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大部分家長都知道，要避免孩子出現鉛中毒，就應該盡量少接觸含鉛物品，如油漆制品等。而不久前，上海交通大學附屬新華醫院和上海市兒科醫學研究所共同進行的“鉛對兒童生長發育的影響及其干預的系列研究”指出，多喝牛奶，保證兒童體內各種微量元素的充足，也能對減少鉛中毒問題起到很好的干預作用。　　上海市兒科醫學研究所兒童環境醫學研究室主任顏崇淮教授告訴記者，鉛中毒和消化道疾病一樣，是吃出來的病。據估計，兒童體內的鉛有85%以上是從消化道攝入的。此外，兒童從呼吸道吸入的鉛也容易比成人多。鉛元素大多聚積在離地面1米左右的大氣中，而距地面0.75米—1米處正好是兒童的呼吸帶，因此在路邊玩耍的孩子，會像“吸塵器”一樣將鉛吸入體內。　　顏教授認為，避免鉛中毒的發生應首先減少孩子接觸鉛元素的可能。這包括培養良好的衛生習慣；減少在公路邊的活動；少吃含鉛食品，如傳統工藝的松花蛋、罐裝食品；不含、咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油

1、無條件地滿足寶寶的好奇心　　假如寶寶對電視遙控器或者其他事物發生了興趣，與其擔心他們毀壞物件，不如教給使用的方法，滿足寶寶想要自己操作的好奇心。例如，媽咪在廚房忙碌時，寶寶總喜歡跟進去摸摸這里摸摸那里。這時，媽咪就可以安排寶寶干些力所能及的事情，如讓他洗黃瓜、西紅柿、拌涼菜，幫著媽咪拿調料等。在這一過程中，寶寶就可以了解一些蔬菜的特性，觀察食物生熟前后的變化等，使好奇心得到了進一步的滿足。而且，還有可能更好地激發寶寶更深層次的好奇心，培養探索事物的能力。如此做法，既可滿足寶寶的好奇心，也給了寶寶鍛煉的機會，有助于寶寶更好地積累生活經驗。　　2、不要以成人的思維約束寶寶　　由于寶寶的認知有限，因此常常會問很多奇怪的問題或者產生很多奇怪的想法。當寶寶對某項事物產生興趣的時候，就會堅持不懈地打破沙鍋問到底。面對寶寶的好奇心，媽咪一定要認真對待，切忌以成人的思維方式來束縛寶寶的想像力。比如，寶

一項新的研究發現，獨裁的家長管教方式可能會導致孩子超重。與那些具有靈活性、尊重孩子、但同時規定明確規則的母親相比，那些管理方式嚴格的母親有體重超標孩子的機率高出了近五倍。不過，那些不關心孩子和一味縱容母親的孩子們，體重超標的可能性高出兩倍。　　研究者之一、波士頓大學醫學院的里埃醫生推測，由于父母管教嚴格使家里太壓抑，過多地食用食物成為一種獲得安慰和逃脫的方式。

大部分人認為，父母對運動的熱情容易給孩子的成長帶來很大的影響。最近《英國運動醫學雜志》發表的一項研究肯定了這一看法，但同時，他們也認為，這種影響是積極還是消極，就要看父母的具體做法了。 　　事實上，很多運動狂熱型父母的行為非常極端。2000年，馬薩諸塞州的兩位父親發生爭執，并廝打起來，最后造成一方死亡。而起因竟然由于兩人在各自孩子訓練上的意見不一。 　　美國密歇根州立大學的青年運動研究機構主任丹尼爾·古德指出，一般來說，有一對活躍的父母，孩子也會跟著活躍。但同時，這些父母也很容易掉入一個心理陷阱，那就是把運動看成生活中的大事情，并認為其唯一目的就是取勝。在美國一些運動狂熱型家庭，孩子很難再從自己喜歡的事情中得到樂趣了。這是因為，他們的父母大多看重結果，一旦孩子的成績達不到父母的要求，就會被指責。 　　事實上，父母需要知道，什么樣的行為會對孩子產生積極的影響。而如果他們錯誤地把自己定

