當我們發現自己懷孕了,第一次當父母的時候,我們一定很開心,有點困惑,那么懷孕后我們需要做些什么呢?
根據我自己的經驗,我整理了以下七件事!
希望對大家有所幫助:
去醫院確認懷孕
在家發現月經沒來,或者用驗孕棒驗孕后,需要去醫院抽血,檢查孕酮和孕酮HCG等指標。
然后6-8周,做B超確認宮內妊娠(必須檢查,排除宮外孕)。
產檢和建檔
宮內妊娠確認后,可提前預約11周至13周+6的NT檢查。
然后去社區醫院備案,帶B超單、社???、身份證、戶口簿、結婚證。
預約床位
你可以在11-12周內預約生產醫院的床位,比如一些大醫院,晚了可能不會預約,盡快預約。
預訂月嫂或月中心
如果你打算在分娩期間請月嫂,或者去月子中心,一般要提前半年確定,好的月嫂要提前預定。
可到當地月嫂家政機構、月子中心多了解一下,提前列出自己的需求,去找合格的月嫂或月子中心。
孕期護理
懷孕期間,母親必須放松,保持良好的心情,注意懷孕期間的飲食,在懷孕期間做一些適當的運動,可以跟隨手機G做凱格爾,鍛煉盆底肌肉,增強分娩動力,加快分娩過程,加快自然分娩,防止側切口撕裂,減輕疼痛
仍有許多母嬰產品需要在醫院生產和產后使用。姐妹們可以提前列出清單,在懷孕七八個月時購買,并提前清洗和曬干。
待產包括嬰兒用品和母親用品,然后會有一份關于待產包的詳細清單。
學習育兒知識
如果新手父母想不那么慌亂,他們必須提前學習一些科學的育兒知識。你可以買一些專業的育兒書籍。許多優秀的育兒人士在互聯網上分享他們的經驗,這是一種很好的學習方式。
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