首先需要了解清楚的是,三九天我們一般貼三九貼,位于一年之中最為寒冷的三伏天。而三伏貼是夏一年之中最為炎熱的三伏期間進(jìn)行的。但是,三九貼和三伏貼對(duì)療效有著相互鞏固和加強(qiáng)的作用,達(dá)到夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九的目的。
三九貼通常貼敷時(shí)間主要分了五個(gè)階段,首貼、一九、二九、三九及加強(qiáng)貼。
而我們常說(shuō)的三九天通常是指數(shù)九中的三九階段,對(duì)應(yīng)的為三九貼的第四個(gè)階段,時(shí)間較晚。因此如果想通過(guò)伏貼起到強(qiáng)身健體效果的,需要提早開(kāi)始,否則效果會(huì)大打折扣。
2017年的伏貼時(shí)間為:
首貼:12月11日至20日
一九:12月21日至29日
二九:12月30日至2017年1月7日
三九:2017年1月8日至16日
加強(qiáng)貼:2017年1月19日至27日
中醫(yī)認(rèn)為,人體是一個(gè)有機(jī)的整體,三九貼療法正是在這種整體觀念的理論指導(dǎo)下,通過(guò)穴位的刺激作用和特定部位的藥物吸收作用來(lái)達(dá)到治病目的的。三九貼主要作用是溫經(jīng)通絡(luò),化痰平喘等,作用相對(duì)平緩。
三九敷貼是指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位,已達(dá)到祛除和預(yù)防呼吸道疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發(fā)作,達(dá)到冬夏皆治,使患者獲得更理想的療效。主要治療:孩子和成人的過(guò)敏性鼻炎、咳喘、反復(fù)感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病,都可以通過(guò)貼敷三伏貼、三九貼來(lái)治療和預(yù)防。但是急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷;皮膚對(duì)貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;特殊體質(zhì)的也不可使用。另外,2歲以下的孩子、孕婦、對(duì)膠布過(guò)敏者要慎用。

中醫(yī)師表示,傳統(tǒng)中醫(yī)有所謂“熱在三伏,冷在三九”的說(shuō)法,三伏天是利用一年當(dāng)中最熱的三天進(jìn)行治療,以便達(dá)到冬病夏治,而三九天為冬至后的第三個(gè)九天,在節(jié)氣上屬大寒,為一年中最冷的日子,在這時(shí)候進(jìn)行治療,能強(qiáng)身,扶正祛邪。
專家指出,三九天穴位敷貼屬天灸療法,為冬至或冬至隔一天開(kāi)始,每隔九天,連續(xù)三次,中醫(yī)認(rèn)為,此時(shí)“陰氣已極,陽(yáng)氣始生”,在這時(shí)候自然界正處于陰陽(yáng)交替,而人體對(duì)環(huán)境,藥物也正是最敏感的時(shí)刻,所以在穴位上進(jìn)行中藥敷貼,將中藥材在特定時(shí)間敷貼到特定穴位上,經(jīng)由皮膚吸收后能達(dá)到特定療效。
冬季的三九貼跟夏季的三伏貼,兩者一陰一陽(yáng),能夠相互配合,適合有過(guò)敏體質(zhì)的兒童,包括有過(guò)敏性鼻炎,異位性皮膚炎及氣喘的病童,或是有反覆上呼吸道感染的小朋友。一般民眾方面,成人哮喘,肺氣腫,老年性慢性支氣管炎等疾病,或是免疫力低下的人,都可以透過(guò)三九貼來(lái)加以改善癥狀。
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