寶寶身體發(fā)育比較快，在喂養(yǎng)寶寶時(shí)需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況來調(diào)整飲食，合理的飲食搭配有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，那么，對(duì)于13-18個(gè)月的寶寶該如何喂養(yǎng)？

　　13個(gè)月幼兒

　　營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵在于保證質(zhì)量、平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)。合理營(yíng)養(yǎng)包括四方面內(nèi)容：

　　1. 食物中含有人體需要的一切營(yíng)養(yǎng)素與熱量。

　　2. 攝入的食物容易消化吸收，促進(jìn)食欲。

　　3. 食物中不含對(duì)人體有害的物質(zhì)。

　　4. 有規(guī)律、按時(shí)、適量進(jìn)食。

　　三大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖)每日供給的重量之比為1∶4∶4.5。奶粉在這時(shí)期的飲用量每天800毫升左右，可在早、中、晚三餐輔食之后的間隙喂食。

　　◆培養(yǎng)飲食習(xí)慣

　　1歲以后，寶寶就想自己拿匙子吃飯。教會(huì)寶寶自己吃飯很費(fèi)時(shí)間，要有耐心。讓寶寶與大人坐在一起，進(jìn)一步培養(yǎng)自用餐具的能力。

　　吃飯時(shí)不要讓寶寶養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。只要寶寶一開始邊吃邊玩，馬上就要把飯菜收掉，也不要追著寶寶喂飯。

　　14個(gè)月幼兒

　　每日補(bǔ)充6種人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素：

　　1. 蛋白質(zhì)：每日供給量35～40克。

　　2. 脂肪：每日供給量30～40克。

　　3. 碳水化合物：每日供給量140～170克。

　　4. 礦物質(zhì)：每日供給量鈣為600毫克，鐵為10毫克，鋅為10毫克，碘為70毫克。

　　5. 維生素：每日供給量維生素A為1000～1333國(guó)際單位，維生素B1、B2均為0.6～0.7毫克;維生素C為30～35毫克，維生素D為400國(guó)際單位。

　　6. 水：每日供給量為每千克體重120毫升。