　　女兒就是不愛吃蔬菜，吃蔬菜就像喝中藥一樣難受。這也不能全怪孩子，許多大人看來，蔬菜好吃，清新爽口。可是從口感來說，葷菜的口感肯定比蔬菜更好。還有一個麻煩，就是女兒也不喜歡吃水果。有一次我們外出旅游，也許是口渴了，妻子買了一杯現榨的鮮果汁，沒想到女兒一口氣喝光了，第二天還嚷著要喝鮮果汁。 　　后來我們發現，女兒不喜歡吃水果，倒喜歡喝鮮果汁。恰巧單位搞活動，我有幸抽獎獲得一臺榨果汁機。第二天我就買菠蘿、蘋果和橙子回來，把這幾種水果放在一起榨汁，每天我們全家都能喝上鮮果汁。這個問題雖然解決了，但女兒還是不吃蔬菜，我在一本介紹西餐的畫冊中，看到西方人經常把水果和蔬菜放一起鮮榨當飲料喝，比如西紅柿、胡蘿卜、西芹和黃瓜等可以榨汁。蔬菜汁和水果汁混合在一起，口感非常好，而且營養也豐富。這有點像調配雞尾酒一樣，不同的果蔬汁搭配在一起，口味各有不同。 　　女兒當然非常喜歡喝這種果蔬鮮榨汁了，在不知不

　　有朋友教我說，千萬不能養成“追著孩子喂飯”的壞習慣，但當兒子茂茂4歲時，已經非常喜歡“享受”大人喂他吃飯了。我緊急采取了“三部曲”，果然奏效。。 一是錄像幫忙。如果吃飯時他要看動畫片或干別的事，我們不打他也不罵他，只是把當時叫他吃和他回答不吃的現場用數碼攝相機拍下來，作為證據防他“賴賬”。有一晚，六點鐘他“承諾”不吃飯，到九點餓得受不了，抱著我的腿又哭又鬧，我不為所動，并拍錄現場。餓肚子的滋味比空洞教育要深刻得多。此后，如果再發生類似情形，我就拿錄象說事，他乖乖就范。 二是固定吃飯場所。有時我老爸想端碗坐在沙發上，邊看電視邊吃飯，我會及時制止。這使孩子養成習慣，吃飯只可坐在餐桌旁，其他地方都不可吃飯。三是平時多喊些“口號”。如：自己的事自己做；什么時間做什么事；一次只做一件事；吃就不能玩，玩就不能吃。天天強調，茂茂基本能“消化”我的苦口婆心。別以為孩子聽不進去，有“標準”行為準則的“

　　父母也要學點外語 常和孩子簡單對話 　　2000年的悉尼奧運會有一句口號：“無論你來自世界的哪個地方，這里都會有和你說同一種語言的人。”的確，作為一個移民國家，澳大利亞有著70多種語言，因此，他們很推崇對孩子進行雙語教育，幾乎所有的公立中小學都會開展雙語教學。 　　那么，雙語教育到底有什么好處？2002年美國的一份研究報告指出，幼年學習兩種語言的人，可以從一開始就認識到一種事物有兩個以上的不同叫法，因此他們很快就能了解到事物的名字其實沒有什么道理可循，并學會進行抽象思維。 　　在澳大利亞，至少深入地掌握一門外語成為學校的主要教學目標之一。因為語言學家研究發現，雙語教學能夠培養孩子們的發散思考能力。墨爾本大學語言學專家麥克·科林教授說：“接受雙語教育后，孩子的發散思維得到了發展，他們在用一種途徑解決問題碰到困難時，就會嘗試另外一種途徑。” 　　有些家長擔心，兒童同時學習兩種語言會

