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茶香骨

2012年10月31日 17:26出處：親親寶貝網作者：yueqin閱讀次數：240
茶香骨兒童食譜具有潤燥補腎、治便結，豐富的動物蛋白質可增強兒童體質。

　　

茶香骨

　　配料：豬肋排骨500克，姜3片，紅茶包2包、八角、醬油、豆油、蔥末、檸檬皮各適量。

　　制作方法：

　　1.將豬肋骨排切成粗條，洗凈瀝干，用蔥末和姜片腌漬片刻。

　　2.蔥末先入鍋中爆香，倒入500毫升水及其他調味料，煮滾后放入豬肋骨排，

　　用中火煮7分鐘，熄火后悶30分鐘，便可將豬肋骨排撈起，瀝干。

　　3.鍋中放入豆油加熱，將豬肋排放入，炸至黃褐色即可。

　　功效：潤燥補腎、治便結，豐富的動物蛋白質可增強兒童體質。

　　中醫評價：豬肉性平，味甘、咸能滋陰潤燥;茶葉性涼，味甘、苦、能化痰消食、利尿解毒。

　　西醫評價：豬肉含有豐富的蛋白質和維他命B1，適合發育期需要大量營養的兒童食用。

　　本文系親親寶貝網(www.zaolee.cn)原創文章，轉載請注明出處，違者必究

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