寶寶補鋅元素的飲食推薦
2012年05月26日 10:11閱讀次數：147
每個媽媽在寶寶的成長過程中，都應該注意給寶寶補鋅，因為鋅是寶寶成長發育不可或缺的微量元素之一，本篇資訊就推薦兩款補鋅的食譜給寶寶。
每個媽媽在寶寶的成長過程中，都應該注意給寶寶補鋅，因為鋅是寶寶成長發育不可或缺的微量元素之一，本篇資訊就推薦兩款補鋅的食譜給寶寶。
醬燒鴨糊
◆材料◆鴨肉750克。
◆調料◆蔥段、姜片各50克，甜面醬75克，植物油、醬油、料酒、鹽、味精各適量。
做法：
[1]鴨子洗凈，切成小塊。
寶寶補鋅元素的飲食推薦
[2]油鍋燒熱，放甜面醬炒出香味，把鴨塊、料酒、醬油一起入鍋煸炒，待鴨塊上色后，加適量水，把鹽、味精、蔥段、姜片放入燒開，改為小火慢慢燒，等到鴨塊酥爛時將汁收稠，即可裝盤。
蝦醬雞肉豆腐
◆材料◆南豆腐250克、雞肉100克。
◆調料◆植物油、蝦醬、鹽、香油、蔥花、香菜末各適量。
做法：
[1]豆腐洗凈，放入沸水鍋中煮3分鐘，撈出晾涼，碾碎;雞肉洗凈，煮熟，切碎。
[2]油鍋燒熱，放入蝦醬、蔥花，放入豆腐碎、雞肉碎，大火快炒3分鐘，然后放鹽調味。
[3]待豆腐炒至干松后，撒入香菜末和蔥花，淋少許香油即可。
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！