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　　靜脈曲張是指靜脈腫脹，它最可能在孕媽媽的腿部出現(xiàn)，因為子宮日益增大而腿部的壓力也越來越大，所以孕后期的媽媽比較容易患上靜脈曲張，對于患上靜脈曲張的孕媽媽，我們告訴你8個妙招，來有效的擊退。 孕婦擊退靜脈曲張有8個妙招 　　首先我們看看，孕婦為什么容易出現(xiàn)靜脈曲張? 　　許多孕婦是第一次患上靜脈曲張，或發(fā)現(xiàn)她們以前的靜脈曲張在懷孕后加重了。這是因為隨著你子宮的增大，它會壓迫到你身體右側(cè)的大靜脈(下腔靜脈)，從而增加了對腿部靜脈的壓力。因為靜脈是把血液從四肢輸送回心臟的血管，所以腿部靜脈的血液在回流過程中，還必須對抗地心引力。 　　你懷孕后，由于體內(nèi)血量的增加，靜脈承受的負擔(dān)也將增大。再加上你體內(nèi)孕酮(也叫“黃體酮”)水平的增高，你的血管壁也會變得松弛。 　　所幸的是，在你生下寶寶后，靜脈曲張會有所好轉(zhuǎn)，特別是如果你孕前沒有得過靜脈曲張的話。退一步而

　　孕期骨盆痛也是一種常見的現(xiàn)象，特別對于孕晚期的媽媽來說，是經(jīng)常性的事情，那有沒有什么好的辦法來緩解此痛呢?答案當(dāng)然是肯定的，下面，我們就一起來睦，如何有效的緩解孕期骨盆痛。 如何有效緩解孕期骨盆痛 　　有些孕婦會在孕期出現(xiàn)骨盆痛的現(xiàn)象，醫(yī)生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥骨聯(lián)合，減少活動時移位。此外，你還可以試試下面的方法，緩解孕婦骨盆痛： 　　不要強忍疼痛。如果某些動作讓你感覺骨盆痛，可能的話，盡量避免這些動作。如果你讓這種疼痛惡化下去，可能需要很長時間才能恢復(fù)。 　　經(jīng)常做小幅度的動作。因為你在做一些動作的時候，可能不會馬上感覺到它的后果，但等到晚一點或睡覺的時候，你就會有骨盆痛的感覺了。 　　經(jīng)常坐下來休息，坐下時，盡可能直立后背，并給后背一個很好的支撐。 　　避免提舉或推重物(超市的購物車可能會讓你特別疼痛)。 　　穿內(nèi)褲和長褲時坐下來穿，不要站著抬腿穿褲子

　　對于孕晚期的準(zhǔn)媽媽來說，要特別注意羊水早破的現(xiàn)象發(fā)生，因為羊水早破帶來的危害是相當(dāng)大的，下面，我們就一起來看看，孕婦羊水早破的原因及危害都分別有哪些?提前掌握好這些知識，有助于孕媽媽們提前做好預(yù)防工作。 孕婦羊水早破的原因及危害 　　引起羊水早破的5類原因，分別如下： 　　1.孕婦的子宮頸口松弛，使胎膜受到刺激而引發(fā)羊水早破。 　　2.胎膜發(fā)育不良，如存在羊膜-絨毛膜炎等，造成羊膜腔里壓力過大，引起羊水早破。 　　3.胎位不正、骨盆狹窄、頭盆不相稱、羊水過多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里壓力增大，發(fā)生羊水早破。 　　4.孕期性生活不慎引起羊膜-絨毛膜感染，特別是精液中的前列腺素可以誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致羊膜腔壓力不均勻，引發(fā)羊水早破。 　　5.一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等，都可以使腹腔壓力急劇增高，致使胎膜破裂，羊水從陰道

　　許多媽媽都錯誤的認為，懷孕期間的羊水多一點無所謂，只要不能少就行了，這里專家提醒廣大孕媽媽們，孕婦羊水過多是一種疾病，它會引發(fā)出很多危險的疾病，因此孕媽媽們要重視起來。 警惕！孕婦羊水過多是一種病 　　首先我們來看看：羊水的由來 　　當(dāng)精子與卵子受精成功后，身體機制為了讓胎兒順利成長，會開始產(chǎn)生羊水。 　　羊水過多常因糖尿病引起 　　照一般人的想法，懷孕的時候肚子越大寶寶長得越重，可臨床上羊水過多的孕婦也通常會頂著大肚子，BB的重量卻不見得有多沉。孕后期羊水過多主要是由糖尿病引起，孕婦血糖高則胎兒血糖也高，高血糖促使胎兒不斷排尿，而后期羊水主要來自胎兒的尿液，所以羊水會越來越多。 　　羊水過多是一種病，它會引起胎位異常、子宮收縮不好，導(dǎo)致早產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等嚴(yán)重后果，威脅產(chǎn)婦和胎兒的生命安全。如果是糖尿病伴發(fā)的羊水過多，其不利影響更多，比如：巨大胎娩出不順，出了頭出不

