對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶來說,是母乳喂養(yǎng)加輔食一起喂養(yǎng),白天的營養(yǎng)已經(jīng)足夠了,因此可以慢慢的斷掉夜奶了,那如何進(jìn)行呢?本文專就家提出,分四步走,呆輕松斷掉寶寶的夜奶,一起來看看詳細(xì)步驟吧。

大寶寶斷掉夜奶分四步走
首先我們看看,斷掉寶寶夜奶的6大理由:
1. 夜里,人體所有的生理機(jī)能減退,寶寶喝數(shù)次夜奶,容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化吸收方面的障礙。
2. 對(duì)寶寶的牙齒不好,更容易導(dǎo)致蛀牙。
3. 夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)間,此時(shí)醒來,會(huì)妨礙孩子的生長。
4. 寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發(fā)育。
5. 半夜起來為寶寶準(zhǔn)備牛奶,大人的生活節(jié)奏被打亂,影響家庭成員正常的作息。
6. 斷掉夜里的牛奶,才可以讓寶寶完整地睡個(gè)好覺!
四步走,輕松斷掉寶寶的夜奶,分別如下:
第一步,白天的飲食要有規(guī)律,特別是晚餐要足量。
一至二歲寶寶的喂養(yǎng),采取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量。
第一頓 早點(diǎn) 奶粉 早6點(diǎn)左右
第二頓 早飯 主食類 早8點(diǎn)左右
第三頓 午飯 主食類 午12點(diǎn)左右
第四頓 午點(diǎn) 奶粉 下午3至4點(diǎn)
第五頓 晚飯 主食類 晚6點(diǎn)左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右
早、中、晚三頓主食是正餐,奶粉只是點(diǎn)心。正餐應(yīng)該吃飽吃好,奶粉不應(yīng)該替代正餐。
晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時(shí)愛吃的東西,讓他吃個(gè)飽。
你也可以通過試驗(yàn)的方法,觀察寶寶要夜奶,是不是真的因?yàn)轲I了。將每次的夜奶沖調(diào)得淡一些,奶量也少一些,看看寶寶喝下之后,是否下一次會(huì)在更短的間隔的時(shí)間里醒來,吵著要牛奶。如果是,就說明他是被餓醒的。反之,就不一定了。
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