1、音樂熏陶法
音樂熏陶法是指通過播放收聽輕音樂,讓孕期生活中充滿優美的樂聲,使孕婦的精神愉悅,心情舒暢。
2、胎教器傳聲法
從妊娠22周左右開始,在醫生的指導下,選用適當的胎教器和胎教音樂進行音樂胎教。
3、父母哼唱法
爸爸可以撫摸著媽媽的腹部,對著腹中的胎兒,反復輕聲“教唱”一些簡單的音階或兒童歌曲。或者是母親用柔和的聲調哼唱輕松的歌曲,同時想象胎兒在靜聽,從而達到與胎兒心音的共鳴。
音樂可以使胎兒的腦神經元增多,樹突稠密,突觸數目增加等情況已經被醫學研究證明。不僅如此,音樂有時候還能讓胎兒本無關聯的腦神經元相互連通。而另一項研究表明,關于胎兒所聽到的音樂應以中低調為佳,并且以哼唱為最佳形式,所以爸爸在胎兒的音樂胎教中是最佳的老師。
在進行音樂胎教要注意到的是,音樂胎教的時間長短與孕期有直接聯系,剛進行音樂胎教(也就是孕早期)時,要注意音樂胎教的時間控制。
孕媽一定要記住是孕期慢慢增加音樂胎教時間,不能一開始聽胎教音樂就是標準的15-20分鐘,要給胎兒一個適應的過程。
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