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懷孕前的未準爸媽，一定要注意自己的生活細節，因為有的生活細節可能會導致你懷孕失敗，在這里，親親寶貝小編就告訴大家，以下這4個生活細節，就有可能會導致你懷孕失敗。 生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。 4大細節易導致懷孕失敗 生活細節二：孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多余的鉛，最簡單的辦

　　如何才算有計劃的懷孕?這可能是許多未準爸媽所關注過的話題，在這里，親親寶貝小編告訴大家，當然是要做好充分的孕前準備才算是有計劃的懷孕，下面我們就具體的來看看，需要做哪些有計劃的孕前準備。 　　把握時機 　　選擇在自己工作相對輕松和身體狀況最佳的時間內懷孕，孕育一個健康聰明的寶寶是每個職業女性的愿望，但現實往往是“有心栽花花不開”：夫妻雙方訂好時間表，丈夫推掉一切應酬，開始戒煙、戒酒，鍛煉身體;妻子開始補充各種營養……當這種精心的安排和刻意的準備換來的不是如期懷孕的喜訊時，懊惱和沮喪是無法用言語來形容的。因為這個過程耗費的不僅是時間和精力，更是對夫妻雙方信心的打擊。而“無心插柳柳成蔭”這種意外懷孕帶來的是什么，除了短暫的激動外，更多的是對寶寶健康的擔憂和諸多的措手不及，甚至可能導致自己心儀的工作丟失....。

　　懷孕前的準備工作很重要，特別是對未準媽媽來說是尤其關鍵，那么女性懷孕前如何呵護才健康呢?請看下文給出的一系列指導方案，也希望未準媽媽們能將這些注意事項謹記在心。 　　不要拔牙 　　資料顯示，80 %的女性在懷孕的時候容易出現牙科并發癥，如牙疼、牙齦出血等。但是，懷孕后頭3個月和后3個月不能拔牙，此時拔牙易誘發流產或早產。所以如果你的牙齒不好或患有牙病，應在懷孕前及時治愈。 女性懷孕前如何呵護才健康 　　不要戴隱形眼鏡 　　孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。 　　不要吃嫩火鍋 　　據衛生部門檢查測定，吃火鍋時的短時加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦

　　懷孕準備的事項比較多，涉及到各個方面，其中有一個問題是未準爸媽最為關注的，那就是何時受孕才最好呢?對于這個問題，親親寶貝小編就收集了相關答案，一起來看看吧。 　　選對受孕時間，要注意以下幾個方面： 　　確定懷孕最佳年齡 　　一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。 懷孕準備：何時受孕才最好 　　選擇懷孕的最佳季節 　　從季節上來說，5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。準媽媽選擇在5～7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防各種疾病的發生。 　　選擇好的受孕時機 　　這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精

　　孕育一個健康的小寶寶需要做好相應的孕前準備工作，但很多夫妻備孕工作都準備好的情況下卻是遲遲懷不上孩子，這是什么原因造成的呢？有什么方法可以讓女性快速懷孕呢？ 　　以下為你介紹一些小技巧讓你的受孕過程終身難忘。 　　1. 挑選一些新的睡衣 　　去選購一些跟平時完全不同的睡衣款式，例如你平時喜歡穿T-shirt式的睡衣的話，可以選一些蕾絲飄逸的睡衣，如果你平時是穿保守的棉織睡衣的話，可以選一些可愛古典型的睡衣。 　　穿一些與平時完全不同的睡衣不但可以給你的丈夫一個驚喜，同時也會給你自己一個驚喜，你會發現這種驚喜能夠為你們的“造人計劃”增色不少。 　　2. 增加一些冒險經歷 　　列出一張你認為能夠使受孕變得很有趣的地點列表。 　　這些地方可能看起來很可笑，如大廈頂樓、私家車或者廚房里。讓丈夫也列出一張表來，尋找一些能夠共同達到的地方。 　　3. 讓你的

