給大家推薦一道既方便又營養的寶寶食譜—牛奶蛋。牛奶和雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，非常適合春季長身體的寶寶，是嬰兒最佳的午后食品呢。
牛奶蛋
食物原料：
雞蛋1個，牛奶1杯
制作方法：
1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開，把蛋白抽至起泡，待用。
2、在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖，混合均勻，用微火煮一會兒，再用勺子一勺一勺地把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成。
3、注意制作中一定要把蛋黃、蛋白分開。
提示：蓬松柔軟，是嬰兒最佳的食品。得注意火候的控制
食譜類別：
1歲半寶寶食譜
牛奶和雞蛋搭配是寶寶最科學營養早餐。
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