想生男孩的孕前準備食療方法

1、堿性食物

食物有酸堿性之分。實驗證明，女性多吃堿性的食物，可以增加懷男孩的幾率。堿性食物包括：豆類、蔬菜、水果、鮮牛奶、玉米、茶、海帶、海藻等。其中要注意的是，香蕉、李子雖然是水果，但是不屬于堿性水果。

同理，男性要讓Y精子活力更高，也需要從飲食上調理，多吃酸性的食物。酸性食物包括蛋、魚、牛肉、雞肉、豬肉等。

2、高熱量的食物

英國研究發現，懷孕前常吃含熱量較高的食物，700人中有56%的人生了男孩。而懷孕前吃較低熱量食物的女性，生男孩的比例只有45%。還有一組數據值得注意的，早餐也和生男孩有很大的關系。研究發現，少吃或者不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

3、咸味食物

多吃紅肉以及咸食快餐會懷男寶寶。因此女性在備孕期間不妨可以適當吃些較咸食物，以此來提升懷男寶寶的幾率。

4、肉類食物

經過研究顯示在日常生活飲食里攝取含維生素C、鉀、鈣和維生素B12等養分較多的夫妻懷男寶寶的幾率較大，而在肉類中則含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等養分。所以若想要懷男寶寶可多吃些肉類。

5、含鉀、納多的食物

想要生男寶寶，女性在備孕期應多吃些含有納、鉀食物這樣有利于提升生男寶寶幾率。比如蘇打餅、沒有添加奶油的點心、蘋果、桃、橘子、香蕉及西瓜等各種水果果汁，海帶、魚蝦類等海產品。

6、谷物類食物

女性在備孕期間應多以谷物類早餐為主，這樣更容易懷男寶寶。所以若想懷寶寶可以在早餐方面多吃一些玉米片及麥片食品。

7、口味

國外有研究發現，喜歡吃甜食的女性容易生女孩。飲食中的糖和脂肪的含量對胎兒的性別有影響。食物通過激素作用，影響女性生殖系統管道。這樣男性的精子Y和精子X的存活能力受到影響。最后的結果是精子X的存活能力更強。

想生男孩的孕前準備

想生男孩的孕前準備有哪些?想生男孩的孕前準備工作也有不少，在備孕時期，要服用天然鈣，并堅持測體溫，通過適當的禁欲來促進Y精子生存幾率，這樣才更利于生男孩。此外，應采用插入較深的結合姿勢，另外采用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道后同房，可以增加男孩的出生機會。不過這些說法并不能保證一定能生男孩，因為決定寶寶性別的是男性精子，不過在孕前也可以參考以下的措施來提高生男孩的幾率：

1、基礎體溫測量：從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。這是為了能比較準確地測出排卵期，從而能提高卵子和精子結合幾率

2、服用天然鈣：備孕三個月時，準媽媽就可以開始每天服用4顆天然鈣，能為寶寶骨骼發育、減少先天性疾病做好準備。

3、禁欲：同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。

4、陰道酸堿度調節：同房時盡量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈堿性，可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環境。采用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道后同房，可以增加男孩的出生機會。

5、制造性高潮：據說同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，因為女性高潮時子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。

6、同房姿勢：此外，應采用進入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：

①減少精子突破重圍的路程;

②進入較深，女性較易出現性高潮。

可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位。

7、吃堿性食物：堿性食物多為蔬菜、水果等，堿性食物能增強身體的堿性，讓陰道更能分泌出堿性物質，提高Y精子的生存幾率，讓Y精子更能和卵子結合。