孕前準備工作如何做是很多未準爸媽最為頭痛的事情之一，孕前有哪些注意事項都需要未準爸媽多加注意？想要懷上一個健康聰明的寶貝，在懷孕前需要做的工作有哪些？ 懷孕前的準備有哪些?在打算懷孕前做好備孕工作有利于下一代的健康，同時也可以借此機會好好地調理一下女性身體，而萬事都在自己的計劃之中開展，把握程度都比較高，在受孕前作好準備也不例外，這個也是很多夫妻比較關心的問題，所以在孕前要需要做好以下的準備： 在懷孕前應當對自己的營養狀況有所了解，在3～12個月要注意加強營養，要有目的地調整飲食，提高平時體內含量偏低的營養素，各種營養雞可以從從蔬菜、水果、糧食、奶制品、瘦肉類、魚蛋、豆類食物中攝取。 懷孕前適當減少性生活的次數，使男性的精囊中貯存更多的高質量精子，避免接觸殺蟲劑及各種有害物質和輻射較強的電子設備，因為這類有害物質可以侵害男性的身體，受孕后容易造成流

懷孕前，我們要了解孕育一個健康寶寶需要哪些條件，才不會走進備孕誤區，在懷孕前。更要了解未準爸媽不能做的事情有哪些？如何避開這些孕前禁忌？ 當心10大禁忌　會影響孕育健康寶寶 1.忌孕前不進行體檢。 孕前體檢是優生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題，防患于未然。 2.忌帶病生育。 如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。女性患有心臟病、肝炎、結核病、腎炎以及婦科疾病時，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利，應先治好病然后再懷孕。 3.忌蜜月懷孕。 受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質。 蜜月期間，夫妻雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協調，此時懷孕顯然并非最佳時機。此外，夫妻雙方在酒后、旅

　　未準爸媽們在做懷孕前的準備是一定要了解孕育健康寶寶是講究天時地利人和的，不適當的時機受孕可能會對胎兒的健康造成一定的影響，那么，哪些時機不適合受孕呢？如何避開這些灰色受孕期呢？ 　　在“灰色”時期受孕將直接影響到將來寶寶的智慧和健康。要想孕育一個聰明又健康的寶寶就得避開以下幾個“灰色”受孕期。 　　灰色受孕期之一：正在服藥期間 　　妊娠初期，胎寶寶易受到藥物及其他外在因素的影響，有些未準媽媽身體常年有病，需要長時間服用某些藥物。比如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病等藥物，都對生殖細胞影響產生不同程度的影響。 　　溫馨提醒：盡量避免使用不利藥物 　　未準爸媽在準備懷孕的時候，最好避免使用一些不利懷孕的藥物。一旦這些藥物通過血液進入到精液中，精液中的藥物可以被陰道黏膜吸收，從而進入母親的血液循環，使受精卵的發育受到影響

一直希望減輕一點體重嗎?是時候了!懷孕時是最好的接近推薦體重的時候了。從選擇低脂、高纖維的食物開始。需注意，配合平衡膳食還要有適當的運動，使得體重以每周1-2磅的速度安全減少。 相信各位未準媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也對寶寶的健康有一些不利因素;那么在孕前減肥對受孕有沒有影響呢，下面就來看看吧! 現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1.改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸。別忘了堅持喝牛奶、吃柑橘類的水果和果汁、深綠色葉子的蔬菜、堅果、豆類、帶皮的谷物、強

懷孕前的準備工作中，最重要的就是身體的調養，女性在孕前一定要保證月經規律，把身體調養到最佳狀態，那么遇到月經不調時該如何調理呢？ 女性每個月都會有那么幾天，不管是在生理上還是心理上，都會平添幾分麻煩和不順，或是便秘，或是腹瀉，或是頭暈，或是腹痛，總歸身體總會有這樣那樣的小毛病隨之出現。但若是時間固定的話，順利渡過倒不難，最怕的是時間不固定，并且來得突然，血量又極大，那么這種麻煩不僅會造成心理上的焦慮，而且還會為日常行為添不小的尷尬，這就是女性月經的煩惱。 月經不調怎么調理?針對女性的月經不調，婦科專家和中醫學家們專門調配了幾樣食療法。 歸地燒羊肉 材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

