一個習慣的形成要二十一點左右。但是小時候的一些習慣往往會影響人一輩子。那么想要培養(yǎng)寶寶的好習慣該怎么辦？一起來看看吧。

自然規(guī)律

我們常說的習慣包括生活習慣，如飲食睡眠、清潔衛(wèi)生、自我保護等；學習習慣，如好奇好問、專注傾聽、動手嘗試等；文明習慣，如行為舉止、禮貌交往、遵守規(guī)則等等。

這些習慣養(yǎng)成過程是有一定特點的。我們應在了解特點的基礎上，對孩子的習慣進行有針對性的培養(yǎng)。那么，孩子在習慣養(yǎng)成過程當中，有哪些主要特點呢？

從具體到抽象

學歷越高的家長，抽象邏輯思維能力也相應越強，他們在與孩子互動過程中，往往會發(fā)出一些抽象的指令。然而，學前階段的孩子，讓他理解抽象的概念、指令還是非常困難的，所以，常常毫無效果。一個人的抽象邏輯思維要到五六歲以后才慢慢地萌芽，也只是萌芽，這是孩子思維的特點。拿“禮貌”這個詞為例，禮貌是個抽象的概念。如果直接要求孩子“要懂禮貌”，常常沒有效果。如何把它演繹成孩子能理解的、能做到的具體行為呢？對，就是要把它具體化！比如去外婆家，在去之前就要跟寶寶交流：進門前要先敲門；見了外婆和家人要說“外婆外公好”“舅舅好”；外公與你說話，眼睛要看著外公說；吃飯時外婆給你吃東西要說謝謝；等等，這樣具體而有操作性的要求，讓“禮貌”能真正在行為中落地。

講道理，不如先行動

孩子在這個年齡階段，尤其是3歲前，他們的認知水平，還不能做到理解概念性的事物，這時候父母直接給他講道理，往往他是聽不懂的。而行動，或者說直接“導之以行”是這個年齡階段非常重要的特點，所以家長可以讓寶寶先行動起來。比如，讓寶寶學做一些事情：玩好后，自己把玩具放入規(guī)定的盒子里。大人對寶寶的行為給與及時的表揚與贊許，讓寶寶獲得一定的滿足感與成就感，就能強化和刺激該行為出現(xiàn)的頻率。這樣，情感滿足后再慢慢曉之以理，寶寶就比較容易接受。

喜歡重復

我們想要建立一個好的習慣，從神經(jīng)系統(tǒng)上說就是要建立相應的條件反射。條件反射建立的條件，就是要不斷地重復，不斷地進行強化，在重復和強化中成為動力定型。就如同成人，早晨起來后一定要先刷牙、洗臉，如果不做就會很別扭，這也就是無數(shù)次重復后形成的良好的衛(wèi)生習慣。所以你對寶寶說看好書要自己整理，要物歸原處，說一遍不行，你要不斷地重復，以至成為好習慣。

個體差異明顯

孩子越小，差異越大。每個孩子從心理學上來說，他的神經(jīng)系統(tǒng)特點和氣質(zhì)類型是不一樣的，有的多血質(zhì)、膽汁質(zhì)，有的粘液質(zhì)等，這也決定了他們在建立條件反射時的快慢、穩(wěn)定性、反應等也極具個性化色彩。每個孩子帶著他不同的個性來，因此，在與孩子進行習慣養(yǎng)成教育中，一定要尊重個體的差異，因人而異。比如有的孩子在好習慣形成中，父母的要求說1遍、2遍就可以了，而有的孩子要說無數(shù)遍，才能慢慢形成。我們做家長的，要了解每個孩子的特點，因人而異地給他提要求，給予不同的支持，讓每個孩子按照自己的發(fā)展特點進行成長。

