霧和霾的區別有什么不同

形態的區別：

霧：霧是懸浮于空氣中的水滴小顆粒。

霾：霾是懸浮于空氣中的固體小顆粒，包括灰塵、硫酸、硝酸等各種化合物。

顏色的區別：

霧：霧是由小水滴構成，由于其物理特性，散射的光與波長關系不大，因此霧呈乳白色，青白色。

霾：霾是由各種化合物構成，由于其物理特性，散射波長較長的光比較多，黃色，橙灰色。

含水量的區別：

霧：相對濕度（含水量）大于90%的空氣懸浮物。

霾：相對濕度（含水量）小于80%的空氣懸浮物。

相對濕度介于80%-90%的為霧霾混合物。

能見度的區別：

霧：由于霧越接近地面的地方密度越大，對光線的影響也越大，能見度很低，一般在1公里之內。

霾：霾在空氣中均勻分布，顆粒較小，密度較低，對光線有一定影響，但影響沒有霧大，能見度較低，一般在十公里之內。

持續時間的區別：

霧：小水滴在重力作用下沉向地面，大氣溫度升高也會使水滴蒸發，霧氣只會越來越少，持續時間短。

霾：固體小顆粒一般不分解，不沉降，消解速度慢，持續時間長。

霧和霾可以互相轉化嗎？

實際上，在自然界里霾和霧是可以互相轉化的，空氣中濕度上升溫度下降時，水汽附著在霾粒子上成為霧滴，而濕度下降溫度上升時，霧滴又失去水分成為霾粒子飄浮在空氣中。

霧有危害嗎？

霧天空氣的污染比平時要嚴重的多。組成霧核的顆粒很容易被人吸入，并容易在人體內滯留，而鍛煉身體時吸入空氣的量比平時多很多，霧天鍛煉身體吸入的顆粒會很多，這更加加劇了有害物質對人體的損害程度。

如長時間滯留在這種環境中，人體會吸入有害物質，消耗營養，造成機體內損，極易誘發或加重疾病。尤其是一些患有對環境敏感的疾病，如支氣管哮喘、肺炎等呼吸系統疾病的人，會出現正常的血液循環阻礙，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血等。

專家建議，大霧天氣人們要減少戶外活動時間，在戶外時戴上圍巾、口罩，保護好皮膚、咽喉、關節等部位，中老年、兒童、身體虛弱的人更應重點防護。總之，霧天鍛煉身體，對身體造成的損傷遠比鍛煉的好處大。因此，霧天不宜鍛煉身體。