準媽媽如何更好的避免電腦輻射?電腦輻射會不會對寶寶健康有影響呢?婦產科專家進行孕期跟蹤時發現，兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結果雙雙產下畸胎，而她們既沒有不良家族史，也沒有在孕期內濫用藥物。因此專家懷疑，會不會是電腦屏幕電磁輻射造成的呢?總結出一下幾點：

　　一、電腦輻射大小與所受輻射時間長短有關

　　電腦輻射大小與所受輻射時間長短有關只有一點是可以肯定的，受輻射時間與其所帶來的危害是成正比的。

　　輻射對生殖健康的影響，在各種報刊、雜志、以及大眾傳播媒介中關于這方面的報道比較多，但從醫學流調學專業角度報道的資料較少。

　　                                   電腦輻射的產品，如防輻射圍巾、圍裙、背心等，屏幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射的保護作用到底有多大，專家們認為這些防護品對顯示器輻射沒有任何作用，并進一步指出，即使有些防護品的確能夠減少輻射，也沒有實際價值，因為顯示器產生的電磁場和射線遠沒有超過國家和國際標準允許的暴露范圍。

        醫學專家建議：

　　1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

　　2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。

　　3、工作環境要通風，保持空氣新鮮。

　　4、沒有必要穿防護裝置。

　　5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔憂。

　　6、加強戶外活動，注意鍛煉身體。

　　7、定期產檢，做好孕期保健，避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。

　　根據以上情況，我們建議，在孕早期(前3個月)避免長時間(每周40小時以上)接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

        三、長期接觸電腦的孕婦要如何防輻射和輻射在哪里?解析電磁輻射

　　問：由于工作性質的原因，我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大?每天應不超過多長時間?(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期，哪個時期最需要隔離電腦?懷孕前并未認識到電腦輻射的傷害，會對懷孕有影響嗎?

　　答：孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發育，易導致流產。電腦的終端是監視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光。在這個過程中會產生對人體有害的X射線，不過視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。

　　但是在視屏周圍還會產生低頻電磁場，在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發育。調查結果顯示，在長期使用電腦的婦女中，早期自然流產的