　　孩子從一歲起，就想對房間里感興趣的東西摸摸、動動。這時，家長應特別注意，把住處收拾得利索一點，使孩子可以自由活動，也免得老對孩子提出警告。如果家長對孩子的行動一味限制，會壓制孩子的好奇心，使孩子感到不知所措和無聊，有損孩子理解力的發展。 　　家長應把房間里貴重和易碎的東西拿走，將柜子和抽屜鎖好，拔下所有電器的插頭并蓋好，把書架下面幾格的書籍拿走，放一些舊報刊讓孩子翻著玩，必要時可放一把椅子讓孩子爬著玩。這樣，才可不必老用“不準動！”來禁止孩子的活動。萬一動了不該動的東西時，也應心平氣和地把孩子拉走，或讓孩子放下手中的東西。這樣，孩子才會明白家長的意圖，久而久之，孩子便學會聽話。孩子往往對周圍所有的事物特別感興趣，忘記了家長囑咐不要動的東西時，家長也不要大聲叱責。如果家長控制不住自己情緒，怎么能讓孩子相信自己的話呢？ 　　由于求知欲望的驅使，孩子必灰會掙脫家長加在他身上的羈絆。每種

　　信任 　　培養孩子對人的信任感，可從日常的小事做起。例如，摟抱孩子的時候讓他有強烈的 安全感，使他對陌生的世界產生信任，漸漸在內心建立起對人的信任。對嬰兒來說，產生信任感的最好方法就是滿足他的基本需求，餓了給他奶吃，尿了就換尿布，經常跟他說話、唱歌，用眼神交流，告訴他“寶寶，媽媽愛你”。不要忽略嬰兒的需求，讓他在一個舒服、安心的環境里建立起基本的信任。對幼兒來說，建立信任感的有效方法就是多給他一些關注。父母要對孩子的情緒變化多給予關注，例如有的孩子喜歡安靜，如果父母總是給予他過多的刺激，每天讓他做很多運動，會引起他的厭煩。要了解孩子的氣質類型，讓他感到你很了解他，才能讓他對你產生信任。 　　耐心 　　怎樣才能讓孩子成為一個有耐心的人呢？首先，父母要記住自己是孩子的榜樣，如果父母做事無規律，你能期待孩子做事井井有條嗎？還可以通過和孩子交談幫助孩子認識問題，培養耐心。如果孩子因為搭不

　　有的孩子餓了或者急著要去玩，吃起飯來狼吞虎咽，囫圇吞棗，把未經充分咀嚼磨碎的食物吞入胃內，這對孩子的身體是十分有害的。細嚼慢咽對促進頜骨發育、預防牙齒疾病有著重要的作用。　　 　　咀嚼能刺激面部頜骨的發育，增加頜骨的寬度，增強咀嚼功能。如孩子頜骨生長發育不好，可發生頜面畸形、牙齒排列不齊、咬合錯位等。 　　咀嚼增加食物對牙齒、牙齦的摩擦，達到清潔牙齒和按摩牙齦的目的，從而增加了牙齒、牙周組織的新陳代謝，提高抗病能力，減少牙病的發生。 　　咀嚼時牙齒把食物嚼碎，唾液充分地將食物濕潤并混合成食團，便于吞咽。同時唾液中含有淀粉酶，能將食物中的淀粉分解為麥芽糖。所以人們吃饅頭時，咀嚼的時間越長，越覺得食物有甜味，這就是淀粉酶的作用。食物在嘴里咀嚼時通過條件反射引起胃液分泌增加，有助于食物消化吸收。有人做過試驗，兩個人同吃一種食物，一個人細嚼，另一個人粗嚼，化驗結果發現，細咀嚼的人比

