（香港教授就是嚴(yán)謹(jǐn)，找她采訪、并且請(qǐng)教了一些問題，之后的文稿，她是這樣對(duì)待的！關(guān)于寶寶的任何知識(shí)點(diǎn)，咱們就該這種態(tài)度，是不是！）

嗯，那今天先來分享我們媽咪OK交流群里的rock鯨鯨媽的陪娃玩游戲（關(guān)于游戲力）、以及一個(gè)人帶二寶娃在時(shí)間管理方面的一些心得。

鯨鯨媽是名牌大學(xué)的高材生，說話做事麻利而果敢，她的見解總是鮮明而到位。她的第二個(gè)孩子出生時(shí)體重不到1000克，經(jīng)歷了一段異常難熬的階段，但是她和先生倆帶著滿滿的能量堅(jiān)持自己帶娃，所以有很多經(jīng)驗(yàn)特別有用！

文：rock鯨鯨媽

我家里有一大一小倆男寶，相差19個(gè)月。 由于孩子的爸爸一直從事跟游戲及漫畫有關(guān)行業(yè)，我個(gè)人也比較樂于挖掘帶娃生活中的的樂趣。

有關(guān)游戲力和時(shí)間統(tǒng)籌，這兩個(gè)方面是我個(gè)人很感興趣的帶娃重點(diǎn)。其實(shí)可以用兩個(gè)成語(yǔ)來分別描述，游戲力是“寓教于樂”，時(shí)間統(tǒng)籌是“投機(jī)取巧”。

愛和樂趣是每個(gè)孩子心里的兩個(gè)蓄水池

先來說游戲力。兒童心理學(xué)里有一個(gè)概念：“依附理論”（Attachment Theory），其實(shí)理解起來很簡(jiǎn)單。有一個(gè)比喻很形象——杯子和水。孩子就像一個(gè)杯子，不斷需要家人注入關(guān)愛和照顧（水）。杯子滿了，孩子就會(huì)感覺到安全。

“當(dāng)孩子餓了、累了、傷心了、遇到困難了，就需要被照顧、被撫慰，就好像杯子的水不夠了，杯子空了，需要蓄水。我們作為孩子的父母，就是孩子的大蓄水池。孩子的每次探險(xiǎn)從蓄水池出發(fā)，杯子空了就會(huì)回到蓄水池。我們陪伴孩子，擁抱、撫慰、談心、做游戲，都是不斷給他們蓄水的過程。”

每個(gè)孩子心里都有兩個(gè)蓄水池：一個(gè)是愛，一個(gè)是樂趣。我們除了給孩子無條件的愛，還要給孩子樂趣。相信每一個(gè)帶娃的媽媽都是日理萬機(jī)的，要保證完成孩子基本的吃喝拉撒睡，在此基礎(chǔ)上要有生活質(zhì)量，溜娃、烹飪營(yíng)養(yǎng)美食、給孩子讀繪本、進(jìn)行心理建設(shè)與疏導(dǎo)、教英語(yǔ)、高質(zhì)量的親子陪伴、社交，還有孩子生病時(shí)的特殊照顧等等，每一樣都需要超人般無限的精力和時(shí)間。 這些基礎(chǔ)照顧，就是心理學(xué)上，“愛”的部分。

除此之外不停地給孩子灌滿“樂趣”的部分，就是我們所講的游戲力。人們常說“寓教于樂”，其實(shí)“游戲力”是與孩子互動(dòng)的一種方式，它包括兩個(gè)特點(diǎn)：第一，基于大量神經(jīng)科學(xué)和情緒發(fā)展的研究，看見孩子內(nèi)心真正的需求，并予以恰當(dāng)?shù)臐M足。第二，以游戲?yàn)槊浇椋煤⒆幽芙邮艿姆绞剑òㄖw、眼神和語(yǔ)氣）與孩子溝通。

簡(jiǎn)單來講就是借“游戲”之力，讓孩子笑著聽話。比如孩子學(xué)寫字，拿筆不正確，不讓大人教，寫不好還生氣。這時(shí)，我們?cè)绞菄?yán)格地要求、嚴(yán)厲地糾正批評(píng)，結(jié)果越糟糕。但如果家長(zhǎng)也在旁邊一起寫，用有趣的方式寫，寫孩子喜歡的字，畫孩子喜歡的東西，練習(xí)控筆的能力，用有趣的說法描述字形，讓我們的字和孩子的字交朋友，一起玩。把寫字變成一種樂趣．他就很容易接受。

