對于想生男寶寶的家庭來說，許多未準爸媽都會問，想生男寶寶吃什么最有效?本篇資訊我們就重點來講講這個問題。

易生男孩的食物

據英國《每日郵報》報道，南非科學家認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎?卡梅倫教授表示，這項試驗結果同樣適用于人類。

想生男寶寶吃什么最有效

研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

卡梅倫教授表示，依據最新研究，“飲食影響人口性別”這種說法成立的可能性大大提高了。

想生男孩吃什么最有效?

早在上個世紀，英國人通過觀察發現，屠夫家生的孩子多為男孩。2008年，牛津等大學的科學家發現，飲食高能(豐富、營養、高熱量)的母親多生男孩。研究人員把740名婦女分為兩組，結果高能飲食組56%的婦女生出男孩，低能飲食組僅45%的婦女生出男孩。研究人員還發現，攝入充足的維生素C、E和B12可能有助于生男孩。

2010年，荷蘭一所大學的科學家發現，偏素食的婦女多生女孩。研究人員對32名已經有男孩的婦女進行飲食干預，要求她們吃米(如大米)、豆類(如黑豆)、蔬菜(如菠菜)以及奶酪(如羊奶酪)，并且盡量在排卵期前同房。在以后的五年里，26名婦女生出女孩，只有6名婦女生出男孩。

原來，這個現象不是偶然的。動物學家早就發現，在食物豐盛的時期，幼崽的出生率提高，而且雄性幼崽比例較高;相反，在食物短缺的時候，幼崽的出生率降低，而且雌性幼崽比例較高。例如，哺乳動物馬、牛和某些鹿都是如此。為什么呢?因為從種的繁衍角度來看，雄性動物的生育能力差別很大，強者稱王獨霸后宮，弱者毫無交配機會;大多數雄性成為“奢侈品”，多一個少一個都不會影響整個種群的繁衍速度。雌性動物則不同，生育力相對穩定，多一個就會多出一份繁衍能力，更像“必需品”。當食物供應充足和環境友好時，一個種群可以允許多一些雄性“奢侈品”;而當食物供應短缺或災難來臨時，一個種群只能選擇多一些雌性“必需品”，以保存和穩定整體繁衍能力。

所以，如果你想生男孩，你不能節食或素食，應該多吃肉食和生食，特別是富含天然油脂的魚肉、魚子、魚肝、魚油、羊肉、羊肝、羊油和雞蛋(蛋黃)等，因為這些都是熱量最高、營養最全的食物。你也可以額外補充維生素A(天然)、C、E(天然)和B12，以及深海魚油(高品質)、亞麻籽油(冷榨)、魚肝油(鱈魚)和左旋肉堿(生物發酵)，它們可以提供制造精子或卵子的關鍵原料。此類高能飲食營養既可能增加生男機會，又可以提高受孕概率，特別是如果男女雙方同時采用。

另外，在排卵日同房和(女性)高潮時射精，也有機會提高生男孩的概率。有研究顯示，離排卵日越近，陰道酸度越低;女性越興奮，陰道越偏堿性;Y精子和卵子結合的幾率就越高，越可能形成男孩。(盡管很多人相信所謂的“酸堿性食品”，但這是沒有科學根據的。事實上，食物酸堿性不會改變血液pH值和陰道酸堿度。)與在食物豐富時的友好環境一樣，女性在排卵日和高潮時身體處于最佳狀態，可能有利于生男孩。

在同房前兩個小時服用黑巧克力或可可粉，可以幫助增加興奮程度，從而可能進一步增加生男孩的概率。研究發現，可可含有苯乙胺(英文縮寫是PEA，可以派生多巴胺)，這是一種我們戀愛或做愛時分泌的快樂神經遞質。可可里的黃烷醇還可以促進一氧化氮分子的形成，刺激血管自然舒張，幫助陰莖勃起和乳頭豎起。據說早在500年前，美洲印第安人就把可可豆作為催情食品，在談情做愛前食用。

在這里，我要提醒各位，以上這些結論只是初步結果，需要進一步研究和證實。退一步講，即使這些結果成立，飲食生活也只能影響生男育女的機會，并不能真正主宰性別。換句話說，生男生女有很大的隨機性，還要看你的“運氣”。不過，親愛的朋友，只要你能夠健康生育，無論是男是女，都說明你運氣很好。雖然我們中國人很多喜歡要男孩，實際上女孩更貼心戀家，從投資的角度看，回報率比男孩更高，特別是在如今女孩稀缺的時代(物稀為貴嘛)!