　　許多孕媽媽都遇到小腿抽筋的狀況，對于這種情況，專家提醒孕媽媽要早日弄清楚抽筋的原因，本文中列出了三個常見原因，媽媽們可以看一看自己屬于哪一種，另外對于抽筋現(xiàn)象，孕媽媽提早做好預(yù)防工作也是相當(dāng)有必要的。 孕婦小腿抽筋如何有效預(yù)防  　　不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會出現(xiàn)腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應(yīng)，它的出現(xiàn)提示身體可能存在某些異常。 　　1.體內(nèi)鈣缺乏。 　　正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下。而鈣是調(diào)節(jié)肌肉收縮、細胞分裂、腺體分泌的重要因子，低鈣將增加神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致肌肉收縮，繼而出現(xiàn)抽筋。由于夜間血鈣水平常比日問低，故抽筋多在夜間發(fā)作。 　　2.懷孕期間走得太多或站得過久，腿部肌肉負擔(dān)增加，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積

　　對于孕后期的媽媽來說，可能會出現(xiàn)水腫的癥狀，如果是生理性水腫的話，這對于孕媽媽來說是很正常的反應(yīng)，孕媽媽們不用太擔(dān)心，下面，我們就將告訴孕媽媽們8個有效減肥水腫的辦法，正在水腫的孕婦不防試一試。 減輕孕婦水腫的8個有效辦法  　　1.側(cè)臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。 　　2.不要坐太久，每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站，站久了也會產(chǎn)生水腫。 　　3.白天準(zhǔn)媽媽盡可能經(jīng)常地把雙腳抬高、雙腿放平，讓腿部的血液循環(huán)通暢，還要經(jīng)常改換坐立姿勢。 　　4.給自己選一雙好鞋。浮腫的腳，最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。舒適的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。沉重而且不透氣的鞋，會使浮腫加重。 　　5.不要穿太緊的衣物，盡量穿純棉舒適的衣物。 　　6.適量的泡澡也可以減輕水腫癥狀。 　　7.減輕水腫自己做運動 　

　　孕期便秘對許多孕媽媽來說，都是很常見的事情，因為很多孕媽媽為之而苦惱，懷孕處于一個非常特殊的時期，出現(xiàn)便秘也不能隨便用藥，下面專家就給出五個，有效緩解孕婦便秘的好方法，便秘的媽媽們一定要看看。 有效緩解孕婦便秘的5原則  　　首先看看，為什么會便秘? 　　女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。 　　再有，由于食物在腸道停留時間加長，食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，致使糞便變得又干又硬，難以排出體外。 　　還有懷孕之后，孕婦的身體活動要比孕前減少，致使腸道肌肉不容易推動糞便向外運行;增大的子宮又對直腸形成壓迫，使糞便難以排出;加之孕婦腹壁的肌肉變得軟弱，排便時沒有足夠的腹壓推動。因此，孕婦即使有了便意，也

　　懷孕對每個媽媽來說都應(yīng)該是件高興事情，因此在懷孕期間，媽媽的感覺應(yīng)該是高興大于抑郁才對，但往往由于各方面因素的原因，有的的孕媽媽會出現(xiàn)孕期抑郁，特別對于本文中要講的，易患孕期抑郁癥的孕婦群體來說，更比其它孕婦容易抑郁。 易患孕期抑郁癥的孕婦群體 　　首先我們來看看，孕期抑郁癥的癥狀： 　　如果在一段時間(至少兩周)內(nèi)有以下的4種或以上癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。 　　不能集中注意力，焦慮，極端易怒，睡眠不好，非常容易疲勞，或有持續(xù)的疲勞感，不停地想吃東西或者毫無食欲，對什么都不感興趣，總是提不起精神，持續(xù)的情緒低落，想哭，情緒起伏很大，喜怒無常 　　易患孕期抑郁癥的孕婦群： 　　1.懷孕本身具有一定危險性的孕婦 　　一些情況較復(fù)雜或有危險性，需要長期臥床靜養(yǎng)，或進行多次遺傳基因測試的懷孕(比如說雙胞胎或