好習慣培養(yǎng)的方法建議

現(xiàn)在，我們知道了培養(yǎng)一個好習慣對孩子的一生是極為重要的，也初步了解了孩子習慣形成的特點。那么，如何培養(yǎng)孩子的好習慣呢？

保持一致

一致很重要，是重要保證，就是家庭所有成員，甚至家里與幼兒園方方面面的要求要一致。在習慣養(yǎng)成中，大家是應該達成這種共識的。現(xiàn)在家庭，大多是“421綜合教養(yǎng)模式”，即四位長輩老人加爸爸媽媽和一個寶貝。在這樣的情況下，更要強調(diào)一致性。比如說吃飯，要形成寶寶良好的習慣，建議可以做到：寶寶自己家、奶奶家、外婆家吃飯的餐具顏色、大小規(guī)格，甚至坐的椅子等都要努力一致，讓寶寶形成良好的條件反射——看到這些餐具、椅子，自然地就自己吃了。此外，對寶寶吃飯的時間、吃的要求等，也要盡量一致，而不是在自己家寶寶自己吃，在奶奶家追著喂，在外婆家一邊看電視一邊吃，這樣的情況，是不利于寶寶形成良好的就餐習慣的。

貴在堅持

我們常說21天形成一個習慣，培養(yǎng)一個好習慣，貴在堅持。所以，你要他懂得禮貌，自己會收拾玩具和圖書，自己吃飯睡覺，自己動手解決問題等等，一切好習慣養(yǎng)成，都要堅持要求，持之以恒。

獎懲結(jié)合

在培養(yǎng)孩子過程中教育是有方法的。其中，獎勵、鼓勵是主要的方式，好孩子一定是表揚出來的。但適度懲罰也是一種教育方法，懲罰則更需要藝術。如果寶寶他很好地完成了一個要求、一個任務，就要及時給予一定獎勵，他就會充滿期待愿意為之努力。如果沒有很好地達到要求——一定是他可行的要求，就要讓他清楚行為的結(jié)果，甚至可以接受后果帶來的“小小懲罰”。比如，家里可以放一塊小黑板，告訴寶寶如果今天去外婆家很有禮貌，回來就能獲得一顆小星星，表現(xiàn)不好就會抽掉一顆小星星。小星星達到一定數(shù)量后，就可以滿足一個小愿望（買個喜歡的玩具、去公園玩一次、自己決定怎么過生日等）。這樣循序漸進，就會幫助寶寶逐漸形成一個個好習慣了。

家庭教育定位和實現(xiàn)方法

很多成人做了父母以后，就把孩子看成自己生命的延續(xù)，希望孩子必須達到怎樣的發(fā)展目標。事實上，這種期待會給孩子帶來很多壓力，甚至事與愿違。所以，在孩子成長中，要什么、怎么要，是家長需要思考的問題。首先，要什么，我們要定位清晰。

身心健康

孩子的身心健康是首要的。除了身體健康外，還有心理健康，即培養(yǎng)一個非常陽光、自信的，也具有抗挫能力的孩子。而許多家長，往往忽視了這些最重要、最有意義的東西，更關注孩子學到的知識，會以為孩子學的東西越多將來越好。于是從小就讓孩子記英語、背唐詩、學“奧數(shù)”等等，在知識學習上付出了很多，卻常常忽視了健康人格的形成。從兒童生理發(fā)展、心理發(fā)展來看，早期培育孩子陽光、自信，樂于交往、社會化發(fā)展良好的健康人格，恰恰對他以后整個人生都將產(chǎn)生深遠影響。

習慣良好

習慣要好，這是終身受益的。一個孩子有了身心健康的同時，具有良好的生活、學習、文明習慣，將來才能走得更遠。雖然孩子的發(fā)展一定程度上會受到他先天遺傳因素的影響，但在習慣養(yǎng)成上，我們家長從孩子一出生開始就可以有所作為的，我們可以從小培養(yǎng)孩子好的習慣。比如，養(yǎng)成好的作息習慣、閱讀習慣、專注習慣、好奇好問習慣、動手嘗試習慣等等，會讓孩子一生真正受益。

