1歲寶寶的四季食譜的做法春季:一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。
下面是參考食譜:
早餐:豆沙奶發羔25克、雞蛋粥25克
午餐:豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克
午點:梨汁糯米粥50克
晚餐:豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿卜絲湯
夏季推薦食譜:
早餐: 牛奶葡萄干發糕25克、豆漿100克
中餐: 西紅柿魚丸湯、軟飯50克
午點: 大米綠豆稀粥100克
晚餐: 雞蛋黃瓜面片湯50克
夏天,應注意多補充水分,多進湯食。 蛋白質以植物蛋白質為主,可多食豆腐,豆漿等大豆制品。
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