嬰幼兒時期是寶寶成長最迅速、營養(yǎng)需求增長最快的階段。為了打好寶寶的營養(yǎng)基礎(chǔ)，需要給寶寶服用一些營養(yǎng)補充品，其中，補鈣產(chǎn)品是家長們關(guān)注度最高的一類。寶寶補鈣不僅重“量”，更要重“質(zhì)”(吸收率)。寶寶補鈣小Tips告訴怎樣給寶寶補鈣更好吸收。寶寶補鈣得從時間、劑量等多個方面入手，同時還要多接觸陽光。

　　TIPS.16個月后開始補

　　6個月前的BB通過母乳或奶粉可滿足身體的鈣需求;6個月后，鈣日應(yīng)攝入量增大，應(yīng)給寶寶酌量補鈣。

　　TIPS.補充劑量要注意

　　每個階段寶寶應(yīng)攝入的鈣含量均不同，如6-12個月為400mg。根據(jù)醫(yī)囑與產(chǎn)品說明書上的劑量給孩子補鈣。

　　TIPS.與維D同吃+曬太陽

　　有了充足的鈣元素，搭配維生素D能夠促進鈣的吸收，還需要用陽光。這樣的搭配更能達到補充鈣質(zhì)的目的。

　　TIPS.食補+補鈣產(chǎn)品

　　通過正常飲食提供充足的營養(yǎng)是最好，但食物中真正的鈣利用率卻很少;要達到補鈣目的，可添加補鈣品。

　　如何選購補鈣品

　　市面上的嬰幼兒補鈣產(chǎn)品多樣，怎樣選擇合適寶寶的補鈣品呢?選購嬰幼兒補鈣產(chǎn)品，主要還是根據(jù)年齡進行選購，不同年齡段的寶寶適用不同劑型的補鈣產(chǎn)品。再者，也可看看補鈣產(chǎn)品中是否含有促進鈣吸收的元素，如維生素D。另外，給寶寶選購補鈣品時還要注意口味。

　　1.根據(jù)年齡選劑型

　　滴劑容易吞咽，相對好吸收，可給腸胃功能較弱的1歲以下小寶寶服用;沖劑則可控制劑量，而咀嚼片則適合吞咽咀嚼功能發(fā)育較為完善的寶寶服用。

　　2.添加促鈣吸收成分

　　比較常添加的促鈣吸收成分有CPP和維D。CPP是以牛乳酪蛋白為原料制得的生物活性多肽，能促進人體對鈣鐵鋅等二價礦物營養(yǎng)素的吸收和利用。

　　3.宜選清淡口味

　　鈣的味道不會影響其吸收率，但會影響寶寶的味蕾。給孩子選鈣品，可選擇無味或者淡奶味的鈣，對寶寶味蕾刺激性最小。