　　想要“好孕”，女性一定要保證自己的排卵期正常，而現在很多人都喜歡熬夜，其中不乏年輕女性，而熬夜對女性的排卵周期有著不良影響，因此，想要孩子的朋友，一定要杜絕熬夜。 　　據報道，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。 　　女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。 　　因此，女性朋友能不熬夜盡量別熬。實在要熬，白天也要

　　懷孕前的準備工作中，首要任務就是確保未準爸媽的身體健康，因此，要做好各種疾病的預防工作，下面，親親寶貝小編為您介紹常見10大傳染病的預防方法。 　　這一類傳染病是由致病菌所引起，不僅對育齡女性的健康造成很大威脅，更重要的是會導致胎兒發育異常或發生先天缺陷。因此，在準備懷孕之前一定要注意預防。如果已被感染應積極進行治療，避免懷孕后對自身及胎兒造成傷害。孕前阻斷10大傳染病 　　第一大傳染病：風疹病毒感染懷孕前的準備 　　風疹是由風疹病毒感染引起的呼吸道傳染病。患病后癥狀往往較輕，表現為突然發熱、頭痛、乏力，并伴噴嚏、咳嗽、咽痛等不適，隨之出現從面部至全身的皮疹。不過，皮疹會在3天后消退，體溫也會下降，病情很快痊愈。 　　但是，風疹病毒如果存在于體內，一旦懷孕特別是在孕后3-4月時，也就是胎兒的器官組織發育的關鍵階段，就會侵犯胎盤并傳染給胎兒，是引起胎兒先天異常的主要原因。病毒可

　　有沒有好的辦法能加快受孕的腳步呢?這是許多懷孕前的夫妻所關注過的問題，在這里，親親寶貝小編提醒未準媽媽們，注意以下這些法則，能讓你更加順利的受孕，一起來看看詳細吧。 　　享受性運動——年輕2.5 歲 　　調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利于精子進入而使受孕成為可能。 　　好好避孕——保護好自己的孕資源 　　咨詢醫生選擇適合自己的避孕方式，因為頻繁意外懷孕后的反復流產是對孕力最大的透支。專家說，鉗刮子宮內膜，使子宮壁變薄，內膜越來越少，甚至因為刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎

　　懷孕前的準備事項有很多，其中有幾項是未準爸媽們非做不可的，在此，親親寶貝小編就將這些孕前必要的準備工作都列舉出來，希望未準爸媽能將這些事項謹記在心，并且落到實處。 　　孕前達到一個健康的體重 　　無論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機會。同時，也能減輕女性懷孕后期的身體負擔。 　　認真做好孕前檢查 　　胎寶寶發育的第三周至第八周是發生畸形的敏感時期，為了降低出生缺陷的發生風險，預防出生缺陷的關鍵時機開始于孕前。 　　孕前3個月停止服用減肥藥 　　“是藥三分毒”，即便目前最安全的、不入血的減肥藥，也要求停藥3個月之后才能受孕，以免影響受孕。 懷孕前必須做的幾個準備工作 　　孕前3個月去接種疫苗 　　孕前可以接種以下幾種疫苗：風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。 　　孕前積極治療生殖道感染 　　女性生殖道感

　　懷孕前做好充足的準備工作，對每對夫妻來說都很關鍵，特別是要知道一些不適合受孕的情況，這樣才能有效的保證優生優育，那么大家知道哪些情況是最不適合受孕的嗎?如果不知道的話，就趕緊看看下面的內容吧。 　　不要在蜜月時受孕。 　　由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利于優生。 　　不要在患病期間受孕。 　　因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。 哪些情況是最不適合受孕的 　　不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質。 　　因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境后一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。 　　不要在停用避孕藥后立即受孕。 　　長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月后才可受孕;放置

