肉類、蛋類及水果類等，應注意維持食物成分的平衡，食譜中應包括各種營養的食品，尤其應注意優質蛋白質(動物類及豆類)、微量元素(鐵、鋅等)及維生素的含量，一日三餐加午點，以保證良好的生長發育及智力的發育，并應注意避免偏食、吃零食等不良飲食習慣。 　　此期應特別重視兒童的食欲：食欲對消化腺有強有力的刺激，有了食欲才能保證正常的消化和吸

　　寶寶好像最近變瘦了，過段時間好像又胖了一點。有時還會將寶寶與其他寶寶做對比，缺乏育兒經驗的家長，對于寶寶營養狀況總是心里沒底。想了解寶寶的營養狀況，家長其實可以通過掌握一些簡單的衡量辦法，作出初步判斷。 　　1、體重 　　體重是反映寶寶營養狀況的靈敏指標，尤其是近期的營養狀況。寶寶正常的體重可套用公式估算: 　　1-6個月：出生體重(kg) 月齡*0.7(kg) 　　7-12個月：6 月齡*0.25(kg) 　　1-6歲：年齡*2 8(kg) 　　如果體重減輕或升高超過10%，家長就要開始注意監測了;如果超過20%則為異常，需要向專業人士咨詢。 　　2、身高 　　身高反映的是寶寶生長期的營養狀況，它受遺傳、環境和種族的影響較為明顯。 　　一般情況下：出生時為50cm左右，1歲時為75cm左右，2歲時為85cm左右，2-12歲

　　挑食不僅會使孩子營養失衡，留下健康隱患，還會影響他們的智力發育。如今，人們的生活水平提高了，卻出現了很多孩子營養不良的富足癥表現，這些都是挑食惹的禍。如何讓孩子改變挑食的習慣，這是家長養育孩子時面臨的重要問題。 　　我的兒子今年8歲，體重36公斤，身高143厘米，是個健康可愛的小家伙。可是，幾年前，他卻是個瘦弱的孩子，吃飯挑食，飯桌上經常大人吼、小孩哭，硝煙四起。那么該如何糾正孩子挑食的毛病呢?我的經驗是先從挑食原因上分析。 　　孩子挑食有原因 　　1、孩子飯前零食吃得太多，影響了食欲。現在孩子都是獨生子女，對孩子過分關愛，家里零食過多，會導致孩子以零食為主食，對正餐不感興趣。 　　2、家長在喂養孩子時，某種食物喂得過多，吃傷了孩子的胃。兒子小時候喜歡喝鱔魚湯，我幾乎天天做，最后導致孩子聞到鱔魚湯的味道就反胃。 　　3、消極的心理暗示。

　　案例： 　　我的孩子從會吃飯那天開始，整天就是吃肉，一點菜也不吃，現在孩子27個月了，月月生病，因為他一點菜也不吃，整天嘴里臭臭的，胃火大，天天都吃消食片和VC，為了這個，在孩子一歲半的時候，我一個星期不讓他吃肉，他也一個星期不吃菜，餓得走路都站不穩，就是不吃菜，這不今天我又沒有讓他吃肉，做了一桌的菜，孩子馬上給我鬧了起來，說沒有肉，他不吃，給他的菜，他也給丟到地上，怎么辦呢。是不是和遺傳有關系，孩子的爸爸一家人都喜歡吃肉，孩子爸爸天天都不吃菜，天天吃肉。說是沒有肉，根本無法吃飯，為了這個，我也不讓孩子他爸吃肉，最起碼在家里不能吃肉了，可是孩子還是不吃菜，請問大家我該怎么辦呢。 　　小編建議： 　　1、要把青菜切小點,適合孩子咀嚼,同時也要煮得爛一些. 　　2、多注意青菜做出來的顏色，孩子都喜歡色彩斑斕的菜。比如松仁玉米配青紅菜椒，很

　　病情分析: 　　自古以來中醫學家和民間有“生姜治百病”之說.因為姜中含有姜醇,姜烯,水芹烯,檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有姜辣素,樹脂,淀粉和纖維等.但是姜不可多吃. 　　意見建議: 　　姜在炎熱時節有興奮,排汗降溫,提神等作用;可緩解疲勞,乏力,厭食,失眠,腹脹,腹痛等癥狀;生姜還有健胃增進食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液,胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生姜,會增進食欲;生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛,嘔吐,泛酸,饑餓感等用生姜50克煎水喝,可使癥狀迅速消除. 　　生活護理: 　　應該注意的： 　　1.不要去皮.有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效.一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片. 　　2.凡屬陰虛火旺,目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤,肺炎,

　　寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大后可能會一輩子不接受。因此，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從添加輔食時做起。 　　添加蔬菜輔食時可先制作成菜泥喂寶寶，比如胡蘿卜泥，土豆泥。現在也有為斷奶期寶寶特制的蔬菜泥產品，可以根據實際情況選用。 寶寶慢慢適應后，再將蔬菜切成細末，熬成菜粥，或添加到爛面條中喂給寶寶。等寶寶出牙后，有了一定的咀嚼能力時，就可以給寶寶吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在軟米飯中喂寶寶。有的蔬菜的纖維比較長，注意一定要盡量切碎。這樣循序漸進，寶寶會很容易接受，一般情況下，長大后吃蔬菜也就不會有什么問題了。 　　如果寶寶從小吃蔬菜少，而偏愛吃肉，長大后就很可能不太容易接受蔬菜。這時就要爸爸媽媽多花些功夫了。 一要父母為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，并表現出津津有味的樣子。千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什么菜，什么菜