　　設計兒童房最重要的就是要盡量和孩子多溝通，了解他們的個人意愿，喜愛的色彩，再根據居室的空間大小和家庭經濟能力來設計。兒童在居室的大部分時間是玩，最需要屬于自己的生活空間，因此在設計中要做到刪繁就簡，滿足了必要家具的配置外，要盡量擴大游戲區的空間。只有能“玩”轉，孩子才喜歡。 　　縮減工序 　　為了減少裝修給孩子帶來的污染，兒童房裝修在施工工藝和加工工序上越少越好，因為很多材料或多或少都含有一些有害物質，加工工序多會加大化學成分的污染。在選材上要以天然和實木為主。同時在采光和通風上也要考慮。 　　色彩明快 　　兒童房的色彩應豐富多彩，簡潔明快，滿足孩子對新鮮事物的想象，創造亦幻亦真的夢想天堂。淺粉色、天藍色、翠綠色等顏色都是比較常用的。 　　配飾靈活 　　兒童房的配飾應盡量給孩子留有發揮的空間，設計時應多聽他們的意見。一個美術作業、一件手工折紙都可以成為主角。讓孩子在玩

寶寶最喜歡的，是跟自己有關的東西。一本用自己照片做成的書，一定會讓寶寶愛不釋手。　　從寶寶學說話開始，父母就可以挑出寶寶的照片，裝在相冊里，一面是照片，一面是字。翻開一頁，是寶寶笑，旁邊的字就配“笑”；寶寶在玩，旁邊的字就配“玩”。這樣制作簡單的書，會培養寶寶對認字的興趣。　　1歲以內的寶寶，可以先不認字，只了解照片的內容就行，可以讓寶寶學習識別情緒；2歲以上的寶寶，就可以配上短句，比如“寶寶在廣場玩”，讓寶寶明白，原來這些字是說明圖片的，這就是閱讀的開始。　　每次帶寶寶出去玩，事后都可以把照片編成一本“書”。比如去動物園的路上，寶寶看到小馬，寶寶餓了等等。這可比公主王子之類的故事，更讓寶寶感到親切有趣。時間長了，寶寶就學會了自己挑照片，自己配“圖注”，一個小作家就這樣誕生了。會自己“編書”的寶寶，媽媽根本不用擔心他會不愛讀書學習。（李岳）　　小提示　　寶寶注意力有限，讓寶寶看照片的時間不

常聽有的家長說孩子特獨，愛吃的東西連最親的人也不肯分一點。許多家長為此傷了不少腦筋。可是您反省過自己嗎？平時給孩子吃東西的時候是不是說過“最好吃的給寶寶吃”、“這么好吃的東西，奶奶舍不得吃，專留給寶寶的”等類似的話呢？還有一種情況，比方孩子拿著愛吃的東西出門，有的阿姨看見后和他開玩笑：“這么好吃的東西，能分給阿姨一點嗎？”孩子還很小的時候，聽到這樣的要求，幼小的心里會“斗爭”一下，家長肯定會鼓勵孩子分一些給別人，等孩子終于下定決心時，“行，給你吧！”從教育的角度出發，大人應該愉快接受并表示感謝，但事實上，通常大人會說：“寶寶，真乖！阿姨不吃，寶寶自己留著吃吧。”大人的這種做法，是和平時家長教育孩子學會和別人分享的效果相抵消的。　　女兒甜甜特別喜歡聽故事，很小的時候就給她講孔融讓梨，遇到需要分享的時候，就以孔融為例，引導甜甜，讓她分給家人，她就會說“大人吃大的，小孩吃小的”或“老人先吃，小孩

一群6～24個月的寶寶聚在北京中國婦女兒童中心，參加“貝因美冠軍寶貝大賽”媒體觀摩賽：這邊媽媽用紙板擋住臉，那邊寶寶晃著小腦袋四處尋找媽媽，隨后小嘴一咧“哇”地哭出來，小家伙好像意識到媽媽離開了，委屈地叫著“媽媽、媽媽”。聽寶寶喊媽媽，擋住臉的媽媽趕緊喊寶寶名字。同時，別處也響起媽媽叫各自寶寶名字的聲音。這時，寶寶不哭了，沒有絲毫猶豫地跑到媽媽面前，小手一把抓下擋住媽媽臉的紙板。找到媽媽的寶寶咯咯地笑起來。　　這一款叫“聽音博士”的比賽項目，看起來很簡單，其實是對寶寶聽力、辨別和反應能力的訓練。北京師范大學教育學院兒童教育和營養學教授、碩士研究生導師、主任醫師萬鈁介紹，聽音博士是10～12個月寶寶的比賽項目，這個階段的孩子聽力、辨別力都很敏銳，對圖像的合成往往是通過聲音或是一些細小的動作，比如媽媽的聲音、一舉一動等都會牽動孩子的情緒，媽媽一出門，孩子往往會大哭。家庭環境相對簡單，孩子辨認媽