　　對于懷孕準備許久卻未能成功懷孕的夫妻，應該在孕前想辦法提高自己的生育幾率，這樣才能有效的加快受孕的腳步，那么應該如何提高生育幾率呢?請看本文對此給出的一系列詳細指導方案。、 　　循序漸進，尋求幫助 　　懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。 懷孕準備之如何提高生育幾率 　　巧用機器，準備把握 　　排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰)，這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。在發現LH高峰之后的3-6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。 　　身體健康，年輕力壯，想要寶寶，可是……緊張?急切?懷孕未果的原因真的

　　懷孕前的準備工作有很多，其中有以下幾項是需要未準爸媽密切注意的，本文就將這些孕前準備注意事項都羅列出來了，以供大家參考： 　　1 孕前3個月開始服用葉酸增補劑 　　葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。我國的飲食結構往往使食物中的葉酸含量不夠，從孕前3個月開始一定要注意補充葉酸增補劑。 　　2 孕前3個月身體要積極貯備營養 　　為了讓精子和卵子更具有活力，從準備懷孕前3個月起，就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝、海產品、豆類及豆制品、新鮮蔬菜和時令水果，這樣也可彌補早孕反應對身體攝取營養素的影響。 健康受孕要注意的幾個方面 　　3、飯后強迫自己運動：15分鐘比如找個收拾廚房之類的活兒。這是簡單有效的保持體重穩定的又一方法。 　　4、不要久坐：據說久坐會坐出下垂的大PP，對心臟和血管也沒

說到二胎辦證有多困難，估計很多人還不是很相信，得自己經歷過了才會明確其中的整個流程，想要生二胎的夫婦們，可以借鑒一下已經生二胎的網友的經驗，下面我們就來看看以下一位媽媽的準生證辦理攻略。 千萬不要到懷上老二才去辦證，這樣做一要罰款(先懷孕后辦證叫做搶生，雖然罰款數額不大)，二是苦了全家，跑證可難了。 首先仔細閱讀當地計劃生育條例，如達到政策規定的條件后及時辦理生育指標。如：雙獨生子女間隔4年可以申請二胎指標，那你就到孩子4歲的時候去申請吧。 二是最好把全家的戶口挪到一個戶口薄上，省得以后到處開證明，特別是那些沒有穩定工作單位的媽媽一定要記得。不同于生一胎，二胎是先批下生育指標后再懷孕再拿著圍產保健手冊去申請《生育服務證》(準生證)。 特別提醒，一些地方(縣級計劃生育部門)規定懷孕6個月以上才可以用生育指標和圍產保健手冊、戶口薄、一胎出生

現在越來越多的家庭都希望能生二胎，但是二胎準生證的辦理卻是難住了不少人，尤其是不熟悉二胎準生證辦理流程的人們，更是在整個過程中走了不少彎路。 由于種種原因，許多人都想再生第二胎，不過在辦理第二胎準生證時卻往往由于不熟悉流程而滿頭霧水。二胎準生證辦理流程是怎樣的呢?如何辦理二胎準生證?二胎準生證辦理條件有哪些? 二胎準生證 生二胎必備 我們都知道準生證對于生孩子很重要。同理，如果要生第二胎，也必須要辦理好第二胎準生證。 結婚時達到法定或規定婚齡的，可在女方懷孕三個月內到所在街道申請辦理準生證。生產的時候，醫院是不要看準生證的，因為他們是只管接生的，但申報戶口的時候，一定要用準生證去領取出生證,這個是計生部門的管理措施。 根據相關生育政策，夫妻雙方皆為獨生子女的可生二胎。隨著80后進入生兒育女的高峰，越來越多雙獨家庭開始計劃要

　　準備要寶寶了，就得開始要做一系列的孕前準備工作，孕前準備工作要從行為、飲食、生活習慣著手，那么，在孕前的準備工作中，哪些行為和生活習慣是需要禁忌的呢？ 　　想要好孕 注意這"5禁"： 　　禁忌行為一：減肥過度造成重度營養不良而導致不孕 　　合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經。 　　禁忌行為二：經期性愛導致子宮內膜異位癥和盆腔嚴重粘連 　　從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，可