當(dāng)媽之后，在管教孩子的過程中，我們一次次的失控！

吼叫是我們最常用的武功，每個媽媽的“獅吼功”各不相同，有的面帶怒氣、有的笑里藏刀、有的殺氣騰騰……

動手也是我們的獨(dú)門絕技，可以打屁股、揪耳朵、摔打各種物品發(fā)出可怕的聲響來嚇唬孩子、甚至拿起各種道具配合我們失控的脾氣……

當(dāng)然每個媽媽的功夫還有很多，我們會給孩子擁抱、給孩子美味的早餐、和孩子一起游戲，但是如果我們的“獅吼功”和“動手功”用的多，用了之后還沒有想方設(shè)法的挽回“精神損失”，受傷的永遠(yuǎn)會是我們的孩子！

當(dāng)我們對孩子發(fā)怒之后（特別是我們意識到自己錯了的時候），要怎么辦？如何才能挽回?fù)p失呢？在這個時候千萬不要冷戰(zhàn)，千萬不要和孩子冷戰(zhàn)，千萬不要堅守所謂的媽媽的“尊嚴(yán)”和“臉面”，比起孩子健康快樂的成長，你的尊嚴(yán)和臉面算個屁！

主動給孩子一個擁抱，確保你的擁抱在10秒鐘以上，如果你還不習(xí)慣，你的孩子不適應(yīng)，多嘗試幾次就好了。

主動和孩子說話，即使孩子還在生氣、委屈或者各種不開心，主動和他們說話，說笑話、說他們小時候的事情，總之找到點(diǎn)話題。

和孩子一起找一本書一起讀，這一招永遠(yuǎn)都不會老，三歲、三十歲都管用。

給孩子留一張便簽，把你的道歉和你想說的話寫在上面，放在他們的書包里、床頭或者任何他們能夠找到的地方。

平和的、微笑的看著孩子說：我很欣賞你……剛才的事情我很抱歉……

和孩子一起玩智能手機(jī)一小會，或者一起看動畫片、紀(jì)錄片，隨便吧，只要孩子喜歡的，一起看一會。

給孩子講一個笑話，或者讓孩子給你講一個笑話，總之只要大家能開心的笑就行。

一起看家庭照片，回憶美好的過去。

一起玩一個游戲，比如小孩子喜歡的躲貓貓游戲、成年孩子喜歡的益智游戲，棋牌游戲，斗地主就不錯。

讓孩子放松休息一會，和他們一起買一些甜品，這招超管用，蛋糕、冰激凌，還有孩子能拒絕這個嗎？

當(dāng)然方法有很多，哪種方法都行，只要家長意識到要去挽救和孩子之間的那條小裂縫，你總能想到各種辦法，不是嗎？