小朋友之間打打鬧鬧是常有的事情，媽媽不必過于緊張，要幫助寶寶培養正確的態度與處理方式。相信在經歷了數不清的糾紛、爭執的教訓之后，寶寶會逐步適應，有所收獲的。　　獲得心理平衡 寶寶受到欺負后心里會很不舒服，立即就想討回損失，因此動手，這是一種自衛心理。　　爸爸媽媽要讓寶寶樹立自我保護意識，提醒他不能動手打人，更不能主動去攻擊別人。如果寶寶被別的孩子欺負，可以將他拉開，問問他的感受或替他說出感受，讓他明白爸爸媽媽了解他的心情。接著爸爸媽媽就要做正確的引導，比如說：“他撞了你，你很疼，那你動手打了他，他不也同樣會疼嗎？”　　當個“小紳士” 面對爭執，爸爸媽媽首先應正確評估事情的性質，不要看不得寶寶受委屈、流眼淚。要讓他學會處處謙讓，不為小事斤斤計較，這樣反而會讓他在同伴中獲取信任與好感，贏得更多的友誼。　　學會主動道歉 一旦發生爭執、糾紛，爸爸媽媽要及時幫助寶寶調整

兒子強悍好斗，去幼兒園接兒子時，常聽老師或小朋友告狀：兒子又把某某小朋友的臉抓破了。此時我總是很尷尬。問兒子，兒子卻說：“沒打，是和小朋友鬧著玩呢。”　　兒子的好友天天來家里玩，我便觀察他們。剛玩上一刻鐘，他們 就開始“打架摔跤”了。兩人果然是樂哈哈地鬧著玩，并不是“敵我矛盾”。忽然，我發現處于劣勢的兒子，伸出小手去抓天天的臉！幸好兒子此次下手很輕。我長吁一口氣：看來，得教教兒子如何“打架”了。　　送走天天，我把兒子叫到面前：“剛才誰贏了？”　　兒子一臉自豪：“我贏了。”我說：“你抓天天的臉了，小朋友打架，如果抓臉、打頭就是犯規，所以你輸了。”　　兒子一臉不高興，我接著說：“兒子，和爸爸打一次架好嗎？你的力氣大著呢，也許能贏過爸爸。　　兒子聽了我的稱贊，興奮起來。我和他約定：“打頭、抓臉都算犯規。”　　我蹲下來，和兒子抱在一起摔，兒子見久攻不下，有點急了，故伎重演，伸手就抓我的臉

沒有學習任務的雙休日早上，成了女兒睡懶覺的大好時光，也是喊她起床難度最大的時候。有心想讓她多睡會兒，但越睡往往喊她起床的難度越大。一來二去，我總結了一些叫醒女兒的絕招。　　首先是催醒曲法。將平時女兒喜歡的歌曲收集下載，在喊她起床前大音量播放，此招效果尤佳。在熟悉的旋律里，女兒隨著音節起舞，往往一曲未了即睡意全無，這時候再讓她起床，就不費口舌。　　其次是驚喜法。雙休日前夕，收集一些足以令她驚喜的訊息，如她最喜歡吃的面包、最愛看的書、最新的游戲軟件、最愛看的影碟等，先秘而不宣，在賴床不起時，給她一個突然驚喜，不僅順利起床，而且穿衣服的速度比任何時候都快。　　再次是學藝法。孩子最喜歡圖新鮮，學音樂、學疊紙、學做菜、學繪畫等等，找到任何一條，就足以讓她馬上起床，而且又能學到生活技巧，可謂一舉兩得。　　第四是獎罰法。將起床作為一項重要內容，列入每天的學習計劃考核兌現。每日通過綜合得分獎勵她相應的娛樂