　　懷孕期間咳嗽是令準(zhǔn)媽媽最為苦惱的一件事情，因為咳嗽難免會用力，如果用力過猛會使腹部增加壓力從而影響到胎兒，因此，如果能有治療孕媽媽咳嗽的小妙方就顯得很重要了，本文就為孕媽媽們整理出，治療孕婦咳嗽的7個小妙方。 治療孕婦咳嗽的7個小妙方 　　為什么孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治，這樣才不會禍及胎兒。 　　然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫(yī)的說法，這些準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。 　　1、冰糖燉梨： 　　將新鮮的梨去皮，剖開

　　孕期感冒是一項極為常見的疾病，每個孕媽媽都有可能患上此疾病，因此，提前掌握一些必須的相關(guān)知識是很關(guān)鍵的，比如有哪些預(yù)防措施和家庭護理小方案等。本文，親親寶貝小編就整理出準(zhǔn)媽媽對抗感冒必備手冊，準(zhǔn)媽媽們趕緊來看看吧。 準(zhǔn)媽媽對抗感冒必備手冊 　　孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時間體溫持續(xù)在39度左右，有出現(xiàn)畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發(fā)生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。有人調(diào)查56例畸形兒中，有10例產(chǎn)婦在懷孕當(dāng)日至50天時患過流感，所以孕婦感冒應(yīng)及時治療。 　　亡羊補牢，猶未遲矣 　　孕婦治療感冒的原則是：控制感染，排除病毒，降體溫。 　　感冒的注意事項1：對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。 　　孕婦感冒的

　　許多準(zhǔn)媽媽都經(jīng)歷過，懷孕后刷牙經(jīng)常會出現(xiàn)出血的情況，許多準(zhǔn)媽媽對此并不重視，專家提醒，這很有可能是孕期牙齦炎的前兆哦，因此它的發(fā)病率算是比較高了，下面我們就一起來看看如休預(yù)防牙齦炎，以及孕期患牙齦炎吃什么好的相關(guān)知識吧！ 　　發(fā)病率：50% 　　臨床發(fā)現(xiàn)，孕婦的牙齦炎發(fā)病率高達50%左右。 　　專家貼心提醒：孕期牙齒保健非常重要 　　有些女性懷孕后，牙齦會有出血的現(xiàn)象。甚至全口牙齦浮腫，齒間的牙齦乳頭部還可能有紫紅色、蘑菇樣的增生物。只要輕輕一碰，脆軟的牙齦就會破裂出血，出血量也較多，且難以止住。 　　這種怪毛病，稱為妊娠牙齦炎，多見于妊娠早期。引起孕婦牙齦發(fā)炎的原因，以孕后體內(nèi)雌、孕激素增多使牙齦血管發(fā)生變化為基礎(chǔ)，外加其他因素作祟，像不注意口腔衛(wèi)生、有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等等。 　　妊娠期牙齦炎將隨妊娠的進展而日益加重，但產(chǎn)后會逐漸自行消退。因此，一旦發(fā)生

　　孕期患痔瘡，相信對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說都不會陌生，因為它是一種發(fā)病率極高的常見疾病，許多孕媽媽患了痔瘡不敢用藥，因為怕藥物影響到胎寶寶，專家提醒，其實這是錯誤的想法，對于痔瘡嚴(yán)重的孕媽媽，還是要提早治療為好。下面，我們就一起來看看，專家推薦的孕期防治痔瘡的高招吧。 孕媽媽防治痔瘡有高招  　　痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發(fā)病率可高達76%左右。這是因為妊娠后隨著胎兒一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內(nèi)壓增加，影響了血液的回流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團，從而形成痔瘡。 　　專家貼心提醒：防治痔瘡有高招 　　痔瘡初起時，主要依靠飲食調(diào)理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。要多飲水，最好早晨起來后

　　孕期高血壓是一項比較常見的疾病，它和準(zhǔn)媽媽孕前的血壓沒有關(guān)系，因此很難被人發(fā)覺，本篇資訊，專家要特別提醒的是，以下5類孕婦要特別小心高血壓，準(zhǔn)媽媽們趕緊來看看，是否你也屬于這5類孕中的其一。 5類孕婦要特別小心高血壓 　　首先我們來看看，孕期高血壓是什么引起的? 　　通過不育不孕治療而懷孕的孕婦患孕期高血壓的幾率比自然懷孕者高得多。最新的研究表明，孕期高血壓和蛋白尿(腎衰竭的表現(xiàn))等癥狀出現(xiàn)的高幾率和不孕治療有密切關(guān)系。通過治療懷孕的孕婦發(fā)生高血壓的幾率比自然受孕的孕婦高出兩倍，而且懷了多胎的孕婦比一胎的孕婦更容易發(fā)生這些孕期癥狀。而這些現(xiàn)象對頭胎的孕婦尤其明顯，會隨著懷孕次數(shù)的增加而逐步下降。 　　盡管妊娠高血壓的病因還不明確，但后果的嚴(yán)重性卻無可否認。它是懷孕期間比較常見的疾病，和準(zhǔn)媽媽們之前有沒有高血壓沒有關(guān)系。它一般發(fā)生在妊娠20周以后至產(chǎn)后48小時內(nèi)，是危及母親和

