說到懲罰，許多家長有一肚子苦水。有的家長狠著心懲罰孩子，過不了多久，孩子就“舊病復(fù)發(fā)”;有的家長害怕搞壞親子關(guān)系，不知道如何下手。的確，要有好的懲戒效果，需要掌握正確的方法，以下五個原則就很重要。

1.反對任何形式的暴力懲罰。

對孩子的身體或言語暴力，只能暫時阻止孩子的不當(dāng)行為，而且這些不當(dāng)行為會伺機(jī)再次爆發(fā)。最重要的是，身體或者言語暴力會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理疾病，或者造成孩子的反社會行為。

2016 年3月1日起施行的《中華人民共和國反家庭暴力法》規(guī)定：“家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為”都是家庭暴力，“未成年人的監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)以文明的方式進(jìn)行家庭教育，……，不得實施家庭暴力”。在可以預(yù)見的將來，因為對孩子的暴力而遭到警察干預(yù)或者刑事懲罰的案例，在我國會越來越多。

2.拒絕不講道理的威脅壓制。

有的懲罰方式，沒有到暴力的程度，但也是一種武斷的威脅，效果也只能是短暫的。例如：不分享玩具，就關(guān)小黑屋等等。孩子只是因為害怕而暫時停止不當(dāng)行為，并沒有真正認(rèn)識到他的錯誤所在。一旦外部因素消失，孩子可能還會犯同樣的錯誤。

此外，這種懲罰方式還會造成孩子心理發(fā)展不健全，例如不能有效表達(dá)自己的情緒，做事魯莽，缺乏自信等。因為這種懲罰方式?jīng)]有考慮孩子行為背后的動機(jī)，沒有有效地心理疏導(dǎo)，容易造成心理委屈壓抑，影響孩子的個性發(fā)展。

3.敢于讓孩子品嘗不當(dāng)行為的后果。

讓孩子嘗到不專心吃飯而挨餓的滋味，不穿棉衣而挨凍的滋味，讓孩子承受自己不當(dāng)行為的后果，是一種好的懲罰方式。

吃飯不專心，懲罰孩子不能去游樂場玩。這種方式就很莫名其妙，因為游樂場玩耍和吃飯不專心之間沒有因果關(guān)系，孩子并不會因為被這樣懲罰而明白吃飯不專心的后果。

在現(xiàn)實生活中，許多家長舍不得讓孩子受罰，反而助長了孩子的不當(dāng)行為。例如，孩子不專心吃飯，飯點后過后，擔(dān)心孩子挨餓，不斷地給孩子各種零食，這樣下次孩子當(dāng)然會繼續(xù)不好好吃飯。因為孩子不專心吃飯的行為受到了變相獎勵。

此外，對于有些行為，因為安全等原因，無法讓孩子品嘗到這種行為的后果，可以采取變通的方法。例如：有一個孩子乘坐汽車，拒絕坐嬰兒安全座椅。于是，孩子爸爸找了許多不坐安全座椅，而在交通事故中傷亡的視頻和圖片給孩子看，孩子以后每次乘車都主動要求坐安全座椅。這也是一種讓孩子體會到自己行為后果的方式。但是，采用這種方式，要注意孩子的心理承受能力。

4.注意不能損害孩子的自尊和自信。

當(dāng)家長向孩子講明某種不當(dāng)行為的可能后果，而孩子執(zhí)意去做，導(dǎo)致家長預(yù)料中的尷尬后果產(chǎn)生時，家長不能再一味地批評、羞辱、責(zé)罵孩子，而是應(yīng)該積極幫助孩子擺脫尷尬境地。例如：孩子畫水彩畫時，把盒子裝了很滿的水，家長建議少放一些水，以免弄翻，孩子完全不理會，結(jié)果不小心把盒子弄翻，水沾濕了畫紙和衣服。這時，如果家長動怒，責(zé)罵孩子不早些聽家長的話，或者罵孩子笨等等，都會讓孩子產(chǎn)生很強(qiáng)的防御心理，阻礙孩子吸取教訓(xùn)。如果家長能夠心平氣和，主動幫助孩子打掃收拾，孩子反而能夠快速吸取教訓(xùn)，改變行為。

5.采取的懲罰方式要符合孩子年齡特點。

要求孩子承受的后果必須是孩子能夠理解的，能夠做到的，與孩子的不當(dāng)行為一致的。例如，3歲的孩子喜歡玩泥巴。玩泥巴會把衣服弄臟，需要洗衣服。這個因果關(guān)系，他不可能理解，他也不會自己洗衣服。因此，家長如果要求3歲的孩子不要玩泥巴，否則弄臟的衣服自己洗，這就是荒唐的。相反，對于一名6歲的孩子，完全明白不可以到處亂扔喝過的酸奶盒。如果發(fā)生這種情況，就可以要求孩子把扔到地上的酸奶盒收到垃圾桶，如果做不到，兩天禁止喝酸奶。