相信很多家長都想養出一個陽光開朗的孩子，那么家長們該怎么做呢?一起來看看吧!

你身邊有沒有這樣的人，遇到下雨天，立馬抱怨“怎么又下雨了，真討厭”，遇到大晴天，又會說“這太陽真烈啊，今天又要被曬黑了”，遇到陰天說什么呢：這天陰沉沉的，真叫人喪氣。

去餐廳吃飯，上菜快了，他會懷疑是隔夜就炒好的，上菜慢了，又會覺得餐廳效率太低，菜量多了，她說這么大一盆，太不精致了;太少了吧，他又說怎么能這樣，當我們都是貓嗎?

在單位里，領導讓他加班，他罵領導沒人性;領導不讓他加班，他埋怨領導不重視他。

總之，他們的體內仿佛有個調頻器，遇到任何事情，都可以自動轉換成負面模式，源源不斷的生出與之匹配的抱怨來。

這樣的人，一言以概，就是Ta與生活結了仇。

我的朋友燕子說，她的婆婆就是這樣的人。

燕子和婆婆住在一起，而她的孩子就是由婆婆一手帶大的。

當我問燕子，和婆婆住在一起好嗎?燕子說“婆婆的付出我看在眼里，但是，婆婆愛抱怨的性格，給了孩子很多負面的影響。

燕子說，因為自己工作比較忙，所以只有早晚才在家里。每天一睜眼，他們家就開啟了雞飛狗跳的模式：

“豆子(燕子兒子)，你怎么又賴床?

豆子，你怎么又不好好刷牙，豆子，

你看看你穿的褲子都歪了……”

在奶奶無窮無盡的數落之下，豆子的叛逆和不配合也在呈幾何倍數增加。

而每日傍晚回到家的時候，婆婆又會開始瘋狂打報告的模式：“燕子啊，你要管管你兒子，今天他作業又沒有好好寫，吃飯也挑三揀四的沒有吃幾口，而且今天他還撒謊說洗頭了，但我聞了聞他身上，根本沒有洗發水的味道!”

本來就被工作折騰到筋疲力盡的燕子，聽完婆婆一通抱怨，更加感覺煩不勝煩。

這還不是最重要的，真正讓燕子痛下決心將婆婆請回家，是因為燕子和豆子的一次對話。

有一天燕子帶著孩子去公園，見到很多人玩沙子，燕子鼓勵孩子也過去玩，沒想到豆子說：“奶奶說，這些沙子都臟得很，沒什么好玩的”。

燕子又帶他來到劃船的地方，豆子又說：“這船又小又破，估計很容易掉下去”。

最后去了釣魚的地方，因為第一次釣所以沒有收獲，豆子臨走前居然對著那個工作人員說“你們的魚餌肯定是假的，就是讓人釣不到魚!”

燕子在一旁非常的尷尬，只得跑到工作人員面前連聲道歉。

但是這次的經歷讓燕子焦慮重重，孩子剛滿7歲，正是開始有了自己主見和想法的階段。

而由于和奶奶長時間的接觸，在奶奶不斷抱怨的負面影響下，豆豆正逐漸失去對事物的新鮮感和探索欲，取而代之的是凡事都缺乏耐心和同情心，對所有人都表現得非常的苛刻和挑剔。

悟到這點之后的燕子隨后和老公進行了嚴肅的交談，最后決定將婆婆送回老家。

“和婆婆的交涉過程很辛苦，因為她覺得我們在趕她走，但結果是好的，我們家終于沒有了烏云壓頂的感覺。”

再見燕子是半年以后，我們各自帶著孩子一起去吃飯，我問豆子“你想吃什么啊?”沒想到豆子笑嘻嘻地回答“阿姨，我除了不吃辣椒，其他都愛吃的”

我用狐疑的眼神看著燕子，燕子心領神會地回答“豆子進步啦，在我的影響下，不僅性格開朗了，還懂得了感恩呢。”

吃完飯后，豆子對媽媽說：“媽媽，我們去坐地鐵吧，地鐵寬敞還準時!”

這一句話，足以概括豆子的變化，首先他有了發現事物優點的能力，其次他的語氣委婉而且柔和，和過去的抱怨以及脅迫完全不一樣。

更重要的，是他那頓飯吃得很香又認真，看得出他真的是除了辣椒，什么都不挑剔!