　　專家提醒，預(yù)防妊高癥是每個準(zhǔn)媽媽都必須要做的事，因為只有提前做好預(yù)防工作才能有效的減少它的發(fā)病率，而對于已經(jīng)出現(xiàn)輕度妊高癥的孕婦，也只需要積極有效地生活調(diào)理，并不需要藥物的治療。 孕婦注意8點有效預(yù)防妊高癥 　　專家提醒：高血壓、水腫和蛋白尿是妊娠高血壓的三大癥狀。早期可能僅有輕度的下肢水腫，胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限伴孕婦體重明顯增加，輕度頭暈以及血壓升高，輕度蛋白尿等表現(xiàn)。 　　孕婦應(yīng)注意自己的身體變化，及時進行產(chǎn)科檢查。 　　一旦確診，輕度的患者可在門診治療，重度以上的患者應(yīng)住院，進行解痙、鎮(zhèn)靜、降壓等治療。 　　預(yù)防和控制要注意以下8點： 　　●定期做產(chǎn)前檢查，孕中晚期的人及上述妊高征高發(fā)人群更應(yīng)注意。 　　●孕婦要避免過度勞累，生活要規(guī)律。從妊娠7個月起，不要做過于沉重的工作和劇烈的運動，感到身體疲勞時要馬上休息;每天睡眠至少在8小時以上，中午也應(yīng)適當(dāng)休息半小時到1小

　　妊高癥是孕期極為常見的一種疾病，一般發(fā)生在20周以后，如果治療不及時的會，將嚴(yán)重危害到兒，下面我們就一起來看看到底哪些孕婦容易患妊高癥，這樣也好讓部分孕媽媽提早有個心理準(zhǔn)備，提前做好預(yù)防措施。 哪些孕婦容易患妊高癥 　　調(diào)查顯示，40%的妊高征有家族史。特別是至親的媽媽或骨肉相連的姐妹有高血壓的準(zhǔn)媽媽更易患妊高癥。 　　以下7種女性是妊高癥的高危人群，應(yīng)加強血壓監(jiān)測： 　　1、35歲以上才懷孕; 　　2、肥胖，體重指數(shù)超過24; 　　3、在20歲之前就懷孕; 　　4、有高血壓疾病的家族史; 　　5、有妊高癥病史; 　　6、懷雙胎以上; 　　7、妊娠期有糖尿病的患者。 　　由于妊高癥是孕婦特有的疾病，病因還不明確，但可以肯定的是，此病與其體內(nèi)激素的變化有較大的關(guān)系。蔡堅表示，目前還沒有特別有效的辦法來預(yù)防妊高癥，但90%的人會在生完孩子之后能自愈，只有少部分腎損

　　對于還處在孕早期的媽媽，要特別注意一項疾病，那就是先兆性流產(chǎn)，出現(xiàn)此疾病如果不能及時發(fā)現(xiàn)及治療的話，很可能會讓你失去寶寶，因此準(zhǔn)媽媽要做好提早預(yù)防的準(zhǔn)備和及時的發(fā)現(xiàn)它的癥狀，本文，親親寶貝小編就為準(zhǔn)媽媽們盤點出了，預(yù)防先兆流產(chǎn)要注意的8要點，希望準(zhǔn)媽媽們能謹(jǐn)記在心。 孕期預(yù)防先兆流產(chǎn)注意8點 　　首先我們看看：先兆流產(chǎn)的診斷要點! 　　先兆流產(chǎn)就是妊娠后出現(xiàn)少量陰道出血，常比月經(jīng)量少，先兆流產(chǎn)的血來自子宮腔，血呈鮮紅色，早孕反應(yīng)仍存在，有時伴有輕微下腹痛、腰痛及下墜感。但是沒有陰道大量流水和妊娠物排出。婦科檢查時子宮口未開，羊膜囊未破裂，子宮大小與停經(jīng)月份相符，妊娠試驗陽性，這種情況下，如果B超提示胚胎生長良好，如能及時進行安胎治療，仍有希望繼續(xù)妊娠達到足月分娩。如果腹痛等癥狀繼續(xù)加重，則可能發(fā)展為“難免流產(chǎn)”。 　　在妊娠20周以前，由于某些原因

