如果孩子生病了，你和兒科醫生交流的機會可能只有三五分鐘，沒有機會在生活中詢問更多的醫學知識和延伸。然而，在美國，談論私人育兒秘密是兒科醫生的核心工作之一，這些建議可能會讓你陷入兒童疾病。

所以今天我們組織專家和大家聊聊自己獨家的育兒秘籍！

1.橄欖油有助于緩解耳痛

當兒童耳朵發炎時，用幾滴橄欖油直接滴入兒童耳孔，可以更容易地清潔耳垢或緩解耳癢和耳痛。滴橄欖油可以保護耳膜，并可能使從耳朵中滲出的液體更快地干燥。-耶奈伊，美國私人醫生

2.發酵粉控制蚊蟲叮咬

當我還是個孩子的時候，如果我被蚊子叮咬，我媽媽會給我涂上發酵粉?，F在我也用這種方法給我的孩子。他說止癢效果比從店里買的軟膏好。作為婦產科醫生的母親，介紹了她的藥方。對于這種處方，她有足夠的解釋和詳細的說明：堿性發酵粉有助于抵消酸性腫脹，適合處理蚊蟲叮咬留下的袋子。將茶匙發酵粉與水混合，制成稠糊狀，然后涂在寶寶被咬的部位，不用包起來晾干。——美國兒科醫學會顧問希拉里

煮蘋果可以緩解腹瀉

將一個蘋果，連皮帶核切成小塊，在溫水中煮3~5分鐘，晾干至溫后再給寶寶吃。腹瀉的寶寶每天吃2~3次，每次30~50克。生吃新鮮水果有排便作用，煮蘋果有良好的腹瀉作用，蘋果纖維細，腸道刺激小，堿性，含果膠，吸附作用，單寧酸收斂作用，熱能低，脂肪低，也符合腹瀉治療的原則。值得注意的是，吃煮熟的蘋果時，不要加糖調味，否則重腹瀉。——兒科醫生揚基

4.襪子可以緩解腹痛或頸部疼痛

不用買熱水袋，可以用襪子和生米做一個天然安全的熱袋。方法很簡單:襪子里裝滿生米，然后用繩子把襪子的嘴綁緊，把裝滿米的襪子在微波爐里轉一分鐘或者轉到溫度，最后把加熱好的襪子袋放在孩子疼的地方。如果襪子里的米涼了，放在微波爐里加熱。琳達，美國醫學博士

5.神奇的三分鐘止血法

當孩子因創傷出血時，你可以先把冰包在紙巾里，直接壓在孩子的傷口上三分鐘。如果傷口不嚴重，需要縫合，按壓力和冰鎮作用可以止血。如果三分鐘后還在流血，就去醫院急診室。-扎耶德·兒科醫學博士貝克

6.出生后，胎教音樂將繼續

大約在嬰兒出生前五周，他的耳蝸可以將聲音轉換為消息輸出到大腦的器官，這已經完全發展起來，足以感知說話的聲音。他最喜歡聽媽媽的聲音?？茖W家做過測試，只要聽到母親的聲音，胎兒心跳就會加快。嬰兒出生十分鐘后，他就能分辨出聲源。研究表明，嬰兒出生一個月后，他仍然能記住他在胎兒中聽到的旋律。所以寶寶出生后，不妨播放熟悉的胎教音樂或者哼一些懷孕期間唱的歌，這是安慰寶寶的好方法?！挟a專家麗薩

7.所有的睡眠問題可以在兩周內解決

當孩子睡得不好時，許多父母嘗試了一種方法，幾天后就放棄了。事實上，這對改變孩子的壞習慣來說太短了。無論什么好方法，你都需要堅持兩周。如果兩周后仍然沒有效果，你應該嘗試新的方法。·兒童睡眠問題專家弗蘭克斯

8.用食物調節孩子的小情緒

任性、易怒、難以控制情緒的嬰兒：首先要減少甜食和其他含糖量高的食物的攝入量。因為過量攝入糖會導致血糖升高，這將不可避免地促進胰島素分泌的增加。胰島素分泌會導致腎上腺激素分泌旺盛，導致易怒、易怒和情緒不穩定。除了少吃甜食，還要多喝水，多吃富含鈣的食物。

依賴性強、優柔寡斷、不擅自決定或表現消極被動的嬰兒：適當增加豬肉、羊肉、魚貝類、小麥胚芽、大豆制品等肉類食品的攝入量，同時大量食用水果和蔬菜會產生良好的效果。-丹尼爾·美國兒科醫生楊

9.打嗝要胃

打嗝不能拍錯地方。每次喂完孩子，直立抱起孩子，拍拍背部和胃對應的位置。用一點力，力度要適中。-貝克，美國私人醫生

準備-是一個很有號召力的詞

讓你的孩子現場觀察你是如何上廁所的方便’洗手，和孩子拍手慶祝，讓他知道上廁所有多有趣。當孩子看到他心目中的大英雄如此輕松地上廁所時，他會很樂意接受的。——美國私人醫生費舍爾伯格

11.如果剛會走路的孩子在沙發后面拉爸爸，那就把廁所放在那里

大衛·作者希爾，醫學博士，《爸爸的私房話》

12口香糖治療消化不良

對于4歲或4歲以上的兒童，如果他們在吃完飯后感到胃脹并抱怨，他們可以通過咀嚼口香糖來解決。咀嚼口香糖產生的過量唾液會中和多余的胃酸，加速食物在胃中的消化?！ぁ蹲匀晃覆’煼ā纷髡呙字Z卡，胃腸病學專家

