生活中，很多孩子都會有依賴思想，甚至還非常嚴重，那么為什么寶寶會這樣呢？是因為缺乏安全感嗎？

經常有媽媽問我，寶寶對媽媽的依賴非常嚴重怎么辦。平時爺爺奶奶跟寶寶在一起，寶寶就很乖，一旦媽媽回來了就黏著媽媽不放，本來會做的事情也不會做了。

送入園時，奶奶送的時候，寶寶情緒很好，但是只要是媽媽送，寶寶非哭得一塌糊涂不可：“我要媽媽，我要媽媽，媽媽不要走……”

沒有媽媽的場合，寶寶是懂事、講道理的;一旦媽媽在身邊，寶寶則相當任性，蠻不講理，甚至大聲哭鬧了。是不是寶寶太沒有安全感了?

一個擁有安全感的孩子，會很自信、獨立，能與其他人友好地相處。

那么，如何培養孩子的安全感呢?

1.健康的成長環境

為孩子創造一個健康快樂的成長環境。對寶寶來說，沒有比爸爸媽媽彼此相愛更美好的事情了。而當他面對大人的爭吵時，會以為父母是因為自己不乖才吵架，從而產生恐懼心理。

所以，和睦愉悅的家庭氣氛，為培養孩子的安全感至關重要。

2.高質量的陪伴

盡可能多給孩子高質量的陪伴。如果寶寶粘你，恰恰說明他感覺跟你在一起的時間太少，他需要你更多的關注和愛。

所以，平時媽媽要盡可能抽時間陪寶寶玩耍，經常用溫柔的目光、話語或者撫摸、摟抱、親吻來與寶寶交流，使他充分感受到你的愛，并讓她明白，無論遇到什么情況，媽媽都是跟自己站在一起的，從而獲得對這個世界的安全感。

3.培養孩子獨立

培養孩子的獨立能力。陪伴孩子的同時，不要做過多的干預。當他需要時，媽媽及時參與;當他不需要時，就安靜地在一旁做自己的事。漸漸地，寶寶就能獨自玩耍，只要知道媽媽在另一個房間就放心了。這是孩子安全感提升的表現。

4.儀式感的培養

建立和孩子說再見的儀式。當媽媽離開和回來時，一定要和孩子講清楚為什么要走，什么時候回來，可以同時給他一個吻。并且要說到做到，在答應的時間內出現在他面前。讓孩子認為所發生的事情都在她的掌控之內，他才會比較安心。

5.穩定的生活環境

盡量保持生活環境的穩定。頻繁搬家，或更換照顧的人，會使孩子產生嚴重的焦慮感。所以，媽媽要盡量確保孩子生活環境的穩定。

6.找出不安的因素

找出孩子不安的原因，對癥下藥。爆竹的巨響、天空的閃電等都可能嚇到孩子，成為他不安的來源，尤其是3歲以內的寶寶。這樣的時候，媽媽要及時找出其中的原因，悉心解釋并安撫孩子，幫助他重建安全感。