不適合準媽媽的四款飲料
2011年08月03日 22:10閱讀次數：187
孕媽咪的飲食直接關系著胎寶寶的健康，所以女性在懷孕后一定要注意自己的飲食習慣特別是那些喜歡飲料的孕媽咪們，更要注意飲料的選擇了。
孕媽咪的飲食直接關系著胎寶寶的健康，所以女性在懷孕后一定要注意自己的飲食習慣特別是那些喜歡飲料的孕媽咪們，更要注意飲料的選擇了。
以下四類飲料，懷孕期間的孕婦切記不要喝。
紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶，這有利于加強心腎功能、促進血液循環、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。
咖啡：無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。
可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕婦還是少喝為好。
酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當然它對孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑了。
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