分娩后一周左右感覺輕微腹痛、不同程度地存在會陰切開痛、陰道裂傷痛以及剖宮產的切口疼痛等都是正常反應。產婦可用熱毛巾局部熱敷,或局部照射紅外線來減輕疼痛。一般來說,產后半個月內,這些疼痛便會逐漸減輕或消失。如果疼痛劇烈難忍,或疼痛時間超過10天,一定要到醫院診治。
另外,很多新媽媽產后會有乳房疼痛。產后乳房疼痛是一種生理性疼痛,是為產后哺乳所作的準備工作。分娩后,隨著體內激素含量的調整和乳汁的吮吸,及時給嬰兒喂奶或按摩乳房、吸乳,這種現象在兩天內會自行消失。新媽媽在喂奶時,應將整個乳頭和大部分乳暈塞入嬰兒口中,這樣可有效防止乳頭破裂。每次喂奶時,務必要將乳房內的乳汁吸完,以避免急性乳腺炎的發生。
還有些孕婦,分娩后恥骨聯合處有隱痛,這是因為懷孕時體內激素使恥骨聯合部位逐漸分開,韌帶隨之松弛。特別是初產婦,在分娩時為了讓胎兒順利通過,往往用力猛烈把恥骨聯合撐開,損傷了恥骨和周圍韌帶,產生恥骨部位疼痛。因此,新媽媽在產后下蹲或拿重物,乃至排便時都感到恥骨處有疼痛感,嚴重疼痛的新媽媽在行走時甚至邁不開腿,用不上勁。但是不用擔心,隨著激素作用減退,恥骨痛在產后會逐漸減輕,如果在懷孕時即出現恥骨疼痛,當時就應減輕活動,甚至臥床休息。產后注意多休息,減少上下樓梯以及走斜坡路的活動。需要走路時一定注意放慢速度,步子也不可邁太大,避免加重恥骨損傷。
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