很多孕媽媽都會選擇音樂胎教，音樂胎教不僅簡單，而且效果還不錯，受到了準媽媽的歡迎。但是準媽媽應該如何正確地進行音樂胎教呢?

音樂胎教是最好的胎教之一

孕婦在妊娠期經常聽清新而愉快的有節(jié)奏的樂曲，對胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網狀結構有直接影響，從而促進大腦和感覺的發(fā)育。優(yōu)美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益于健康的物質，有調節(jié)血液流量和使神經細胞興奮的作用，進而改善胎盤供血狀況，使血液的有益成分增多，對促進胎兒發(fā)育成長有利。

經常有音樂刺激也是對胎兒的音感訓練。實驗表明，受過音樂胎教的孩子有良好的音樂感，學習成績也比沒有受過音樂胎教的孩子好。進行音樂胎教，要選擇明朗輕快柔和的樂曲，還可以選擇穿插有自然界的鳥啼蟲鳴和潺潺的流水聲的樂曲，這些樂曲能給人以豐富的聯(lián)想，使人心曠神怡，有利于胎兒身心的健康發(fā)展。

播放胎教音樂一定要以孕婦自覺有胎動，推測胎兒處在“清醒”的狀態(tài)時進行。播放時，音量不宜過強。每天播放的次數不宜過多，時間不宜過長，從懷孕5～6個月起，每日2～3次，每次15～30分鐘。還要特別注意的是由于胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育得還不完全，不是所有的音樂都適合孕婦和胎兒，例如節(jié)奏強烈的搖滾樂和迪斯科樂曲就不適合。

音樂胎教時注意事項

(1)優(yōu)美音樂并非教適合胎教。如理查德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽，但不適宜作胎教音樂。因為，作為胎教音樂，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強、力度過大的音樂，會導致聽力下降。因此，選作胎教音樂，應先經醫(yī)學、聲學測度，符合聽覺生理學的要求。在選購“胎教”磁帶時，不是聽一聽音樂是否好聽，而是看它是否經過了醫(yī)學、聲學的測試。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂，才能真正起到開發(fā)智力、促進健康的作用。

(2)胎教音樂忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對胎兒的傷害，胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度，這樣才能對胎兒比較安全。在國內市場上出售的胎教音樂，經隨機抽查表明，11種胎教音樂中竟有9種不合格，有的音頻最高達到5000赫茲以上，這對胎兒的健康是有害無益的，會損傷胎兒的大腦和聽覺等。國內已有報道從市場購買的劣質胎教音樂磁帶進行胎教，結果“教”出失聰的寶寶。這已說明不合格的胎教音樂磁帶會對胎兒造成危害。故在選購胎教磁帶時應慎重，最好請專業(yè)人員幫助選購。

(3)播放音樂時不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音。

胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強調的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會使胎教前功盡棄。”

總之，孕婦在整個懷孕期間，只有徹底地消除優(yōu)生大敵，做好胎兒保健，進行正確的胎教，才能生個健康的小寶寶，從而使用權作父母的更快樂，使孩子更優(yōu)秀、更健康。

音樂胎教的作用

音樂胎教是指通過音樂對母體內胎兒施教。此種胎教法已為許多國家運用，如澳大利亞堪培拉的產科大夫曾讓35名孕婦，每天按時來醫(yī)院欣賞音樂，胎兒生后，個個體格健壯。10年后有27名兒童獲音樂獎，4名兒童舞蹈演員，其他人成績均為良好，無一人有不良行為。音樂胎教在我國興起不久，市場上出現(xiàn)過音樂胎教磁帶，引起不少年輕夫婦的興趣。對音樂胎教的作用和方法有待進一步探索，但可以肯定地說胎兒能夠聽到音樂，因為根據對胎兒的聽覺產生期所做的確切研究表明：六七個月的胎兒能夠聽到母親外音樂的聲音是毫無疑問的。因此，懷孕六七個月的女同志盡可買來音樂胎教磁帶，或者選用些優(yōu)秀的曲目對胎兒施教。至于給胎兒聽音樂的好處，更不必懷疑。音樂生理學家們的實驗早已證明：進行音樂胎教，對胎兒的身體和將來性格、智力、情感的發(fā)展，是有百利而無一害的。

音樂除了藝術上的價值之外，還有各種生理的、心理的效應。心理學家認為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，并能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多么和諧，多么美好。

在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進腹中的胎兒健康成長。

懷孕4個月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂，置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經，傳入大腦，促進大腦發(fā)育。