西奧多.羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“有一種品質(zhì)，可以使一個(gè)人在碌碌無(wú)為的平庸之輩中脫穎而出。這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”

自律，這個(gè)詞語(yǔ)這幾年被越來(lái)越重視起來(lái)。

我們經(jīng)常聽(tīng)到父母抱怨：

“我家孩子做作業(yè)要大人守著，不然，別指望他自己完成。”

“孩子每次看電視都忘記時(shí)間，每次都三催四請(qǐng)才去寫作業(yè)。”

“你只要不管他，他能守著電腦玩一整天，睡覺(jué)、吃飯、上學(xué)，總之大事小事都要家長(zhǎng)盯著。”

……

這些都是孩子缺乏自律的體現(xiàn)。

其實(shí)每個(gè)人都有缺乏自制力的時(shí)候，孩子更不例外。看到喜歡的零食不停的吃、沒(méi)有主動(dòng)完成作業(yè)的習(xí)慣……和孩子聊自律，似乎是件很難的事。

心理學(xué)家認(rèn)為，由于小孩子的心智還不是特別成熟，所以自律能力差是很正常的現(xiàn)象。但這并不代表家長(zhǎng)可以忽視孩子自律能力的培養(yǎng)。

沒(méi)有良好自我控制能力的孩子，很難完成自己設(shè)下的目標(biāo)。自律性是一種不可或缺的人格力量，是一個(gè)人獲得更高成就必須具備的重要品質(zhì)，它是決定著孩子日后學(xué)業(yè)乃至一生是否成功與幸福的很重要的性格品質(zhì)。

培養(yǎng)孩子的自律，幾歲是關(guān)鍵？

我們都知道，在孩子2歲以前，是培養(yǎng)孩子安全感的時(shí)期，這一階段，孩子需要得到父母全身心的愛(ài)，無(wú)條件的接受他、愛(ài)他，這樣孩子才能得到足夠的安全感。

在孩子2歲以后，會(huì)有一個(gè)“秩序敏感期”，具體表現(xiàn)在所有事情一定要按“秩序”進(jìn)行：

比如回家時(shí)一定要乘坐右邊電梯；

比如玩具一定要自己拿，別人幫忙拿了要放回去自己重新拿一次；

比如晚上回到家一定是他開(kāi)電燈，否則要?jiǎng)e人關(guān)了他重新開(kāi)一次；

有研究表明，秩序敏感期將影響孩子一生的品質(zhì)，秩序感的破壞會(huì)給孩子帶來(lái)不安全感，扼殺孩子的自律感，未來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致孩子做事缺乏條理。

而這個(gè)時(shí)候，父母就可以著手培養(yǎng)孩子的自律能力。

如何幫孩子成為自律的人？

對(duì)于幼小的孩子，要求他們自律是一件非常困難的事情。雖然困難，但并不代表著父母就可以放任不管，沒(méi)有天生就是自律的孩子，這是需要父母從小就培養(yǎng)的。

那如何才能培養(yǎng)孩子的自律性呢？家長(zhǎng)做好這三點(diǎn)才是關(guān)鍵！

1、制定規(guī)矩，并執(zhí)行

制定規(guī)矩是孩子培養(yǎng)自律能力的基石。

對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō)，控制不住自己是再正常不過(guò)的事情了。比如看電視、吃糖果……通常情況下，孩子是不會(huì)有“我只能看一會(huì)電視”或“糖果我只能吃一顆”這種想法的，這個(gè)時(shí)候，就需要父母幫助制定規(guī)矩了。

比如，每天吃糖果只能吃一顆；想看電視每天只能看15分鐘等等。規(guī)矩既然制定了，就要嚴(yán)格執(zhí)行，父母不能因?yàn)楹⒆拥乃Ｙ嚮蚴?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/hl/20130121_249332.html" title="哭鬧" class="innerlink" target="_blank">哭鬧妥協(xié)。讓孩子知道，有了規(guī)則就要執(zhí)行，慢慢的培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。

2、放手孩子，由他自主管理時(shí)間

在小區(qū)里遇見(jiàn)一個(gè)小女孩，和小伙伴玩了大概有半個(gè)小時(shí)左右就說(shuō)：“我要回家練琴了，我們明天再一起玩兒。”

看的我們幾個(gè)大人羨慕不已，這么自覺(jué)的小孩子是怎么培養(yǎng)出來(lái)的啊。

問(wèn)了孩子?jì)寢尣胖溃瓉?lái)，孩子每天的行程是她自己制定的。媽媽把她每天要做的事情列出來(lái)，然后由她自己來(lái)制定是什么時(shí)候做什么事，什么時(shí)候是玩耍時(shí)間，做到了有獎(jiǎng)勵(lì)，沒(méi)做到自然也會(huì)有懲罰。剛一開(kāi)始，還要媽媽的督促，但是時(shí)間長(zhǎng)了，孩子自己就可以獨(dú)立按照規(guī)劃做了。

《最美的教育最簡(jiǎn)單》一書中寫道，“把信任還給孩子，讓孩子獲得自我管理的權(quán)利。這種權(quán)利的下放，必然會(huì)喚起孩子內(nèi)心的自尊感和責(zé)任感。”

家長(zhǎng)的控制非但不能幫助孩子學(xué)會(huì)自律，反倒像一把枷鎖，將孩子自律的種子禁錮起來(lái)，無(wú)法破土而出。

3、父母要以身作則

我們可以發(fā)現(xiàn)，凡是自律的小孩，背后肯定站著自律的父母。

試想一個(gè)每天抱著手機(jī)玩的人，你要求孩子不要玩手機(jī)，去寫作業(yè)，他會(huì)聽(tīng)嗎？

不會(huì)的。

家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子學(xué)習(xí)的一面鏡子，父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什么是自我完善。作為父母，我們只有以身作則，才能引導(dǎo)孩子長(zhǎng)出自律的翅膀。

畢竟，再好的教育理念都抵不過(guò)“身教”這兩個(gè)字。