幫寶寶培養時間觀念是一件循序漸進的事，父母要重視，最重要是要以身作則，言行一致，定下了規矩就不能因為節假日的來臨或者父母的情緒變化而變動。還要善用智慧，講究方法，日積月累，寶寶的時間觀念會形成規律、秩序、穩定且有效，這是一個對他們終身有益的好習慣，一定要堅持下來。

　　0～1歲

　　0～1歲的孩子，主要依靠生理上的變化產生對時間的條件反射。孩子1個月時就會隨媽媽的生活安排產生初步的時間觀念，如餓了，便知道喝奶的時間到了;吃奶后過了一段時間要排尿，孩子會哭著要媽媽換尿布;吃飽、睡醒以后又哭著要求大人抱;玩累了入睡......如此反復循環，對時間的認知，孩子主要依靠自身的生物鐘來完成。

　　媽媽巧對策

　　1、順應孩子的生物鐘。出生后不久，孩子就形成了按時吃奶、睡眠、玩耍等生活規律，媽媽按照孩子的生理需求來安排他吃、喝、拉、撒、睡，不要隨意調整他的作息時間，以免打亂生活秩序。否則，孩子不能對時間建立很好的條件反射，也不可能建立良好的時間觀念。

　　2、灌輸秩序概念。這個年齡段的孩子能理解諸如“媽媽先跟我打招呼，然后給我喂奶，再給我洗澡”這類的秩序概念，因此，周歲之前是向孩子灌輸秩序概念的最佳時間。如果你隨意改變計劃，秩序被打亂，孩子就會以發脾氣、哭鬧的方式進行“抗議”，拒絕合作。

　　3、幫助孩子用活動區分時間段。1歲左右，孩子的睡眠時間逐漸減少，多了許多活動時間，這時你可以調整他的作息了，如固定白天玩耍、睡午覺的時間，晚上陪他進行較安靜的活動，如看畫報、講故事等，作為睡前的信號。讓他初步感知用玩耍、睡眠等活動來區分白天與黑夜。

　　周歲以后

　　周歲以后，孩子能用簡單的語言表達想法了，對時間的認知有了快速發展，雖然對幾點幾分的數字化時間仍沒有概念，但已經能認識一些特殊活動的時間了，如午餐時間、睡覺時間。他還可能知道一周有7天，如果你說這天不用上班，他可能會說這是周末。

　　媽媽巧對策

　　1、指導孩子用動作和語言來建立時間概念。如早上，孩子起床后要穿衣，隨后指著毛巾要洗臉、洗手，走到桌邊吃早餐，揮手向去上班的爸爸媽媽說再見，晚上累了會走到床邊要求睡覺。慢慢地，你會發現，孩子不需要你的指點可以自己做一些事情了，表明他已經形成“運動定型”，這將使他養成遵守時間、做事不拖拉的好習慣。

　　2、帶孩子出游前制定出游的過程，并用語言描述給他聽。如：我們到車站乘公交車去公園，然后一同吃午餐，之后一起做游戲......讓孩子理解時間的相對概念：現在、之前、之后，等等。

　　3、使用形象化計時工具。如計時器、鬧鐘等，先將時間設定好，時間一到就發出聲響，孩子會作出反應：“哇，時間到了，我要快一點兒。”也可以選用圖像化的掛鐘，如以十二生肖代表數字的時鐘，用它來提醒孩子：“當短針走到‘老虎’的時候，你就要把飯吃完。”

　　兩三歲

　　兩三歲，孩子的時間概念基本形成，言談中越來越多地使用與時間有關的字眼。對時間的認知，局限在與事件的聯系上，總是借助于大自然與周圍環境的變化、生活中的具體事例為指標，將吃飯、睡覺、看電視、做游戲等視為時間概念的指針，特別是生活作息，在他對時間的理解上起著決定性作用。在孩子眼中，“早晨”就是起床的時候或天亮的時候，“白天”就是游戲的時間，“下午”就是午睡起來之后。只有到三四歲時，孩子才能知道白天、黑夜、早上、晚上，甚至今天、明天等時間概念了。

　　媽媽巧對策

　　1、盡量用孩子理解、熟悉或親身經歷過的事物來教他認識時間。如告訴孩子“下午三點鐘我們去動物園”，他可能無法理解，但換成“睡完午覺后我們去動物園”，他就知道是怎么回事了。

　　2、有意識地使用時間詞匯。雖然孩子的時間概念發展大都跟不上他對時間詞匯的掌握速度，但學習使用時間詞匯能增進他的時間概念。為此，你可以有意識地在他面前使用時間詞匯，如“你今年兩歲，明年就三歲了。”或教他唱一些和時間有關的兒歌，“雪花飄，冬天到。”

　　3、制定一個合理的作息時間表，指導孩子有條不紊地執行。如早上7點起床、7點半吃早餐、8點自由活動，中午12點吃午飯、午睡1-2個小時、自由活動，下午6點或6點半吃晚飯，晚上8點半上床睡覺。