春季多運(yùn)動(dòng)多曬太陽

春季寶寶護(hù)理方面還應(yīng)該注意避免感冒，這也是安全小知識(shí)中的重點(diǎn)，安全并不是我們想象中單純的危險(xiǎn)，健康隱患也是我們值得提防的，春季病毒復(fù)發(fā)，很多寶寶都會(huì)在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)感冒，尤其現(xiàn)在流行的一種病毒，一旦被傳染，連續(xù)高燒5、6天，家長(zhǎng)和寶寶都飽受痛苦，所以盡量不要帶寶寶去人多的場(chǎng)合，外出活動(dòng)在小區(qū)內(nèi)的花園比較好，選擇一天內(nèi)溫度高的時(shí)段，在陽光下曬曬太陽是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

春季防花粉過敏

百花齊放的季節(jié)，也是花粉病發(fā)病最嚴(yán)重的時(shí)節(jié)。花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等過敏性疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。

春季防傳染病

在春季，幼兒各類呼吸道傳染病中，主要有腮腺炎、流腦、麻疹。這三個(gè)病起先都有發(fā)熱癥狀，幾天后才出現(xiàn)不同癥狀，比如腮腺炎會(huì)出現(xiàn)脖子周圍腫脹；流腦會(huì)有嘔吐、全身可有出血點(diǎn)；麻疹會(huì)在皮膚上出現(xiàn)玫紅色斑丘疹。但這三個(gè)傳染病都可通過疫苗預(yù)防。

藥物品放高處

家里的藥物放在寶寶拿不到的地方，尤其是這個(gè)季節(jié)，大人孩子都容易生病，家里肯定備有很多藥物，小寶寶分不清什么是可以吃什么是不可以吃的東西，什么東西都喜歡拿嘴去嘗試，藥物不是別的東西，一旦誤吃會(huì)造成不可想象的后果，所以家里的藥物要放在高處。

鹽的妙用

家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

姜水的妙用

姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。

衣食住行方面

衣
春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動(dòng)，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。

食
注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病，同時(shí)也有利于長(zhǎng)高。春季萬物萌動(dòng)，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時(shí)令蔬菜瓜果。
①維生素C：具有抗病毒和增強(qiáng)抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。
②維生素A：具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對(duì)于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素。

住
要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長(zhǎng)激素，對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施。

行

春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時(shí)光，空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)幼兒的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。