小孩吃肉多好不好?答案是否定的，小孩吃肉多，不吃青菜，就會引起脾陰不足。因此親親寶貝小編在這里提醒各位媽媽，孩子的飲食還是要葷素搭配，多吃青菜。

　　中醫(yī)認為脾非常重要，是人體后天之本，我們生命活動所需要的營養(yǎng)物質，都需脾來運化吸收。如果脾胃虛弱，對人體影響則很大。

　　要補脾，就要分出陰陽。因為脾分陰、陽。脾陰是明代名醫(yī)繆希雍所倡導的，后來清代名醫(yī)葉天士大力提倡，這部分內容現在沒多少人提了。但我發(fā)現，孩子恰恰是脾陰不足居多，正因為大家不了解，所以對一些病總是搞不好。

　　現在傷陰的東西太多，好多肉類都帶激素。因為激素的東西都屬陽性、熱性。長期食用，脾陰就傷了。我遇到過很多脾陰虛的孩子，都是常年吃肉，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。

　　怎么判斷孩子是脾陰虛呢?

　　脾在竅為口，其華在唇。這種孩子的嘴唇往往是鮮紅鮮紅的，舌頭也是紅的，舌苔非常薄或沒有。眼袋明顯，且微微發(fā)紅。眼瞼與脾相應，中醫(yī)管眼瞼叫 “肉輪”，一般水腫患者，脾虛不能控制水濕，往往出現眼瞼水腫。而脾陰不足之人，眼袋不但大，且發(fā)紅，尤其孩子明顯。晚上睡覺容易盜汗，手腳心熱。吃完飯肚子脹，會鼓起來，半天下不去，大便干燥。這種孩子特別愛動，容易發(fā)火，脾氣不好，易哭鬧，因為心里煩躁。很多孩子幾乎沒有靜的時候。大便也特別干燥，還會口干舌燥。

　　脾陰虛會引起孩子很多病，如易感冒，一感冒就咽喉腫痛，這是因為上焦有熱，還有很多疾病都有脾陰不足的影子，甚至連自閉癥的孩子，很多都是脾陰不足。