為了給孩子補充足夠的鐵元素，許多媽媽經常會選擇一些補鐵制劑，在這里，親親寶貝小編要提醒家長們的是，請科學的服用補鐵制劑，因此，盲目的服用補鐵制劑是會對孩子的健康產生不利的影響。

　　專家告訴我們：服用補鐵制劑僅針對貧血較重的寶寶!

　　對于輕度貧血的寶寶采用科學合理的食補基本能得以糾正，服食補鐵制劑僅針對那些貧血較重的寶寶，即在食療以外還須加服亞鐵類藥物及維生素C片和胃酶片。鐵劑的補充要根據寶寶體重、貧血情況和生長速率來綜合判斷，最好在醫生的指導下進行。寶寶服食鐵劑時需關注這些事項：

提醒：請科學的服用補鐵制劑

　　鐵劑不宜放置過久。補鐵制劑是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。

　　鐵劑不宜在飯前服用。鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。

　　【知識補充】

　　補鐵天然食物排行榜

　　中國營養學會建議，嬰兒每日鐵的供給量為10毫克，而這些鐵元素最合理、安全的來源就是天然的食物。

　　補鐵食物 含鐵量

　　紅蘑 235.1mg/100g

　　白蘑 189.8mg/100g

　　發菜 99.3mg/100g

　　黑木耳 97.4mg/100g

　　鴨血 30.5mg/100g

　　豬肝 22.6mg/100g

　　鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。牛奶含磷高，影響鐵的吸收;茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

　　鐵劑不宜過量服用。鐵劑藥片、藥丸，外面包有糖衣，易被寶寶吞服。如果用量較大，會刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。

　　服用鐵劑時加服維生素C，能促使鐵吸收。

　　鐵劑服用后，可使寶寶大便變黑，這是正常現象，停藥后消失，媽媽不必緊張。