1、視覺
在鍛煉視覺時,可讓寶寶仰臥在床上,然后在他上方20-30cm處懸掛一些玩具,比如:彩色或有聲響的球、搖鈴,每次放一件,經(jīng)常變換位置,這樣可以鍛煉寶寶的視覺能力。
2、聽覺
在鍛煉聽覺時,可以不分時間、地點,在不同方向用說話、音樂、玩具聲等訓(xùn)練,讓寶寶尋找聲源,不過在訓(xùn)練時,要注意聲貝,聲音不可聯(lián)系太長,以免寶寶失去興趣,停止反應(yīng)。
1、俯臥抬頭:
在寶寶滿月后,父母可找一些帶聲音或顏色鮮艷的玩具在前方引導(dǎo),讓他試著抬頭,動作可從45度到90度,逐步穩(wěn)定,這樣不但能鍛煉寶寶頸部、背部的肌肉,而且還能增加寶寶的肺活量。
2、頭豎直
在抱寶寶時,可以豎著抱,讓寶寶試著將頭豎起,豎起的時間,從幾秒到1-2分鐘,逐步穩(wěn)定。不過在抱時,要將寶寶的背部貼在家長的胸部上,這樣有利于保護寶寶的頸椎。
1、感知語言
在寶寶出生后,家長要和他說話,雖然他還不能開口說話,但卻能感知到語言,為寶寶創(chuàng)造一個豐富的語言環(huán)境,鍛煉寶寶的語言能力。
2、發(fā)音
在平常,可教寶寶像啊、噢、嗚等簡單單音,然后仿佛練習(xí),直到寶寶能自動發(fā)出這些單音時,父母要給以回應(yīng)和適當?shù)墓膭睿热纾何⑿Α崦肀У取?
1、生活規(guī)律
在訓(xùn)練時,父母要了解寶寶的特點, 培養(yǎng)準時吃飯、睡覺的生活習(xí)慣,也可以訓(xùn)練其大小便的規(guī)律,讓其身體形成條件反射。
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