各方面潛能的最大化

孩子的發(fā)展會帶有他遺傳上的一些特點，這是我們需要接受的。但同時，在孩子的潛能方面特別是智慧的發(fā)展，我們家長也是能有所作為的。我們能做的是要創(chuàng)造各種各樣的條件，讓他的各方面潛能最大化。比如，有的孩子語言能力不是很理想，沒關系，語言是可以培養(yǎng)的。家長可以通過讓他閱讀繪本、講故事、多說話交流等來影響他，通過這些活動來鍛煉、開發(fā)他的語言潛能，讓他實現(xiàn)“追趕式發(fā)展”。又如，有一些孩子，他聽覺的敏感性強、節(jié)奏感很突出、音樂記憶能力比較強，也特別喜歡音樂等，那我們家長就可以在這方面給孩子提供更多的環(huán)境支持和發(fā)展機會，強化他這方面的優(yōu)勢，也許他的良好潛能會更鮮明地表現(xiàn)出來，甚至成為這方面的人才。

明確了孩子在成長過程中需要什么，還需要跟大家分享該如何去“要”。

敬畏規(guī)律，順應發(fā)展

孩子越小，越要懷著敬畏之心去面對他的特點和規(guī)律，如此才知道怎么來順應他發(fā)展，并讓發(fā)展最大化。心理學家格賽爾的爬梯實驗，就給予我們很好的啟示：

實驗中一對同卵雙生子學習爬梯子，一人從出生后46周起爬，另一人從出生后53周起爬，做同樣的訓練，后者在兩周以后爬梯的水平趕上了前者。實驗說明，先天的成熟和后天的學習是影響兒童心理發(fā)展的兩個基本因素，我們要正視成熟對孩子發(fā)展的影響，敬畏規(guī)律，不能拔苗助長。

我們家長有時候常常陷入一種不必要的焦慮，讓孩子參加各種補習班，急于不要“輸在起跑線上”，卻忽略了成熟、成長、遺傳等的規(guī)律性。事實上，孩子習得的很多東西，都帶著個體不一樣的遺傳基因，帶著成熟過程中不同階段的特征，因此，我們要尊重、順應孩子的發(fā)展。

相信兒童，創(chuàng)造機會

在0到3歲這個階段，我們就要建立一個理念，即相信兒童，相信一個小不點他是有能力的學習者和交往者。比如給一個2歲的孩子吃點心時，讓孩子自己挑選吃什么口味的。如果孩子把豆?jié){弄灑了，就給孩子一塊抹布，讓他自己擦干凈，解決問題。孩子都能獨立完成這些事。

這就說明，相信兒童，我們只需創(chuàng)造各種機會，提供各種生活、運動、游戲、學習等方方面面的機會，孩子即可在適合他個人特點的環(huán)境下健康成長。

重方法，言傳身教

身教重于言教。孩子會模仿，你不能對孩子有要求而父母自己做不到。父母有好習慣，老師有好習慣，一定會有一個很好習慣的孩子。大人不會說謝謝，不會對人笑瞇瞇，不會說對不起，孩子一定不會這樣。一個家庭沒有閱讀、學習的習慣，孩子不可能愛閱讀、愛學習。

適度推動，講究尺寸

跟大人一樣，孩子也有心情。孩子在不同的情境下會有不同的情緒狀態(tài)，甚至有時候在孩子睡覺前與后，同他互動的有效性都是不一樣的效果。孩子開心的時候，你要求多一點，看他有點不高興了，你退后一點，這樣才能與孩子之間有一個良性的互動。

教育是非常有藝術的，與孩子互動也是需要機智和智慧的。要重視適時、適宜、適度（尺寸問題），也要注意因人、因事、因境（對象問題）。

最后，黃瓊老師提醒我們：在家庭教育過程中要勿急勿躁，平和一點兒；勿小勿碎，大氣一點；勿近勿全，看遠一點。有些基本的東西抓住了，有了良好的習慣、健康的人格，這個孩子一定能夠走得更遠！