孩子生病不愛吃藥，我們?nèi)绻荒樦钡臉幼佣酥巹裾T，一定不管用，甚至拿糖誘惑都不見得成功。但如果我們把藥裝到好玩的容器里，或者坐到一個(gè)特別的地方，甚至跟他玩不相干的游戲，他玩高興了，可能不經(jīng)意間就會(huì)把藥吃下去了。

要想帶娃高效充滿樂趣必須讓他們養(yǎng)成好習(xí)慣

我的兩個(gè)寶寶年齡都不大。老大鯨鯨，27個(gè)月，小的元元，矯正月齡6個(gè)月。元元是孕28周出生的極早產(chǎn)兒（出生體重不到1000克），因此更缺乏安全感，更需要愛和樂趣。現(xiàn)在二孩家庭越來越多，但帶兩個(gè)孩子可真不是1+1那么簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)一不留心，兩個(gè)孩子就會(huì)矛盾升級(jí)，處理不好還會(huì)引得埋怨，兩個(gè)孩子能不能和平共處，關(guān)鍵還要看家長(zhǎng)。

每個(gè)親自帶娃的二寶媽，在接受大家祝福和羨慕的時(shí)候，都會(huì)心有戚戚。帶兩個(gè)孩子的心血，不是簡(jiǎn)單辛苦兩個(gè)字可以描述的。這種付出不是被動(dòng)的煎熬，而是主動(dòng)的承擔(dān)，心里總是惦記著有什么給孩子做的不到位。 最關(guān)鍵的是兩個(gè)娃之間父母關(guān)注度的平衡。家長(zhǎng)總是擔(dān)心偏袒一個(gè)孩子，就會(huì)傷了另一個(gè)孩子的心。有時(shí)候，較大的心思重，小的又不懂事，兩個(gè)人一起哭，更是讓媽媽愧疚到極點(diǎn)。

中國(guó)式家庭，經(jīng)常在公共場(chǎng)合幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)、訓(xùn)斥、喂飯、穿衣服等，效率不高。與之成鮮明對(duì)比的是西方的家長(zhǎng)們，經(jīng)常可以在新聞里看到，西方教育的媽媽們帶著很多孩子在家里嬉戲，在公共場(chǎng)合玩耍。在公園里野餐一個(gè)人帶好幾個(gè)，媽媽們也可以互相之間聊天，落落大方。在圖書館里，可以一家人其樂融融安靜地讀書，不會(huì)吵鬧。在餐館里，優(yōu)雅用餐，不會(huì)狼狽，更不會(huì)追著孩子喂飯。

有的人可能會(huì)說西方教育人獨(dú)立，或者國(guó)外的老人不幫著帶娃，不管是媽媽還是孩子都鍛煉出來了。我要說這里面除了社會(huì)背景外，滿滿都是帶娃的心機(jī)，只要有適當(dāng)?shù)纳钚「[門，家長(zhǎng)們都可以做到優(yōu)雅的高效率的一拖二，不焦慮。每一天都可以邂逅最美的親子時(shí)光。關(guān)鍵在于習(xí)慣的養(yǎng)成。比如西方式育兒，簡(jiǎn)單的從就餐禮儀。規(guī)定孩子一定要在餐椅上，獨(dú)立自主就餐，打下這個(gè)基礎(chǔ)，從此告別追著喂。

那這跟游戲力有什么關(guān)系呢？因?yàn)榕囵B(yǎng)孩子樹立好習(xí)慣的過程，就是游戲力的落腳點(diǎn)和實(shí)體。 而在這些“實(shí)體”里進(jìn)行有效的心理鏈接，就可以把“愛”“樂趣”“習(xí)慣”和我們最關(guān)心的兩個(gè)寶寶關(guān)注度的平衡都統(tǒng)一起來。

我的一些帶娃小心得和技巧

下面是我日常帶孩子的一天：

關(guān)于上午孩子玩玩具那一部分，可以分為幾個(gè)類型。蒙氏的、電子類的、運(yùn)動(dòng)類的、機(jī)械類的、樂器類的，各種車類的。兩歲孩子的興趣轉(zhuǎn)移比較快，注意多元化培養(yǎng)，還有文化類的，比如小小戲劇模擬劇場(chǎng)，繪本閱讀等。

