下面給大家推薦一些培養注意力的小游戲：

1、“開火車”（適用于3-4歲兒童） 

這種游戲要三人以上。以三人為例：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力。2、頂乒乓球（適用于4-5歲兒童）

注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進行人為干擾，你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明：讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。3、給數字劃線（適用于5-6歲兒童） 

家長可在一張紙上寫出幾組數字，每組都是一連串的數字，一式兩份，家長和孩子各人一份，同時做，看誰先又快又好地做完。

介紹三種題型：

（1）在某個數字下劃線。如劃消“8”，如：48755782686814408268103748268
（2）在兩個相同的數字下劃線。如：660987553479934292239667573397。

（3）在兩兩相鄰的數字下劃線。這兩兩相鄰的數字是其和等于10的兩個數字，如：259645873655915428753709108746。

4、指讀數字（舒爾特方格 適用于4-6歲兒童） 

畫一張有25個小方格的表格，將1~25的數字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小游戲，曾有研究表明：4-6歲兒童完成時間是40-60秒，平均45-52秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以多制做幾張這樣的訓練表，每天一練。5、復述數字（適用于3-4歲兒童） 

大人一開始先報簡單的幾位數，讓孩子復述，大人再不斷地增加一位數，讓孩子復述。每次只增加一位數。比如，大人報“256”，孩子重復一遍，大人再報“25681”，孩子再重復，以此類推。孩子能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷復述當中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。

在游戲中，爸爸媽媽們還需注意以下事項：

1、孩子在玩游戲時常會全身心地投入進去。在其聚精會神時，家長和老師切不可隨意打擾、干涉，因為此時干擾孩子，不利于他養成做事專心致志的習慣。

2、只要孩子有一點進步，給予適當贊美，如果孩子沒能完成的很好，家長也不要對孩子沒有耐心或怒加斥責，應該多鼓勵多安慰增加孩子的自信心

3、不要給孩子施加太大的壓力，因為孩子在輕松的學習氣氛下易集中注意力，學習效果也好。

結束語：

在游戲過程當中，貴在孩子的堅持，重在大人的參與。