生下寶寶后，禁欲很久的小夫妻就會(huì)去了解產(chǎn)后多久可以同房，最重要的是產(chǎn)后同房該如何避孕，那么，產(chǎn)后什么時(shí)候恢復(fù)性生活呢？產(chǎn)后該如何避孕？

　　分娩后，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，產(chǎn)道和外生殖器官的損傷已完全康復(fù)， 卵巢開始排卵，月經(jīng)也恢復(fù)正常后，才可開始過性生活。

　　哺乳期新媽應(yīng)注意避孕

　　哺乳期母體月經(jīng)的恢復(fù)往往較晚，有些人認(rèn)為哺乳期不需要避孕， 也有的人在哺乳期 以月經(jīng)的復(fù)潮作為避孕的起始時(shí)間，這些都是不科學(xué)的。

　　大多數(shù)人在產(chǎn)期結(jié)束后，出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮。因此在開始性生活的同時(shí)一定 要做好避孕工作。哺乳期生殖系統(tǒng)的改變及哺育嬰兒，是哺乳期的避孕 方法選擇和新婚時(shí)大不一樣，具體來說，要注意。

　　恢復(fù)性生活的時(shí)間

　　恢復(fù)性生活的最佳時(shí)間，通常在產(chǎn)后6周后，新媽媽應(yīng)先去醫(yī)院進(jìn)行 檢查，特別是對(duì)生殖系統(tǒng)進(jìn)行全面檢查。如果醫(yī)生認(rèn)為你恢復(fù)得非常好， 惡露全部排凈，會(huì)陰部、陰道及宮頸的傷口已經(jīng)完全愈合，那說明你已經(jīng) 具備了進(jìn)行性生活的健康身體。同時(shí)，新媽媽還要做好心理準(zhǔn)備，如果你 對(duì)性生活缺少興趣、反感或存在疑慮時(shí)，最好不要進(jìn)行。如果你期待與 丈夫的這次親密接粗，那說明你已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備。此時(shí)，就是你們 恢復(fù)性生活的最佳時(shí)間。