番瀉葉是具有泄熱行滯、通便利水功效的藥材。很多產婦在產后都會出現便秘的現象，吃些番瀉葉有利于幫助通便。但是吃番瀉葉對寶寶有影響嗎?

　　哺乳期能喝番瀉葉嗎?產后很多女性都會遇到便秘這個問題，這時可以喝番瀉葉來緩解便秘嗎?究竟番瀉葉的功效是怎樣的?哺乳期媽媽喝了會不會對寶寶的健康不利呢?下面我們一起來看看。

　　哺乳期能喝番瀉葉嗎?

　　哺乳期能喝番瀉葉嗎?答案是否定的。哺乳期為了寶寶的健康，媽媽最好不要通過喝番瀉葉來解決便秘這個問題。因為哺乳期喝番瀉葉會通過乳汁傳給寶寶，這時寶寶的腸胃承受能力還很弱，容易導致寶寶腹瀉。

　　番瀉葉的藥性和功效

　　番瀉葉性味甘、苦、寒，有小毒，歸大腸經，可瀉熱，利腸府，通大便，治熱結便秘，積滯腹脹。番瀉葉對腸道刺激作用強烈，用于急性便秘比慢性便秘更合適。最適用于熱結便秘、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿，表現為大便干結、口干口臭、面赤身熱、小便短赤、腹滿脹痛等，脾胃虛寒者忌用。番瀉葉雖然瀉下作用明顯，但不能作為常用通便藥長期服用，尤其是大劑量服用會產生較大的副作用，主要表現為有的人服藥后頻繁嘔吐，不能進食，食后即吐，或腹痛、腹瀉。

　　哺乳期便秘吃什么好?

　　1、喝白開水：簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水即可順利通便。多喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。

　　2、多吃蘿卜：蘿卜分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量為梨的10倍含酶類與維生素C共同作用，及含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用，蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質有防癌作用，且富含維生素C。蘿卜能通便、抗菌，防膽結石的形成，降膽固醇，可預防高血壓和冠心病。生吃蘿卜還能通便。

　　3、吃白菜心：白菜是大眾菜。它性微寒，味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴，大便不暢，小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A，B，C，尤以維生素C較多。白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。