雖然目的不同，但胸前風景，是男人女人共同的追求焦點；雖然微不足道，但有些花哨做法，讓它很受傷；雖然有些約束，但為了乳房的豐挺傲人，不妨受點兒限制。

　　我們身體里激素繁多，每種激素都有針對的目標器官。而乳房是個眾矢之的，很多激素都對它有影響，它的生長發育及生理功能托賴于眾人。乳房必須秉持中庸之道，什么過辣、過猛、過怒之類的“過”字詞語不定會傷到哪位激素大人，到時候激素平衡失調，必然傷及自身。所以一定要小心乳房花招迭出，恙及身體。

　　花招1：霓裳 
　　傷身關鍵詞：蕾絲、尼龍 
　　私家自述：Anne最喜歡蕾絲多多的極品內衣了，不僅漂亮，而且出位，在愛人面前艷光四射的感覺真好！可是……沒多久卻發現乳房出現了紅腫、疼痛，甚至還有硬結？！ 
　　可能問題：乳腺炎 
　　加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍質地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫，乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動性疼痛，有時乳頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的癥狀。 
　　切記應該選擇舒適、材質健康的內衣，以保證將來泌乳的通暢。在妊娠期及哺乳期更要保持兩側乳頭的清潔、哺乳定時、每次哺乳時要將乳汁吸凈。

　　花招2：手術 
　　傷身關鍵詞：人工流產、避孕藥 
　　私家自述：一次“意外事故”后經歷了流產手術，那感覺至今都讓Barbara難忘。從此她就愛上了避孕藥，無論多么緊急的時刻，服藥是大事。但是現在一到快來月經，就會覺得乳房脹滿，而且在一側乳房還發現了橢圓形的腫塊！ 
　　可能問題：乳腺增生 
　　人工流產后，妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但這種復原通常不完全，容易誘發乳腺小葉增生。 
　　有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流產誘發的占40%左右。而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。 
　　乳腺增生主要表現為乳房脹痛和乳房腫塊。腫塊常為多發，可見于一側或雙側；可局限于一部分，也可見于整個乳房；腫塊與周圍組織分界不很清晰，但并不粘連。避免人工流產，拒絕濫用避孕藥物，就能防患于未然。同時心理因素、飲食習慣、和諧的性、適量運動、也是避險高招。

　　花招3：心緒 
　　傷身關鍵詞：壓力、郁悶 
　　私家自述：Carmen最近工作