懷孕以后需要注意自身和肚子里的寶寶的安危,懷孕以后面對(duì)的風(fēng)險(xiǎn)還是很高的,那么你知道需要注意哪些事項(xiàng)呢?
從精子、卵子結(jié)合的那一刻到寶寶降生,說(shuō)起來(lái)只有不足10個(gè)月的時(shí)間,但是這期間,胎兒要想平平安安,也不是件容易的事,TA們面臨的風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)是很多的。
除了染色體異常、自然流產(chǎn)等人為無(wú)法控制的原因之外,還就需要孕媽注意很多事情。在孕早、中、晚期,胎兒分別怕什么,孕媽需要注意哪些呢?
1、孕早期(0-3個(gè)月)
孕早期是受精卵、胚胎發(fā)育最脆弱的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期,胎兒最怕三件事:怕受熱、怕藥物、怕煙酒。
研究顯示,高溫環(huán)境下胚胎極易受到傷害,高溫會(huì)殺死那些分裂中的細(xì)胞,特別是胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)最易受損傷,或者使胚胎停止發(fā)育。因此,怕熱水澡、蒸桑拿、肚子靠近熱源、冬天暖手寶放肚子上等等這些行為在孕期尤其是孕早期都應(yīng)該避免。
藥物會(huì)增加胚胎畸形的概率,錯(cuò)誤的用藥會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性出生缺陷。而酒精和香煙中的多種有害物質(zhì),也是造成胎兒發(fā)育緩慢,神經(jīng)系統(tǒng)異常、早產(chǎn)等現(xiàn)象的重要因素。
懷孕后,孕媽要特別注意用藥安全,抽煙喝酒的行為就拋到一邊吧,如果周圍有抽煙的人,最好也離遠(yuǎn)一點(diǎn),不要吸到二手煙。
2、孕中期(4-6個(gè)月)
到了孕中期,胎兒的身體各個(gè)器官開(kāi)始發(fā)育,這個(gè)階段,胎兒最怕兩件事:怕吵鬧、怕營(yíng)養(yǎng)不良。
孕中期,正是胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)階段,如果孕媽去到特別吵鬧的地方,或是進(jìn)行胎教時(shí)將聲音開(kāi)很大,播放器貼在肚皮附近,那么將會(huì)對(duì)胎兒的聽(tīng)力造成損害,甚至失聰。
孕中期也是胎兒體積和各器官快速發(fā)育的時(shí)期,需要大量的營(yíng)養(yǎng)素,如果孕媽此時(shí)過(guò)度控制飲食,或者攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,將會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢,或者是腦發(fā)育不良,影響寶寶的智力。
因此,孕中期,孕媽要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),盡量不要去嘈雜的地方。
三、孕晚期
孕晚期,胎兒的大多數(shù)器官逐漸發(fā)育成熟,這個(gè)時(shí)候,胎兒又怕什么呢?答案是:怕媽媽勞累、怕媽媽緊張。
孕晚期胎兒已經(jīng)相當(dāng)大了,如果不注意隨時(shí)可能出生。這時(shí)候,如果孕媽過(guò)于勞累,很容易導(dǎo)致羊水早破、提前分娩。
而孕媽不良的情緒、過(guò)大的心理壓力,會(huì)影響到胎兒的身心發(fā)育,將來(lái)寶寶也容易脾氣不好,更重要的是,過(guò)于緊張還容易造成早產(chǎn)或者分娩時(shí)產(chǎn)力不足。
因此,孕晚期,孕媽們要注意休息,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),不要提重物等,同時(shí)保持輕松、愉快的心情來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)。
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