但是這里面也有不一樣的地方，如圖

經(jīng)常健身的媽媽能看出來，這個(gè)圖片是利用孩子體重做負(fù)重練習(xí)。因?yàn)槔隙O早產(chǎn)，他出生后我壓力大，胖了20斤，帶他的半年之內(nèi)，堅(jiān)持健身并且瘦回去。這就是帶娃游戲和時(shí)間統(tǒng)籌的一個(gè)亮點(diǎn)。每一個(gè)媽媽都可以做到的，堅(jiān)持和孩子一起成長(zhǎng)、游戲，并且做自己這就是帶娃與自我的結(jié)合。

希爾斯育兒法推薦的背巾在孩子成長(zhǎng)早期有效的，滿足孩子求抱抱的心里。在你負(fù)重散步，旅行，逛街，逛博物館，甚至是健步走的同時(shí)，只要用背巾背著孩子。就可以把溜娃和自己的生活，完美有機(jī)的結(jié)合。如果你能同時(shí)把給孩子講故事，或者講解沿途的風(fēng)光，或者心理疏導(dǎo)和建設(shè)同時(shí)進(jìn)行，那么恭喜你，你找到了游戲力和時(shí)間統(tǒng)籌的最大竅門。

我經(jīng)常會(huì)帶老大出去逛博物館和看戲、泡咖啡廳，這些都是可以既作為教育，也作為游戲，同時(shí)也算是家長(zhǎng)陪伴的項(xiàng)目。而且都是每個(gè)家庭會(huì)做的。但特殊之處在于，媽媽們?cè)诮o孩子進(jìn)行這些事情的過程中，有沒有刻意去對(duì)孩子進(jìn)行游戲力的建設(shè)。

一定會(huì)有媽媽說孩子哭鬧，坐不住，不感興趣。而這些都是可以通過游戲來培養(yǎng)的，看劇時(shí)，引導(dǎo)他作為劇中的人物，當(dāng)這個(gè)人物出現(xiàn)時(shí)讓他以為自己在劇中；外出就餐時(shí)，讓他做找吃的的尋寶游戲。告訴他博物館里有迷宮。泡咖啡廳時(shí)，跟他說，咖啡師叔叔會(huì)變魔法等。當(dāng)孩子的心理滿足了，他們才會(huì)愿意成為我們的快樂的人生伙伴。到那個(gè)時(shí)候，我們就不是悲催的帶二娃，而是像美劇《老友記》一樣，和最喜歡的好盆友一起生活。在烹飪和就餐的時(shí)候，引入蔬菜也可以是玩具的概念。

洗澡也是一個(gè)難點(diǎn)。很多孩子洗澡時(shí)愛哭鬧。可以引入適當(dāng)?shù)男∩衿鳎梢詫?shí)現(xiàn)媽媽和二娃都在浴室里一起洗澡的游戲場(chǎng)景。洗澡椅，小月齡的寶寶，躺在上面可以不用媽媽抱，躺在那里安靜泡水。

在寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展，抓握爬行期間、利用小玩具，引入主動(dòng)游戲的概念。讓孩子在心理上滿足自控及運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需求。

孩子的安靜和秩序是怎么做到的？就是日積月累的時(shí)間統(tǒng)籌，讓孩子們首先養(yǎng)成習(xí)慣；其次，萬事都有準(zhǔn)備。媽媽每天早上要做的事情一定要在腦子里過一遍，對(duì)孩子的承受度有一個(gè)大概的估計(jì)，對(duì)家里的其他條件有一個(gè)準(zhǔn)備。還有一定要學(xué)會(huì)和孩子共同游戲。當(dāng)媽媽的心充盈了，感覺到充盈了，孩子們也會(huì)自然而然的進(jìn)入到這個(gè)互動(dòng)的場(chǎng)所中來。

一起游戲的時(shí)候背景有一些孩子習(xí)慣的音樂 他們會(huì)傾向于安靜的傾聽，同時(shí)心情也會(huì)好很多。

不當(dāng)媽不知人生艱險(xiǎn)。就像徐若瑄歷經(jīng)千辛萬苦高齡產(chǎn)子后說的那句話，致敬女性。也祝愿所有的媽媽和小（xiong）寶（hai）寶（zi）們一起緊鑼密鼓的成長(zhǎng)，玩得愉快。