現(xiàn)在，很多家庭都是獨生子女，家長們大都會保護有加，生怕磕著碰著。而正因為這樣的疼愛，讓現(xiàn)在的很多孩子大多缺少面對挫折的勇氣。

家長該明白，孩子總會長大，挫折是孩子的必經(jīng)之路，與其總是跟在后面保護好他，不如教給他面對挫折的解決辦法。那么，我們?nèi)绾螏椭⒆用鎸突獯煺勰?

Part1

正確認識挫折

讓孩子明白世上所有的事都有一體兩面，成功和失敗，順境和挫折是孿生兄弟，不可能事事都能盡如人意，就象月有陰晴圓缺一樣，要能正確看待挫折，才不會被它打倒和擊敗。家長可以給孩子講自己一些經(jīng)受挫折的經(jīng)歷，告訴孩子，人在小時候總會出現(xiàn)這樣那樣的錯誤，就是那些有名的科學(xué)家小時候也常犯錯誤，他們也會遭遇失敗、挫折，如愛迪生、愛因斯坦……重要的是在遇到困難、失敗的時候，要勇敢面對，積極想辦法去解決。

Part2

排解痛苦情緒

受到挫折而產(chǎn)生的情緒若得不到及時的排解，積壓在心頭會讓自己變得更加痛苦，因而家長要教會孩子排解情緒的方法，如，帶孩子到空曠的地方放聲大喊、去公園散散步、找朋友聊聊天、做運動等。

Part3

找出應(yīng)對挫折的方法

只有針對受挫情況做出相應(yīng)的行動，才能避免下一次再受到傷害。如考試成績差，就讓孩子自己反省自己的學(xué)習(xí)方法，對癥下藥，制定一些計劃以提高成績;與同伴發(fā)生矛盾，應(yīng)冷靜的分析誰對誰錯，找出解決方法等。假如某些使自己受挫的不是自己造成的，同時自己也改變不了什么的事，應(yīng)及時走出不良情緒的陰影。

Part4

多肯定、鼓勵孩子

當(dāng)孩子遇到挫折時，父母應(yīng)當(dāng)及時去關(guān)心和鼓勵孩子 ，給孩子安慰、鼓勵和必要的幫助，使孩子不會感到孤獨無助。這時，父母要盡量避免消極否定的評價，如“不要再試了，再試也沒有用的”、“做不好就別做了”、“怎么這樣笨，別人早就做完了”等，這種話只會強化孩子的不自信和失敗感，家長不妨采用一些積極肯定的評價。如“雖然你沒有成功，但我要表揚你，因為你有勇氣去試試就很好?！薄澳阋欢ㄒ嘈抛约海职謰寢屜嘈拍隳苄?。”這樣做會使孩子意識到自己的努力是受到肯定和贊揚的，自己完全不必害怕失敗，從而慢慢學(xué)會承受和應(yīng)付各種困難挫折。

親愛的家長朋友，孩子是小樹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見彩虹?對于孩子來講，每一次挫折，都是鍛煉自己，完善自己的機會。