手指牙刷，成人擦牙

寶寶牙齒萌出后，就可以開始給他擦牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上，蘸涼開水，幫寶寶來回擦牙。醫用紗布一般藥店有售，可以先將買回的紗布放在消毒碗柜或紫外線燈消毒柜里消毒后再使用。

漱口水一定要用涼開水，因為寶寶很容易把水吞到肚子里去，用自來水就不衛生了。

記住，寶寶睡前喝完牛奶后一定要擦干凈小牙，切記不能讓寶寶含著奶瓶入睡，這不利于預防“奶瓶齲”。不過，剛開始擦牙時，有些調皮寶寶可能會故意咬你的手指，沒關系，因為寶寶后面的大牙還沒長出來，不會太疼，只要堅持幾次，習慣了寶寶就不會咬你了。

兒童牙刷，成人協助

寶寶到了2歲左右，長出后面的磨牙，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2~3分鐘。

刷牙方法與成人的一樣， 上下左右、里里外外都要刷到。牙膏則應根據孩子吞吐功能的發育來選用是否含氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，因為成人牙膏含氟較高，怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒，產生“氟斑牙”“氟骨癥”等癥。

牙膏可選擇水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對刷牙的興趣。牙膏的用量，黃豆大小就足夠了。此時期由于寶寶還能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協助寶寶刷牙。開始由成人幫著刷，慢慢手把手協助寶寶刷，讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣。

兒童牙刷，獨立刷牙

等寶寶四五歲時，就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次2~3分鐘。牙膏的用量也不要太多，并不是牙膏用得越多，就越干凈。此階段要注意的是成人扔需監督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需每天幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。同時，爸爸媽媽的表率作用也是很重要的，家長每天兩次認真刷牙，帶著寶寶一起刷牙，會起到很好的示范作用。