吹泡泡是一項很好的運動

吹泡泡是鍛煉寶寶眼睛跟蹤協調能力的一種便宜有效的方法。它也可以根據年齡進化。例如，當嬰兒長大后，他可以嘗試足夠的氣泡，追逐氣泡，并開始學習吹氣泡。同時，緩慢深呼吸有助于緩解兒童的緊張。讓孩子用吹泡泡的玩具慢慢吹出一長串水泡，幫助緩解他的焦慮?！_尼·醫學博士，《戰勝嬰兒慢性疼痛》作者

14.教孩子經常洗手是保持健康的頭等大事

告訴孩子每次洗手15秒(或者唱字母歌的時間)，搓手指和指甲縫。孩子要養成一個習慣:上完廁所，剛從外面進家，吃飯前洗手。-蒂芬妮·奈普，醫學博士，紐約兒科醫生，兩個孩子的母親

孩子應該知道他們身體隱私部位的名字

這會讓孩子們很容易告訴父母和醫生他們的不適。我在醫院遇到過這樣的男孩，他們的睪丸疼痛，但不敢告訴我們，有些女孩小便時尿道疼痛，也不告訴我們。此外，在告訴孩子隱私部分的名字后，和孩子談論性話題就不那么尷尬了?！嗵?，美國私人醫生

16.當孩子沒有生病時，教他們如何吃藥片

在最初的練習中，孩子們可以把巧克力豆當作藥片吞進肚子里。學習后，用煮熟的毛豆代替巧克力豆繼續練習。孩子們吞下的不是藥，他們在練習時也不會那么害怕?！めt學博士奈特遜

17.接骨木糖漿應放入家庭小藥箱

接骨木具有抗病毒功能，醫學界認為它可以促進免疫系統的健康。作為一種預防性疾病，你可以每天服用一次接骨木糖漿。如果你患有病毒性疾病，每天增加三次，這可以緩解癥狀。當我帶女兒坐飛機旅行時，或者當她和感冒或流感的人玩耍時，我會給她一些接骨木糖漿。·新澤西州兒科醫生耶奈伊

18.馬桶圈應選擇輕質馬桶圈

根據美國的一項調查，每年都有數百名男孩因突然下降而受傷。而且這個數字還在上升。建議有嬰兒的家庭優先考慮輕質馬桶座圈，但也要防止馬桶座圈意外下降，以免摩擦或傷害嬰兒。-史密斯·美國醫學博士德林

19.晚上最好用暖色的夜燈照明

2~3歲是視力發育的關鍵時期，對眼睛的明暗刺激要適當。最重要的是，睡眠時，眼睛不能受到光線的刺激，因為睡眠中的光線可能會影響嬰兒的睫狀肌。雖然閉上眼睛時，眼瞼可以覆蓋光源，但如果人工光源太亮，光會穿透眼瞼，眼睛會感覺到光，導致睫狀肌不僅緊張，眼睛的其他組織也會變得緊張。同時，夜間突然打開強光燈，或在黑暗中突然暴露在強光下，會影響敏感的生理時鐘。所以最好不要突然打開大燈，最好用只發出微光的暖色小夜燈或臺燈照明?！钏诡D·美國眼科專家希耶

20.看牙時不要隱瞞孩子的不適

孩子第一次看牙醫會緊張，會問疼不疼。建議不要對孩子說:看牙一點都不疼。這會給他下次看牙留下陰影。在看牙之前，你可以幫助你的孩子緩解緊張，對他說：可能會有一點疼痛，就像我捏你一樣，你看，不是很疼，忍受一點。然后鼓勵孩子說:爸爸媽媽知道你很勇敢。做好孩子的心理準備后，看牙醫的時候可以先和醫生溝通，讓醫生知道孩子是第一次看牙醫，在檢查或者治療的時候請醫生幫——杰森·美國兒童牙科醫生迪爾

21.不要懷疑你的本能

作為父母，你的本能會比醫學文憑更有效。不要懷疑你的本能。沒有人會比父母更了解他們的孩子。作為一名醫生，我不知道我見證了多少次這句話。如果你帶孩子去醫院看病回家，覺得醫生的診斷和治療似乎有問題，那就帶孩子去醫院繼續咨詢。-杰里米·醫學博士費舍爾伯格

22.孩子遇到的真正危險與你想象的不同

我的孩子剛能走路，在地上撿起來當我吃東西或爬到操場上時，我從來沒有太害怕過。我真正擔心的是：沒有防撞軟袋的家具，陌生的狗，打開的窗戶，游泳池。這些傷害可能會非常嚴重，甚至是致命的，而且比你想象的更容易發生。·亨特，醫學博士，兒童急診科醫生

23.不要輕易給孩子貼上挑食的標簽

最好稱孩子為‘吃探索者’，也就是說，吃飯就像旅行，需要不斷嘗試。我兒子直到11歲多才喜歡生土豆！·弗爾南多南多，醫學博士，《養育健康快樂的小吃》一書

告訴孩子跑出去憤怒

當我的孩子還小的時候，這個策略幾乎每次都很聰明，因為這是為了給他們一個健康的渠道來發泄他們的能量和憤怒。當他們平靜下來時，我會告訴他們，下次他們感到憤怒時，找個地方跑，然后停下來深呼吸幾次，這樣他就可以冷靜下來，重新思考?！ぁ督逃齼和颓嗌倌昕刂魄榫w》作者金斯伯格，醫學博士

25.告訴對某些食物過敏的孩子，他們英雄一樣強壯

在我的長子對木本堅果過敏后，我知道讓他確保他非常健康有多重要。我們應該幫助孩子們建立信心，讓他們知道食物過敏很容易處理。·聯合創始人皮斯蒂納，醫學博士，過敏之家

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