改良版寶寶漢堡排的做法
2018年08月07日 10:18出處：親親寶貝網作者：RF閱讀次數：665
標簽：寶寶食譜
對于一些平日里工作比較忙的寶媽來說，可以選擇可寶貝做一些可以快速加熱的小點心以備不時之需，下面就為各位寶媽們介紹一道適合小寶寶吃的改良版漢堡排。
- 主料
- 豆腐半塊
- 高麗菜3片
- 紅蘿卜1/4條
- 絞肉250g
- 制作步驟
1. 將高麗菜、紅蘿卜切碎備用。
2. 將所有食材放入調理機或果汁機絞碎。(這可以讓絞肉比較有黏性、豆腐比較稠)
3. 將肉團分為一個直徑約2-3公分的大小。
4. 將平底鍋加油熱鍋，也可以直接用水煎方式，放入漢堡排煎煮，兩面都熟了就可以起鍋。
5. 完成后的漢堡排可以冷凍一周，要食用時拿出來稍微煎一下回溫。
- 小貼士
- 1、平常可以讓小寶寶自己拿來當手指食物，但有時候寶寶會咬比較大塊，所以建議如果要讓寶寶自己吃，一定要在旁邊看著唷!
- 2、漢堡排做好后可放冷凍一星期，搭配吐司、饅頭都很方便!有時候午餐當個配菜也很不錯。
- 寶寶食譜
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