懷孕以后需要注意自身和肚子里的寶寶的安危，懷孕以后面對(duì)的風(fēng)險(xiǎn)還是很高的，那么你知道需要注意哪些事項(xiàng)呢？

從精子、卵子結(jié)合的那一刻到寶寶降生，說(shuō)起來(lái)只有不足10個(gè)月的時(shí)間，但是這期間，胎兒要想平平安安，也不是件容易的事，TA們面臨的風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)是很多的。

除了染色體異常、自然流產(chǎn)等人為無(wú)法控制的原因之外，還就需要孕媽注意很多事情。在孕早、中、晚期，胎兒分別怕什么，孕媽需要注意哪些呢？

1、孕早期（0-3個(gè)月）

孕早期是受精卵、胚胎發(fā)育最脆弱的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，胎兒最怕三件事：怕受熱、怕藥物、怕煙酒。

研究顯示，高溫環(huán)境下胚胎極易受到傷害，高溫會(huì)殺死那些分裂中的細(xì)胞，特別是胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)最易受損傷，或者使胚胎停止發(fā)育。因此，怕熱水澡、蒸桑拿、肚子靠近熱源、冬天暖手寶放肚子上等等這些行為在孕期尤其是孕早期都應(yīng)該避免。

藥物會(huì)增加胚胎畸形的概率，錯(cuò)誤的用藥會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性出生缺陷。而酒精和香煙中的多種有害物質(zhì)，也是造成胎兒發(fā)育緩慢，神經(jīng)系統(tǒng)異常、早產(chǎn)等現(xiàn)象的重要因素。

懷孕后，孕媽要特別注意用藥安全，抽煙喝酒的行為就拋到一邊吧，如果周圍有抽煙的人，最好也離遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要吸到二手煙。

2、孕中期（4-6個(gè)月）

到了孕中期，胎兒的身體各個(gè)器官開(kāi)始發(fā)育，這個(gè)階段，胎兒最怕兩件事：怕吵鬧、怕營(yíng)養(yǎng)不良。

孕中期，正是胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)階段，如果孕媽去到特別吵鬧的地方，或是進(jìn)行胎教時(shí)將聲音開(kāi)很大，播放器貼在肚皮附近，那么將會(huì)對(duì)胎兒的聽(tīng)力造成損害，甚至失聰。

孕中期也是胎兒體積和各器官快速發(fā)育的時(shí)期，需要大量的營(yíng)養(yǎng)素，如果孕媽此時(shí)過(guò)度控制飲食，或者攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，將會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢，或者是腦發(fā)育不良，影響寶寶的智力。

因此，孕中期，孕媽要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，盡量不要去嘈雜的地方。

三、孕晚期

孕晚期，胎兒的大多數(shù)器官逐漸發(fā)育成熟，這個(gè)時(shí)候，胎兒又怕什么呢？答案是：怕媽媽勞累、怕媽媽緊張。

孕晚期胎兒已經(jīng)相當(dāng)大了，如果不注意隨時(shí)可能出生。這時(shí)候，如果孕媽過(guò)于勞累，很容易導(dǎo)致羊水早破、提前分娩。

而孕媽不良的情緒、過(guò)大的心理壓力，會(huì)影響到胎兒的身心發(fā)育，將來(lái)寶寶也容易脾氣不好，更重要的是，過(guò)于緊張還容易造成早產(chǎn)或者分娩時(shí)產(chǎn)力不足。

因此，孕晚期，孕媽們要注意休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不要提重物等，同時(shí)保持輕松、愉快的心情來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)。