近日，孫儷在微博上分享了老公鄧超幫兒子兒子等等做作業(yè)的微博，一下便上了微博熱搜。

不少網(wǎng)友對(duì)鄧超孫儷一家表示羨慕，更有網(wǎng)友直接留言：這是我的夢(mèng)想，讓爸爸幫我寫作業(yè)！

其實(shí)，熱搜背后，吸引網(wǎng)友目光的正是鄧超孫儷和孩子之間輕松愉快的親子關(guān)系。生活在這樣活潑有趣的原生家庭中，等等長(zhǎng)大了也會(huì)是個(gè)很幸福感的人。

前段時(shí)間，北京市一家機(jī)構(gòu)抽樣調(diào)查了3000多名中學(xué)生的心理狀況，其中“對(duì)待父母態(tài)度”一項(xiàng)中，有 56.28%的孩子給出的選項(xiàng)是：極度反感或痛恨父母。

只有4.75%的孩子表示喜歡自己的父母。

也就是說(shuō)，100個(gè)孩子里面，有超過(guò)半數(shù)的孩子和父母的親子關(guān)系并不好， 只有不到5個(gè)孩子和父母關(guān)系良好。

對(duì)于這種情況，很多父母會(huì)說(shuō)“我也沒(méi)辦法啊”、“孩子不聽我的能怎么辦”、“孩子大了就好了，就能理解我了”。

然而，事實(shí)真的如此嗎？

01

緊張的親子關(guān)系，

會(huì)給孩子帶來(lái)終身的傷害

“沒(méi)辦法和孩子好好說(shuō)話，每回說(shuō)不了兩句就能吵起來(lái)，氣死了！”

“孩今年上四年級(jí)了，還不會(huì)交朋友，靦腆得不行，這樣下去可怎么辦呀？”

“我們家孩子容易沖動(dòng)，在學(xué)校老是和同學(xué)打架，我都被叫好幾回家長(zhǎng)了，孩子還不聽我的，愁死我了。”

“孩子自從到了青春期，和他爸的關(guān)系越來(lái)越差，經(jīng)常吵架，天天和他爸對(duì)著干。”

……

這些都是父母常常擔(dān)心和抱怨的問(wèn)題！雖然看起來(lái)是孩子的問(wèn)題，但實(shí)際上這些都是緊張的親子關(guān)系造成的。

兒童心理學(xué)家認(rèn)為，剛出生的孩子就開始受到親子關(guān)系的影響。

良好的親子關(guān)系，能夠給到孩子正確的愛，并讓孩子學(xué)會(huì)正確地去愛。

而緊張的親子關(guān)系，會(huì)給孩子帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。這種傷害甚至?xí)绊懞⒆拥纳眢w和心理。

如果在小時(shí)候，孩子沒(méi)有生活在良好的親子關(guān)系中，便不會(huì)正常成長(zhǎng)，甚至還會(huì)出現(xiàn)各種不良狀況：身體瘦弱，容易生病，甚至還會(huì)患上情感障礙。

1980 年代起，美國(guó)的醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生學(xué)界開啟了一波名為逆境童年經(jīng)驗(yàn) ( Adverse Childhood Experience) 的研究。

許多臨床工作者不約而同地發(fā)現(xiàn)， 童年時(shí)期遭逢的重大逆境，如遭受性侵、虐待、疏忽照顧或者處在失功能的家庭環(huán)境中，會(huì)直接地沖擊到一個(gè)人的身心健康，首當(dāng)其沖的就是學(xué)習(xí)功能，還有一些其他方面影響，比如精神疾病、免疫系統(tǒng)等。

當(dāng)然，大多數(shù)的孩子生長(zhǎng)在功能健全的家庭中。但即使沒(méi)有經(jīng)歷虐待、疏忽照顧等困境，他們的成長(zhǎng)環(huán)境中仍存在著許多影響孩子身心健康的風(fēng)險(xiǎn)因素。

比如說(shuō)不愉快的同學(xué)之間的相處經(jīng)驗(yàn)、學(xué)業(yè)上挫敗、來(lái)自家人的高度期待與壓力、身材外貌不如人、經(jīng)常遭受老師批評(píng)等等，這些都是無(wú)法避免的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)。

這些負(fù)面經(jīng)驗(yàn)雖然不會(huì)像上述的極端情況一樣對(duì)孩子有這么明顯的影響，但如果處理不當(dāng)，依舊會(huì)對(duì)他們未來(lái)造成一定的影響。

而導(dǎo)致這一切的罪魁禍?zhǔn)祝褪呛⒆雍透改妇o張的親子關(guān)系。

02

親子關(guān)系良好的家庭，

家長(zhǎng)要做這5件事

1、認(rèn)真傾聽孩子

傾聽是讓家長(zhǎng)和孩子保持密切關(guān)系的一個(gè)非常重要的技巧，能讓家長(zhǎng)得到孩子的信任，贏得孩子的心。只有贏得孩子的心，孩子才愿意聽家長(zhǎng)說(shuō)話。

2、和孩子有效溝通

和孩子說(shuō)話，也是要講究方式方法的。好的溝通方法能夠促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的感情，不好的溝通方法會(huì)使孩子變得不知道如何跟家長(zhǎng)相處。

3、給予孩子陪伴

每天至少抽出一段時(shí)間陪伴孩子。家長(zhǎng)全身心投入陪伴孩子的時(shí)候，會(huì)讓孩子明白，自己是重要的。孩子自然也更樂(lè)意親近父母。

4、尊重孩子

尊重是提高親子關(guān)系的關(guān)鍵。這有助于建立和增長(zhǎng)孩子的自信心，也會(huì)讓孩子體諒父母和理解父母，更有利于維護(hù)良好溫馨的親子關(guān)系。

5、給孩子建立規(guī)則

規(guī)則是親子關(guān)系的保護(hù)傘。規(guī)則可以引導(dǎo)孩子更好地成長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，幫助孩子建立美好人生的基石。

03

做一個(gè)努力的父母，

不如做一個(gè)高效解決孩子問(wèn)題的父母。

給大家推薦一套改善親子關(guān)系的書單吧。

有養(yǎng)百位專家團(tuán)精選7本親子關(guān)系問(wèn)題解決的經(jīng)典必讀之書，以手繪方式呈現(xiàn)親子關(guān)系解決之道，將孩子的一切問(wèn)題扼殺在搖籃之中，為孩子的美好未來(lái)架橋鋪路。

—— 《高效育兒思維筆記》。

進(jìn)入有養(yǎng)父母學(xué)院領(lǐng)取書單????

或許我們急切需要搞明白一件事：孩子會(huì)因?yàn)槭裁丛蚵犜捘兀?

因?yàn)槟阏_？因?yàn)槟銍?yán)格？

因?yàn)槟銓檺郏恳驗(yàn)槟銣厝幔?

——都不是。

因?yàn)楦汴P(guān)系好。

在所有關(guān)于育兒的至理名言里，我們最推崇的一句話就是：教育，是建立在關(guān)系上的影響力。

美國(guó)著名育兒專家勞拉博士也提出過(guò)相關(guān)理論——育兒中要把80%的力氣，花在搞好親子關(guān)系上。

周洲說(shuō)：“親子關(guān)系好了，一切問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。”

1977年，教育家雅斯貝爾斯在《什么是教育》》一書中說(shuō)： “教育的本質(zhì)意味著,一棵樹搖動(dòng)另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”

希望我們跟孩子，永遠(yuǎn)都是靠在一起枝繁葉茂的兩棵樹，是互相映襯的輕盈的云朵，是互相欣賞的兩個(gè)親密的靈魂。