很多家長問我，寶寶就是不喜歡看書，給他講故事都安靜不下來，一會兒就想跑。這到了該讀書的年齡，可怎么辦呀？　　我們知道，一歲多的孩子已經開始說話了，兩歲左右，父母就可以有意識地給孩子找些圖片或帶文字的圖片來識別；接著買一些小故事畫冊，給孩子講故事。　　也就是在這個期間，孩子就會對書產生一定的興趣。那么，剛開始的時候，為了讓孩子了解、認識書，可以給低齡寶寶買一些顏色豐富、質地堅硬的畫書，不必強求學習書中的文字，目的只為了讓孩子喜歡上新的一類“玩具”——書。　　只有把書當玩具一樣喜歡的孩子，才有可能產生閱讀的沖動，才有可能對媽媽給他講書中的故事產生興趣。而恰恰在后面這個階段，給孩子講故事的媽媽卻忽視了，要想讓孩子不從自己的腿上溜走，最重要的是媽媽要學會講故事。　　除了媽媽要用兒童的語言和腔調來念書上的文字。更要對圖畫中的信息進行發揮，比如“鴨媽媽帶著她的孩子們小心翼翼地游過河”，講故事時就可以適

女兒說她是公主，和她的20個芭比娃娃一樣，都是皇宮貴族，勞動不是她們這樣的“貴族”該干的事。對于女兒的說法，我感到諸如勞動沒有高低貴賤、人人都應該熱愛勞動之類的說辭不會有任何收效，決定另辟蹊徑，就從她最愛的芭比娃娃入手。　　芭比娃娃是女兒的最愛，她把她們擺在窗臺上一一展示，周圍還堆滿了芭比的衣服、鞋帽、小桌椅等系列玩具。芭比雖多，女兒最鐘愛的只有兩三個，其余的都成了沉默的陪襯，被冷落在一邊。女兒的愛就像拂塵，常被她抱著玩的芭比，頭發和裙子就鮮艷漂亮；而曾經受寵后來又被棄置不顧的，就哀怨不已，灰頭土臉地站在窗臺一隅。我提醒女兒多次，芭比的展臺快變成集中營了，希望她能把可憐的芭比解救出來，把房間收拾整理一下，女兒每次均漠然。　　萬事開頭難，如果一個好的開頭能夠吸引女兒，女兒就會順延下去，養成一個好習慣。我得先給芭比找一個新的安身立命的地方，窗臺風沙大，太容易臟了。在市場上我看到一個用草繩和木頭

　　列車就要開動了，孫女韓小雨還是哭個不停，也不下車：“不讓奶奶走！不讓奶奶走！”哭得又是鼻涕又是淚，十分動情，還不停地捶打著爸爸。哭著哭著脫掉鞋子上了奶奶的鋪，坐到了奶奶懷里，那架勢就是說，奶奶要走我也跟著走。把周圍的旅客都哭愣了。老伴突然哭起來，抹著淚對兒子說：“快把孩子抱下去，把我哭得揪心死了！”嘴里說著手卻把孫女摟得更緊了……　　列車開動了，孫女在車窗外哭著招手，老伴在車廂里招著手哭：“沒想到小雨這樣重感情，沒想到……”　　兒子在北京上班，我們老兩口在山西老家。小雨出生時老伴在北京照顧了一段時間，之后孩子一般每年春節回一趟山西，也就兩三天，去年臘月兒子幾次打電話邀我們到北京過年，他說這樣可以在一起多呆幾天。沒想到也就這幾天，小雨和奶奶產生了這么深厚的感情，也許和奶奶教的“勞動”游戲有關吧。　　大年三十，老伴包餃子，小雨也跟到廚房。老伴給她拉了一把椅子叫她跪在上面，教她搟面皮，搟好面