       　　寶寶有便秘問題，也會嚴重困擾家長，對寶寶更是一種折磨。嚴重便秘更可能造成幼兒生長發育的阻礙，因此每位家長都應重視嬰幼兒便秘的問題。飲食在慢性便秘中扮演著重要角色，飲食治療是所有便秘治療方法中最有效的，另外規律的用餐時間、適量水分的攝取及運動也是相當重要的。 　　1、增加膳食纖維的攝取 　　不當的飲食習慣是造成寶寶便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時，是添加固體食物的時機，之后如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉，隨著年齡增加，便秘的機率則相對提高。另外偏食及飲食過度精致化(例如：不吃青菜)，也是造成便秘重要的因素，唯有飲食習慣的改變，增加膳食纖維的攝取，才是解決便秘最有效及根本的辦法。 　　富含膳食纖維的食物包括：“全谷類、蔬菜類、水果類、堅果類及莢豆類等，

　　關于南瓜，印象最深的就是在西方國家，萬圣節的晚上，小朋友們會穿著女巫、精靈等裝扮，手上提著南瓜燈籠，挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅。其實對于孩子來說，秋天是個吃南瓜的好季節。 　　理由一：治病 　　多吃南瓜可用于兒童蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療，并能減少麻疹的患病危險和死亡率。 　　理由二：改善秋燥癥狀 　　秋天氣候干燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。 　　理由三：補血

　　妙計一：巧花心思，多變花樣 　　寶寶拒絕吃某種食物時，不要強迫，多花些心思，變個花樣，換種做法，沒準能收到意想不到的效果。舉個例子，最初寶寶很反感吃芹菜，經過分析媽媽發現都是芹菜中的“膳食纖維”惹的禍，找到原因后，媽媽便將芹菜的做法進行了“改進”，先用刀將芹菜切條兒改為切丁兒，再改變烹調方法，將素炒芹菜變為煮面條時的配菜，這樣一來，寶寶對芹菜便不再抗拒了。這里還要特別推薦兩個小妙招：如果你的寶寶不愛吃青菜，不妨將菜作餡兒包成餃子試試;如果你的寶寶對某種食物特別抗拒的話，不妨用他愛吃的飯菜作為“掩護”，先在愛吃的菜中少量加入這種食物，待他適應后，再逐漸加量。 　　妙計二：媽媽吃得香寶寶不挑食 　　“榜樣的力量是無窮的”，這句名言在餐桌上同樣適用

        嬰兒喂養注意事項 　　所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、過度加工過的糖類，不含維他命、礦物質或蛋白質，又會導致肥胖，影響小孩子的一生，同時，使人的胃口受到影響，因為吃了糖，什么也不想吃了，妨礙到吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬于糖，經常使用于加工食物中，要避免標示中有此添加物。 　　糖在母乳里或天然的食物內，也含有一些，這些就足夠嬰兒(或我們)所需。 　　蜂蜜是一種像水果一樣天然的含糖份食物，但它卻幾乎是百分之百的糖，所以也會產生其他糖類會產生的問題，嬰兒未足一歲不要吃蜂蜜，因蜂蜜內含有一種波特淋毒素，而一歲以下嬰兒體內之抗體無法控制這種毒素。糖蜜也是純糖，同樣是不好的，加工的甜食制品并不適合給孩

　　給孩子吃蔬菜也有要注意的事項，家長們要謹記。 　　一、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 　　二、平時盡量少給孩子吃零食，并且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 　　三、做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡特點，應把菜切得碎些、燉得爛一點兒，并且要注意變換花樣和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。 　　四、孩子進餐時，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。 　　五、把青菜和肉蛋摻在一起做成餡兒，包成餃子、包子、丸子等，這樣說不定會受到孩子的歡迎。 　　六、有些父母本人就有不愛吃青菜，但是為了糾正孩子的偏食行為，父母必須以身作則，帶頭吃或與孩子比著吃。 　　七、對于較大的、初懂人事的孩子，父母應該耐心地向他們講道理，告訴孩子青菜也是人體必需的食物，含有多種重要的營

　　新華網華盛頓電 美國雅培公司日前宣布在全球范圍內召回兩批嬰兒配方奶粉，原因是產品在出廠時密封不善，導致罐中奶粉被氧化。據美國食品和藥物管理局發布的新聞公報，此次召回的產品為400克罐裝的Calcilo XD奶粉。召回的產品批號為39973RB和47239RB6。Calcilo XD奶粉是一種低鈣、不含維生素D的含鐵嬰兒配方奶粉，專為患有高血鈣癥(血液中鈣含量過高)的嬰幼兒配制。 　　雅培公司說，被氧化的奶粉通常會變味，食用這些被氧化的奶粉將會導致嬰兒出現反胃、嘔吐、腹瀉等癥狀。 　　雅培公司是世界500強公司之一，在中國市場上銷售嬰兒奶粉、藥品等多種產品。 2008年10月11日，商務部等6部委聯合下發緊急通知，必須將所有9月14日前生產的奶粉和液態奶，立即全部下架，停止銷售，就地封存，由生產企業進行清理，批批檢驗。此為“9&mi