有人說抱怨有毒，而且這個毒還具有傳染性。

身邊如果有個不停抱怨的人，就算你有意克制不去學習抱怨，但你的潛意識仍會捕捉并吸入這些消極信息，然后在心里慢慢發酵，直到將你也同化為看山不是山，看水不是水的人。

而當我們意識到了，自己正在被消極和抱怨侵蝕的時候，我們就可以主動退出這個環境，而將自己置換到一個積極陽光的，愉快的環境中去，然后通過正面強化的作用，去慢慢洗刷掉消極，挑剔以及抱怨的痕跡。

燕子和豆子就是這樣一個成功的例子。

豆子通過奶奶消極的影響，日漸變得苛刻挑剔，對生活處處發出抱怨。

而奶奶離開以后，通過父母源源不斷輸送的積極能量，豆子的內心得以凈化，就有了一個蛻變的感覺。

“但是，如果這個抱怨的人是我老公怎么辦?我不能把他請回老家去啊”

我原來的一個同事曾經無比郁悶地問我：我老公真是一個十足的木頭男人，不僅沒有任何生活情趣，還最喜歡對我們喜歡的事物都加以抨擊，搞得我們的生活就像白開水和黑白電視機。

比如同事要去旅游，他老公就會抱怨路途太遠，消費太貴，而且還很浪費時間。

又比如說同事想全家去跑步，她老公又會抱怨空氣不好不利于跑步，路上車多，孩子出去不安全。

同事說一部電影很好看，全家一起去吧。她老公一準說“有什么好看的，還不如等下線了在家里看呢”

有一天，同事看老公心情好點了，就開口說“今天我們到外面吃一頓飯吧，孩子都盼了好久了”

老公勉強同意，但菜一上桌，他又開始挑剔“這什么菜，又難看又難吃，搞不好就是地溝油炒出來的”

同事和孩子聽了這話，像吞了一只蒼蠅似的，差點當場吐出來。

我問同事，你女兒平時的愛好怎么樣?

同事苦惱地說，因為從小凡是要接觸新鮮事物都會被爸爸潑冷水，被評價不是無聊就是無意義，所以她現在也成了一個興趣寡陋，毫無生氣的孩子。

我理解同事的擔憂，如果丈夫狀態不改變，他們的孩子必然會和豆子當初一樣，很容易變得消極而且習慣抱怨。

美國一所小學就曾做過一個調查發現，那些各方面發展良好的孩子，以及特別樂觀的孩子，家庭里起碼有一個長輩是非常樂觀積極的。

而那些不合群， 學習動力不足的孩子家里則至少有一個特別喜歡抱怨，或者憤世嫉俗型的人。

由此得出結論，好的氛圍成就健康的孩子，反之亦然。

孩子如同種子，家庭環境就如同培育種子的土壤，父母本身是健康積極的，那么這個土壤就是肥沃而溫潤的，孩子自然就能茁壯成長。

針對這一點，我給同事提出了幾條建議：不能強求對方立即變得積極，但可以選擇讓自己積極起來，不去抱怨。

1、我們希望親子活動盡可能全家進行，但如果對方實在不愿意，也請選擇尊重，自己先帶孩子制造更多愉快的體驗。

2、給老公的特點賦予正面的意義，他不愛嘗試新鮮事物稱他是保守派，他不喜歡浪費是特別會持家。

3、在孩子們面前不論家人的缺點和問題。

4、接納先生的特點。

心理學里有個這樣的解釋，那些凡事持批判和挑剔態度的人，他們不是自信使然，而往往是內心對自己不夠接納。

因此若想讓他更加溫和寬厚，首先你自己要變得溫和寬厚起來，才可能影響他。

這些建議同樣適用于家里有其他習慣抱怨的人。

我們都希望家里的成員是合作的，積極的，那么家里的氣氛自然會充滿歡樂，但是如果其中一人自帶陰霾的氣場，那除了像燕子那樣請豆子奶奶先回去，還可以從自身做起，去成為孩子心里積極和寬容的榜樣。

有積極心理學家研究發現，一個家庭有一個凡事提不起興趣又愛抱怨的人的確讓人垂頭喪氣，但如果這個家庭里還有個足夠積極樂觀的人，他就會像發光體一樣，仍可以成為這個家庭的中心，給家庭輸送出源源不斷的陽光和動力。

所以，當你發現家里有個特別愛抱怨的人時，你可以通過自己的覺察和努力，來改變家里的氛圍。

巴爾扎克說過，人生的各種不同的變化，是由循環不己的痛苦和歡樂組成的，那種永遠不變的藍天只存在于心靈中間，向現實的人生要求未免是奢望。

換句話說，生活本來是平等的，不平等的是人心。

作為父母來說，我們既是孩子的養育者，也是引導者，因此我們在希求孩子樂觀的同時，自己先要練就一份平常心，去接納世事無常，去包容家庭成員的不完美，對生命充滿感恩，對世界充滿好奇。

于是，孩子自然學會了樂觀和豁達。