　　許多準(zhǔn)媽媽都有便秘的經(jīng)歷，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽，遭遇便秘已是常事，因此許多準(zhǔn)媽媽咨詢我們的專家，孕婦便秘怎么辦?有什么有效的解決辦法嗎?答案相當(dāng)是肯定的，下面小編就為您盤點出緩解孕婦便秘的5原則，一起來看看吧。 孕媽媽出現(xiàn)便秘如何解決 　　緩解孕婦便秘5原則，分別如下： 　　第一、多吃蔬果雜糧 　　孕婦往往因進食過于精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。 　　第二、早晨定時排便 　　每天早上和每次進餐后最容易出現(xiàn)便意，其中以早上醒來排便最好。因此，起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，再吃早餐，促進起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射。這樣，很快就會產(chǎn)生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習(xí)慣。 　　第三、注意飲水技巧 　　每天注意多飲水，但要掌握飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什么效果。比如

　　據(jù)調(diào)查，大部分的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會出現(xiàn)不同程度的緊張焦慮，有的是擔(dān)心自己有的是擔(dān)心寶寶，在這里，專家要提醒的是孕期過多焦慮易流產(chǎn)，基于胎兒畸形，因此，孕媽媽們盡可能的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓緊張和焦慮遠離你。下面我們就來起來看看，有什么辦法可以緩解焦慮吧。 小心！孕期過多焦慮易流產(chǎn) 　　“總體來看，職場女性、35歲以上的高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史的女性、少數(shù)首次懷孕的年輕女性更容易出現(xiàn)孕期焦慮。她們擔(dān)心的情況主要有四種。”王素美總結(jié)到，第一種 是擔(dān)心流產(chǎn)。有些高齡女性以前一直拖著沒要孩子，等到想要時懷孕卻不容易了，加上之前可能做過人工流產(chǎn)，所以好不容易懷上寶寶后，就特別擔(dān)心流產(chǎn)問題;第二種是擔(dān)心孩子是否健康，比如孩子會不會畸形、是否會有智力缺陷等;第三種是擔(dān)心產(chǎn)后身材變形;第四種是害怕懷孕生子影響職業(yè)發(fā)展。 　　過多的緊張焦慮對孕婦來說是有害無益的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)

　　出現(xiàn)胚胎停育是每個準(zhǔn)媽媽都不想面對的事情，對于這種現(xiàn)象，首先我們要清楚它的原因，這樣才能提前做好預(yù)防工作，從而防患于未然，本篇資訊，就羅列出了導(dǎo)致胚胎停育的3個常見原因，準(zhǔn)媽媽們趕緊來看看都有哪些吧。 導(dǎo)致胚胎停育的3個常見原因 　　原因一：裝修污染闖的禍 　　染色體異常，微生物、微小病毒感染，支原體、衣原體感染，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素等都是“肇事者”。這其中，染色體異常所占的比重最大，有近七成的胎停是由于染色體異常引起的。 　　造成染色體異常的原因有很多，環(huán)境污染是其中重要的原因，比如說工作環(huán)境中一些有害的物理和化學(xué)物質(zhì)，裝修中一些環(huán)保不達標(biāo)的材料，卻可能對發(fā)育帶來一些不良的影響，造成胚胎在分化中出現(xiàn)問題。又比如說，食品污染的問題。一些加入了超標(biāo)添加劑食品，使用了過量農(nóng)藥的食物，以及養(yǎng)殖中使用了不達標(biāo)飼料的食物，都有可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良甚至畸胎。此

　　鈣對孕媽媽來說非常的重要，因為胎兒的發(fā)育需要充足的鈣，特別是孕中期，準(zhǔn)媽媽一定要注意加強補鈣，那有沒有什么辦法知道自己是否缺鈣呢?本文就列出一套自測題，讓孕媽媽自己在家就能測出是否缺鈣了。 孕婦自測：你是否孕期缺鈣 　　·你家族成員中曾有長輩發(fā)生骨折嗎? 是□否□ 　　·你是否骨架較小? 是□否□ 　　·你是否身材纖瘦? 是□否□ 　　·你喜歡喝咖啡、茶或可樂嗎? 是□否□ 　　·你飲食中含有大量的鹽嗎? 是□否□ 　　·你缺乏運動嗎? 是□否□ 　　·你的飲食缺乏乳制品嗎? 是□否□ 　　·你小時候也不喝牛奶或其他乳制品? 是□否□ 　　·你有否服用鈣片，例如鈣爾奇D? 是□否□ 　　·你會感到關(guān)節(jié)疼痛嗎? 是□否□