在一項調查中顯示，在不孕女性中，職場女性占了相當大的比例，那為什么職場女性會容易不孕呢?請看本文給出的詳細分析與指導。

　　為什么職場女性容易不孕?

　　據專家介紹，女性不孕不育的原因首先是排卵功能障礙，表現為月經周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后的黃體功能不健全;其次是生殖器官先天性發育異常或后天性生殖器官病變導致不孕;免疫學因素也易引起不孕。

　　不孕癥的女性中，近年來患排卵功能障礙者增多，且多為城市職場女性，為嘛職場女性容易不孕呢，其中不孕的首要病因是多囊卵巢綜合征。其發病原因不清，目前醫學界認為該病主要與遺傳和環境因素有關，常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成。

為什么職場女性會容易不孕

　　人類排卵是一個極為復雜的生理現象，受到許多方面的影響。精神因素、思想情緒、居住環境、人際關系、夫妻感情等等，都會影響到卵泡的發育、排出。職場女性生活無規律，睡眠時間過短，往往干擾卵巢正常分泌性激素造成月經不調或者閉經等。

　　同樣，生活沒有規律，還直接影響夫妻性生活，勢必影響精子與卵子的結合，使受孕率下降。這就是為嘛職場女性容易不孕的原因。

　　職場女性少吃高纖食品，哪些高纖食品易致不孕?

　　綠豆

　　在綠豆蛋白質中，人體所必需的8種氨基酸的含量在0.24%-2.0%，是禾谷類的2~5倍。綠豆籽粒中含淀粉50%左右，僅次于禾谷類，其中直鏈淀粉29%、支鏈淀粉71%。綠豆中纖維含量較高，一般在3%-4%，而禾谷類只有1%-2%，水產和畜禽類則不含纖維素。

　　燕麥

　　燕麥的營養價值較高，籽粒蛋白質含量高于其它谷類作物，栽培燕麥品種的蛋白質含量一般為13%-22%。蛋白質的氨基酸含量均衡，組成比較全面，不隨蛋白質含量而發生明顯變化。這種優質蛋白質對提高人體營養，增進智力與骨骼發育有良好的作用。

　　哪些高纖食品易致不孕?近年來，燕麥加工業發展很快，許多加工制品如燕麥片、燕麥專用茶的上市銷售，成為人民生活中草藥早餐、快餐，以及產婦、嬰幼兒的上好補品。

　　高粱

　　高粱用做食物歷史久遠，東北地區習慣將高粱籽粒碾磨去皮加工成高粱米食用，一般做成高粱米干飯或稀粥，或與豆類混合做成高粱米豆干飯或豆粥。黃河流域則習慣于將高粱籽加工成面粉，做成各種風味的面食。

　　哪些高纖食品易致不孕?另外，咖啡、酒精等也會造成女性不孕的發生，女性應避免過多攝入。同時，想要懷孕的女性可以適當多吃一些有助于讓女性受孕的食物。